Kasagaran nga sip-on

Ang sagad nga sip-on kanunay nga hinungdan sa usa ka runny nose, paghuot sa ilong, ug pagbahin. Mahimo ka usab adunay sakit nga tutunlan, ubo, sakit sa ulo, o uban pang mga simtomas.

Gitawag kini nga kasagarang sip-on tungod sa maayong katarungan. Adunay nahuman usa ka bilyon mga sip-on sa Estados Unidos matag tuig. Ikaw ug ang imong mga anak tingali adunay daghang mga sip-on kaysa bisan unsang lahi nga sakit.

Ang sip-on mao ang kasagarang hinungdan nga gimingaw sa mga bata ang pag-eskuyla ug gimingaw sa mga ginikanan sa trabaho. Ang mga ginikanan kanunay nga mabugnaw gikan sa ilang mga anak.

Ang mga bata mahimong makakuha og daghang mga sip-on matag tuig. Kasagaran makuha nila kini gikan sa ubang mga bata. Ang usa ka sip-on mahimong dali nga mokaylap sa mga eskuylahan o daycares.

Ang mga sip-on mahimong mahinabo sa bisan unsang oras sa tuig, apan kasagaran kini sa tingtugnaw o ting-ulan.

Ang usa ka bugnaw nga virus mikaylap sa gagmay, mga tinulo sa hangin nga gipagawas kung ang tawo nga nagmasakit, nag-ubo, o mihuyop sa ilang ilong.

Mahimo ka makatugnaw kung:

• Ang usa ka tawo nga adunay bugnaw nga pagbahing, pag-ubo, o paghuyop sa ilang ilong nga duul kanimo
• Gihikap nimo ang imong ilong, mata, o baba pagkahuman nimo hikap ang usa ka butang nga nahugawan sa virus, sama sa usa ka dulaan o doorknob

Ang mga tawo labing makatakod sa una nga 2 hangtod 3 ka adlaw nga sip-on. Ang usa ka sip-on kanunay nga dili makatakud pagkahuman sa unang semana.

Ang mga bugnaw nga simtomas sagad magsugod mga 2 o 3 ka adlaw pagkahuman nga makontak nimo ang virus, bisan kung mahimo’g molungtad hangtod sa usa ka semana. Ang mga simtomas kadaghanan nakaapekto sa ilong.

Ang labing kasagarang mga simtomas nga bugnaw mao ang:

• Kahuot sa ilong
• Gisip-on
• Nagkalot sa tutunlan
• Paghingus

Ang mga hamtong ug tigulang nga bata nga adunay sip-on sa kasagaran adunay low fever o wala gihilantan. Ang gagmay nga mga bata kanunay gihilantan sa hapit 100 ° F hangtod 102 ° F (37.7 ° C hangtod 38.8 ° C).

Naa sa pagsalig sa unsang virus ang hinungdan sa imong sip-on, mahimo ka usab adunay:

• Ubo
• Mikunhod ang gana sa pagkaon
• Sakit sa ulo
• Sakit sa kaunuran
• Pagtulo sa postnasal
• Sakit sa totonlan

Kadaghanan sa mga sip-on mawala sa pipila ka mga adlaw. Ang pipila nga mga butang nga mahimo nimo aron maatiman ang imong kaugalingon nga adunay kabugnaw kauban:

• Pagpahulay daghang ug pag-inum sa mga likido.
• Ang mga tambal nga bugnaw ug ubo nga over-the-counter (OTC) mahimong makatabang sa pagpagaan sa mga simtomas sa mga hamtong ug tigulang nga bata. Dili nila gipabiya ang imong katugnaw, apan makatabang kanimo nga mobati nga mas maayo. Ang mga tambal nga OTC dili girekomenda alang sa mga bata nga wala pa mag-edad 4.
• Ang mga antibiotiko dili kinahanglan gamiton aron matambal ang kasagarang sip-on.
• Daghang mga alternatibo nga pagtambal ang gisulayan alang sa sip-on, sama sa bitamina C, mga suplemento sa zinc, ug echinacea. Pakigsulti sa imong tig-alima sa kahimsog sa wala pa pagsulay sa bisan unsang mga utanon o suplemento.

Ang likido gikan sa imong nagdagan nga ilong mahimong labi ka mabaga. Mahimo kini nga dalag o berde sa sulud sa pipila ka mga adlaw. Normal kini, ug dili hinungdan sa antibiotics.

