Pagpadayon nga organisado sa imong mga tambal

Kung moinom ka daghang mga lainlaing mga tambal, tingali maglisud ka nga kini tul-id. Mahimong makalimtan nimo ang pag-inom sa imong tambal, pag-inom og sayup nga dosis, o pag-inom sa dili husto nga oras.

Hibal-i ang pipila ka mga tip aron masayon ​​ang pagkuha sa tanan nimo nga mga tambal.

Paghimo usa ka sistema sa pag-organisar aron matabangan ka nga maminusan ang mga sayup sa imong tambal. Niini ang pipila ka mga sugyot.

NAGGAMIT OG PARI ORGANIZER

Mahimo ka makapalit us aka tig-organisar og tableta sa tindahan sa droga o online. Daghang lahi. Hangyoa ang parmasyutiko nga tabangan ka nga makapili usa ka organisador nga labing molihok alang kanimo.

Mga butang nga hunahunaon kung nagpili us aka tig-organisar og pill:

• Ang ihap sa mga adlaw, sama sa 7, 14, o 28-adlaw nga gidak-on.
• Ang gidaghanon sa mga sulud sa matag adlaw, sama sa 1, 2, 3, o 4 nga mga compartment.
• Pananglitan, kung moinom ka og tambal 4 ka beses matag adlaw, mahimo nimo gamiton ang usa ka 7 nga adlaw nga tig-organisar og pill nga adunay 4 nga mga compartment matag adlaw (buntag, udto, gabii, ug oras sa pagtulog) Pun-a ang tag-organisar sa tableta hangtod sa katapusan nga 7 ka adlaw. Gitugotan ka sa pipila nga nagpasiugda sa tableta nga makuha ang usa ka adlaw nga kantidad nga mga tabletas. Mahimo nimo kini dad-on kung wala ka sa tibuuk nga adlaw. Mahimo ka usab nga mogamit usa ka lainlaing 7-adlaw nga tig-organisar og tableta alang sa 4 ka beses sa usa ka adlaw. Igmarka ang matag usa sa oras sa adlaw.

NAGGAMIT USA KA AUTOMATIC PILL DISPENSER

Mahimo ka makapalit usa ka awtomatik nga dispenser sa pill sa online. Kini nga mga dispenser:

• Paghupot 7 hangtod 28 ka adlaw nga kantidad nga mga tabletas.
• Pagpanghatag og mga tabletas nga awtomatiko hangtod sa 4 ka beses matag adlaw.
• Adunay usa ka nagpasiga nga suga ug usa ka audio alarm aron pahinumduman ka nga kuhaan ang imong mga tabletas.
• Pagdagan sa mga baterya. Usba kanunay ang mga baterya.
• Kinahanglan nga mapuno sa imong tambal. Mahimo nimo kini pun-an mismo, o adunay usa ka kasaligan nga higala, paryente, o parmasyutiko nga pun-on ang dispenser.
• Ayaw tugoti nga makuha nimo ang tambal. Mahimo kini usa ka problema kung mogawas ka.

GAMIT ANG MGA MARKAHAN NGA MARKAHAN SA IMONG MGA BOTTLES SA MEDISINA

Paggamit usa ka marka sa kolor aron markahan ang imong mga tambal sa oras sa imong pagkuha niini. Pananglitan:

• Pagbutang usa ka berde nga marka sa mga botelya sa mga tambal nga imong gikuha sa pamahaw.
• Pagbutang usa ka pula nga marka sa mga botelya sa mga tambal nga imong gikuha sa paniudto.
• Pagbutang usa ka asul nga marka sa mga botelya sa mga tambal nga imong gikuha sa panihapon.
• Pagbutang usa ka marka nga kahel sa mga botelya sa mga tambal nga imong gikuha sa oras sa pagtulog.

PAGHIMO USA KA REKLAMO SA MEDISINA

Ilista ang tambal, unsang orasa nimo kini gikuha, ug pagbiya sa usa ka lugar aron pagsusi sa imong pagkuha sa matag tambal.

Ibutang sa lista ang bisan unsang mga tambal nga gireseta, wala’y tambal nga tambal, ug mga bitamina, tanum, ug suplemento nga imong gikuha. Ilakip ang:

• Ngalan sa tambal
• Paghulagway kung unsa ang gibuhat niini
• Dosis
• Mga oras sa adlaw gikuha mo kini
• Mga epekto

Dad-a ang lista ug ang imong mga tambal sa ilang mga botelya sa imong mga appointment sa mga tig-atiman sa kahimsog ug kung moadto ka sa botika.

• Kung nahibal-an nimo ang imong tagahatag ug ang imong parmasyutiko, dali ka makigsulti kanila. Gusto nimo ang maayong komunikasyon bahin sa imong mga tambal.
• Ribyuha ang imong lista sa droga sa imong naghatag o parmasyutiko.
• Pangutan-a kung adunay mga problema sa pagdungan sa bisan unsang imong mga tambal.
• Hibal-i kung unsa ang buhaton kung gimingaw nimo ang imong dosis. Kadaghanan sa mga oras, nagpadayon ka ug gikuha ang sunod nga dosis kung kini kinahanglan na. Ayaw pagkuha usa ka doble nga dosis. Susihon ang imong tagahatag o parmasista.

Tawagi ang naghatag kung ikaw mao ang:

• Dili sigurado kung unsa ang buhaton kung wala ka o nakalimtan ang imong tambal.
• Naglisud paghinumdum nga moinom sa tambal.
• Naglisud pagkuha sa daghang tambal. Mahimo nga mapakubsan sa imong tagahatag ang pila ka imong tambal. Ayaw pag-undang o paghunong sa pagkuha sa bisan unsang mga tambal nga ikaw ra. Pakigsulti una sa imong tagahatag.

Tig-organisar og pill; Dispenser sa pill

Ang ahensya alang sa Healthcare Research and Quality website. 20 mga tip aron makatabang nga malikayan ang mga sayup nga medikal: sheet sa kamatuoran sa pasyente. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Gi-update kaniadtong Agosto 2018. Gi-access ang Oktubre 25, 2020.

Website sa National Institute on Aging. Luwas nga paggamit sa mga tambal alang sa mga tigulang na. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Gi-update kaniadtong Hunyo 26, 2019. Gi-access ang Oktubre 25, 2020.

Ang website sa US Food & Drug Administration. Ang akong talaan sa tambal. www.fda.gov/Drugs/ResourceForYou/ucm079489.htm. Gi-update kaniadtong Agosto 26, 2013. Gi-access ang Oktubre 25, 2020.

• Mga Sayop sa Pagpanambal