Pagsusi sa kaugalingon sa panit

Ang paghimo sa usa ka pag-eksamin sa kaugalingon nga panit naglangkob sa pagsusi sa imong panit alang sa bisan unsang dili kasagaran nga pagtubo o pagbag-o sa panit. Ang usa ka pag-eksamin sa kaugalingon sa panit makatabang sayo nga makapangita daghang mga problema sa panit. Ang pagpangita daan sa kanser sa panit mahimong maghatag kanimo usa ka labi ka kaayo nga higayon nga mamaayo.

Ang pagsusi kanunay sa imong panit makatabang kanimo nga mamatikdan ang bisan unsang dili kasagaran nga mga pagbag-o. Sunda ang mga rekomendasyon sa naghatag og kahimsog kung giunsa nimo kanunay masusi ang imong panit.

Kini nga mga tip mahimo’g makatabang:

• Ang labing kadali nga oras aron buhaton ang eksamin mahimo nga pagkahuman nimo maligo o maligo.
• Kung ikaw usa ka babaye ug kanunay nga naghimo og self-exams sa suso, kini usab usa ka maayong oras aron masusi ang imong panit.
• Kung mahimo, paggamit usa ka tibuuk nga salamin sa sulud nga adunay hayag nga suga aron makita nimo ang imong tibuuk nga lawas.

Pangitaa kini nga mga butang kung naghimo og self-exam sa panit:

Bag-ong mga marka sa panit:

• Mga bugok
• Mole
• Mga buling
• Mga pagbag-o sa kolor

Mole nga nagbag-o sa:

• Kadak-an
• Panapton
• Kolor
• Porma

Pangitaa usab ang mga "pangit nga itik" nga mga moles. Kini ang mga moles nga tan-awon ug lainlain ang hitsura ug gibati gikan sa ubang mga mol nga duol.

Mole nga adunay:

• Dili patas nga mga ngilit
• Mga kalainan sa kolor o dili parehas nga kolor
• Kakulang sa pantay nga mga kilid (lainlain ang pagtan-aw gikan sa us aka kilid ngadto sa pikas)

Pagpangita usab:

• Mole o samad nga nagpadayon sa pagdugo o dili mamaayo
• Ang bisan unsang taling o pagtubo nga tan-awon lahi kaayo sa ubang mga pagtubo sa panit sa ilang palibut

Aron mahimo ang usa ka pagsusi sa kaugalingon sa panit:

• Tan-awa pag-ayo ang imong tibuuk nga lawas, parehas sa atubangan ug likod, sa salamin.
• Susihon sa ilalum sa imong mga bukton ug sa duha nga kilid sa matag bukton. Siguruha nga tan-awon ang likud sa imong pang-itaas nga mga bukton, nga mahimo’g lisud makita.
• Iyukbo ang imong mga bukton sa siko, ug tan-awa ang duha ka kilid sa imong bukton.
• Tan-awa ang mga tumoy ug palad sa imong mga kamot.
• Tan-awa ang atubang ug likod sa duha nga bitiis.
• Tan-awa ang imong mga sampot ug sa taliwala sa imong mga sampot.
• Susihon ang imong kinatawo.
• Tan-awa ang imong nawong, liog, likod sa imong liog, ug anit. Paggamit parehas nga usa ka salamin sa kamot ug salamin nga tibuuk ang gitas-on, kauban ang usa ka suklay, aron makita ang mga lugar sa imong anit.
• Tan-awa ang imong mga tiil, lakip ang mga soles ug mga wanang taliwala sa imong mga tudlo sa tiil.
• Pagpatabang sa usa ka tawo nga imong gisaligan sa pagsusi sa mga lugar nga lisud tan-awon.

Igsulti dayon sa imong tagahatag kung:

• Adunay ka bag-o o dili sagad nga samad o mga samad sa imong panit
• Ang usa ka mole o sakit sa panit nga nagbag-o sa porma, gidak-on, kolor, o porma
• Makita ang usa ka ngil-ad nga nunal nga itik
• Adunay ka sakit nga dili makaayo

Kanser sa panit - eksamin sa kaugalingon; Melanoma - pagsusi sa kaugalingon; Kanser sa basal cell - pagsusi sa kaugalingon; Squamous cell - pagsusi sa kaugalingon; Skin mole - pagsusi sa kaugalingon

Ang website sa American Academy of Dermatology. Nakita ang kanser sa panit: kung giunsa ang paghimo sa usa ka pagsusi sa kaugalingon nga panit. www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/find/check-skin. Gi-access ang Disyembre 17, 2019.

Website sa National Cancer Institute. Pagsusi sa kanser sa panit (PDQ) - bersyon nga propesyonal sa kahimsog. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq Gi-update kaniadtong Marso 11, 2020. Gi-access ang Marso 24, 2020.

US Force Preventive Services Force, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, et al. Pagsusi alang sa kanser sa panit: pahayag sa rekomendasyon nga girekomenda sa US Preventive Services Task Force. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.

• Mole
• Kanser sa Panit
• Mga Kahimtang sa Panit