Kadaghanan sa mga bugnaw nga simtomas mawala sa sulud sa usa ka semana sa kadaghanan nga mga kaso. Kung nakabatyag ka pa nga sakit human sa 7 ka adlaw, tan-awa ang imong tagahatag. Mahimong susihon sa imong tagahatag aron mapugngan ang impeksyon sa sinus, alerdyi, o uban pang problema sa medisina.

Ang mga sip-on mao ang kasagarang hinungdan sa wheezing sa mga bata nga adunay hubak.

Ang kabugnaw mahimo usab nga mosangput sa:

• Bronchitis
• Impeksyon sa dalunggan
• Pulmonya
• Sinusitis

Sulayi una pagtambal ang imong sip-on sa balay. Tawagi ang imong tagahatag kung:

• Adunay ka mga problema sa pagginhawa.
• Ang imong mga simtomas nagkagrabe o wala molambo pagkahuman sa 7 hangtod 10 ka adlaw.

Aron maminusan ang imong kahigayunan nga magkasakit:

• Kanunay maghugas sa imong mga kamot. Ang mga bata ug hamtong kinahanglan nga maghugas sa mga kamot pagkahuman sa pagpahid sa ilong, pag-diaping, ug paggamit sa banyo, ug sa wala pa mokaon ug mag-andam pagkaon.
• Disimpektaha ang imong palibot. Ang mga limpyo nga sagad nga gihikap (sama sa mga hawakan sa lababo, mga knob sa pultahan, ug mga banig sa pagkatulog) nga adunay disinfectant nga naaprubahan sa EPA.
• Pilia ang gagmay nga mga klase sa daycare alang sa imong mga anak.
• Paggamit dayon nga sanitizer sa kamut aron mapugngan ang pagkaylap sa mga kagaw.
• Paggamit mga tuwalya nga papel imbis nga ipaambit ang mga twalya sa tela.

Ang immune system makatabang sa imong lawas nga kontra ang impeksyon. Niini ang mga paagi aron masuportahan ang immune system:

• Paglikay sa aso nga aso. Kini ang hinungdan sa daghang mga problema sa kahimsog, lakip ang mga sip-on.
• AYAW paggamit mga antibiotiko kung dili kinahanglan.
• Mga bata nga nagpasuso kung mahimo. Nahibal-an ang gatas sa suso nga makapanalipod batok sa mga impeksyon sa respiratory tract sa mga bata, bisan mga tuig pagkahuman nga mohunong ka sa pagpasuso.
• Pag-inom daghang mga likido aron matabangan nga maayo ang imong immune system.
• Kaon og yogurt nga adunay sulud nga "aktibo nga mga kultura." Mahimo kini makatabang nga malikayan ang sip-on. Ang mga probiotics mahimong makatabang nga malikayan ang sip-on sa mga bata.
• Pagbaton og igo nga pagkatulog.

Sa taas nga impeksyon sa respiratory - viral; Bugnaw

• Rhinitis sa alerdyik - kung unsa ang ipangutana sa imong doktor - hamtong na
• Rhinitis sa alerdyik - kung unsa ang ipangutana sa imong doktor - anak
• Mga sip-on ug trangkaso - kung unsa ang ipangutana sa imong doktor - hamtong na
• Mga sip-on ug trangkaso - kung unsa ang ipangutana sa imong doktor - anak

• Anatomy sa tutunlan
• Bugnaw nga simtomas
• Mga Antibodies
• Bugnaw nga mga remedyo

Allan GM, Arroll B. Paglikay ug pagtambal sa kasagarang sip-on: paghunahuna sa ebidensya. CMAJ. 2014; 186 (3): 190-199. PMID: 24468694 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468694.

Mga Sentro alang sa Pagpugong ug Paglikay sa Sakit. Kasagaran nga sip-on: pagpanalipod sa imong kaugalingon ug sa uban. www.cdc.gov/Feature/Rhinoviruses/index.html. Gi-update kaniadtong Pebrero 11, 2019. Gi-access ang Marso 1, 2019.

Miller EK, Williams JV. Ang kasagarang sip-on. Sa: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Ika-20 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 379.

Turner RB. Ang kasagarang sip-on. Sa: Goldman L, Schafer AI, eds. Tambal sa Goldman-Cecil. Ika-25 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 361.