Pagkalipong ug vertigo - pag-atiman

Ang pagkalipong makahulagway sa duha ka lainlaing mga simtomas: lightheadedness ug vertigo.

Ang pagkahayag sa ulo nagpasabut nga gibati nimo nga tingali naluya ka.

Gipasabut sa Vertigo nga gusto nimo ingon ka nagtuyok o naglihok, o gibati nimo nga ang kalibutan nagtuyok sa imong palibut. Ang pagbati sa pagtuyok:

• Kanunay magsugod kalit
• Kasagaran gisugdan pinaagi sa paglihok sa ulo
• Nagdugay pipila ka segundo hangtod minuto

Kasagaran, giingon sa mga tawo nga ang pagtuyok nga pagbati mahimo’g magsugod kung magtuyoktuyok sila sa higdaan o igiling ang ilang ulo aron makita ang usa ka butang.

Kauban sa lightheadedness ug vertigo, mahimo ka usab adunay:

• Pagkalibog ug pagsuka
• Pagkawala sa pandungog
• Nagtingog sa imong dalunggan (tinnitus)
• Ang mga problema sa panan-aw, sama sa usa ka pagbati nga ang mga butang moambak o mobalhin
• Pagkawala sa balanse, kalisud sa pagtindog

Ang lightheadedness kasagaran mahimong labi ka maayo sa kaugalingon, o dali nga matambal. Bisan pa, mahimo kini usa ka simtomas sa ubang mga problema. Daghang hinungdan. Ang mga tambal mahimong hinungdan sa pagkalipong, o mga problema sa imong dalunggan. Ang sakit sa paglihok mahimo usab nga makalipong ka.

Ang Vertigo mahimo nga usa ka simtomas sa daghang mga sakit, usab. Ang uban mahimo’g laygay, dugay nga kondisyon. Ang uban mahimong moabut ug moadto. Depende sa hinungdan sa imong vertigo, mahimo ka adunay uban pang mga simtomas, sama sa benign positional vertigo o Meniere disease. Hinungdanon nga ipasiya sa imong doktor kung ang imong vertigo timaan sa usa ka grabe nga problema.

Kung adunay ka vertigo, mahimo nimo mapugngan ang imong mga sintomas nga mograbe pinaagi sa:

• Paglikay sa kalit nga paglihok o pagbag-o sa posisyon
• Pagpadayon nga pahulay ug pagpahulay kung adunay ka mga simtomas
• Paglikay sa hayag nga suga, TV, ug pagbasa kung adunay ka mga simtomas

Kung maayo ang imong pamati, hinayhinay nga dugangi ang imong kalihokan. Kung nawala ang imong balanse, mahimong kinahanglan nimo ang tabang sa paglakaw aron magpadayon nga luwas.

Ang usa ka kalit, pagkalipong nga spell sa piho nga mga kalihokan mahimong peligro. Paghulat 1 ka semana pagkahuman sa usa ka grabe nga spell sa vertigo nga nawala sa wala pa ka mosaka, magmaneho, o mag-operate sa bug-at nga makinarya o mokonsulta sa imong tig-alima alang sa tambag. Ang kanunay nga pagkalipong sa ulo o vertigo mahimong hinungdan sa tensiyon. Paghimo himsog nga pagpili sa estilo sa kinabuhi aron matabangan ka nga makaya:

• Pagbaton og igo nga pagkatulog.
• Kaon usa ka balanse, himsog nga pagdiyeta. Ayaw pagkaon og sobra.
• Pag-ehersisyo kanunay, kung mahimo.
• Pagkat-on ug pagpraktis og mga paagi aron makapahulay, sama sa paggiya sa imahe, progresibo nga pagpahayahay sa kaunuran, yoga, tai chi, o pagpamalandong.

Himua ang imong balay ingon ka luwas kutob sa mahimo, tingali unya mawala ang imong timbang. Pananglitan:

• Pagtangtang sa mga malas nga alambre o kord gikan sa mga lugar nga imong giagian aron makuha gikan sa usa ka kwarto ngadto sa lain.
• Kuhaa ang mga habol nga habol nga paglabay.
• Pagbutang mga suga sa gabii.
• Ibutang ang mga nonskid banig ug pagkuha og mga bar nga malapit sa bathtub ug kasilyas.

Ang imong tig-atiman sa kahimsog mahimo nga magreseta mga tambal alang sa kasukaon ug pagsuka. Ang lightheadedness ug vertigo mahimong mapaayo sa pila ka mga tambal. Kasagaran gigamit nga mga tambal:

• Dimenhydrinate
• Meclizine
• Mga pampakal sama sa diazepam (Valium)

Ang daghang tubig o likido sa imong lawas mahimo'g magpagrabe sa mga simtomas pinaagi sa pagdugang sa presyon sa likido sa imong sulud nga dalunggan. Mahimong isugyot sa imong tagahatag usa ka mubu nga diyeta sa asin o mga tabletas sa tubig (diuretics).

Pagtawag sa 911 o sa imong lokal nga numero sa emerhensya, o pag-adto sa emergency room kung nalipong ka ug adunay:

• Usa ka samad sa ulo
• Hilanat nga labaw sa 101 ° F (38.3 ° C)
• Sakit sa ulo o gahi kaayo og liog
• Mga pagsakmit
• Kasamok sa pagpadayon sa mga likido; pagsuka nga dili mohunong
• Sakit sa dughan
• Dili regular nga pagpitik sa kasingkasing
• Kulang sa ginhawa
• Kahuyang
• Dili makalihok ang usa ka bukton o paa
• Pagbag-o sa panan-aw o sinultihan
• Nagduka ug nawala ang pagkaalerto

Tawagi ang imong tagahatag kung adunay ka:

• Mga bag-ong simtomas, o simtomas nga nagkagrabe
• Pagkalipong pagkahuman sa pagkuha tambal
• Pagkawala sa pandungog

Meniere disease - pagkahuman sa pag-atiman; Benign positional vertigo - pag-atiman

Chang AK. Pagkalipong ug vertigo. Sa: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: Mga Konsepto ug Kahanas sa Klinikal. Ika-9 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 16

Ang Crane BT, Minor LB. Mga sakit sa peripheral vestibular. Sa: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Surgery sa Ulo ug liog. Ika-6 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap 165

• Pagkalipong ug Vertigo