Cervical spondylosis

Ang cervical spondylosis usa ka sakit diin adunay pagsul-ot sa cartilage (mga disk) ug mga bukog sa liog (cervical vertebrae). Kini usa ka kasagarang hinungdan sa laygay nga kasakit sa liog.

Ang cervical spondylosis hinungdan sa pagkatigulang ug laygay nga pagsul-ob sa cervixic spine. Kauban niini ang mga disk o unlanon taliwala sa liog nga vertebrae ug mga lutahan taliwala sa mga bukog sa cervical spine. Mahimong adunay mga dili normal nga pagtubo o pagdali sa mga bukog sa dugokan (vertebrae).

Paglabay sa panahon, kini nga mga pagbag-o mahimo nga mopadayon sa (compress) usa o labaw pa sa mga ugat sa nerbiyos. Sa mga advanced nga kaso, naapil ang taludtod. Kini makaapekto dili lang sa mga bukton, apan sa mga paa usab.

Ang pagsul-ob matag adlaw mahimo’g magsugod sa kini nga mga pagbag-o. Ang mga tawo nga aktibo kaayo sa trabaho o sa isport mahimong adunay posibilidad nga maangkon sila.

Ang panguna nga hinungdan sa peligro mao ang pagtigulang. Sa edad nga 60, kadaghanan sa mga tawo nagpakita mga timailhan sa cervix spondylosis sa x-ray. Ang uban pang mga hinungdan nga mahimo’g makahimo sa usa ka tawo nga adunay posibilidad nga mag-uswag sa spondylosis:

• Ang sobra nga gibug-aton ug wala mag-ehersisyo
• Adunay usa ka trabaho nga nanginahanglan bug-at nga pagbayaw o daghang pagyukbo ug pagtuyok
• Niagi nga kadaot sa liog (kanunay daghang tuig sa wala pa)
• Niagi nga operasyon sa dugokan
• Guba o nadunot nga disk
• Grabe nga artraytis

Ang mga simtomas kanunay nga mahinay nga molambo sa paglabay sa panahon. Apan mahimo sila magsugod o mograbe og kalit. Ang sakit mahimo’g hinay, o mahimo’g lawom ug grabe nga dili ka makalihok.

Mahimo nimo mabati ang kasakit sa abaga nga abaga. Mahimo kini mokaylap sa taas nga bukton, bukton, o mga tudlo (sa mga talagsa nga mga kaso).

Ang kasakit mahimong mograbe:

• Pagkahuman sa pagtindog o paglingkod
• Pagka gabii
• Kung nagpangisi, nag-ubo, o nagkatawa
• Kung imong gibawog ang liog paatras o gipatuyok ang imong liog o naglakaw labaw pa sa pipila ka mga yarda o labaw pa sa pipila ka mga metro

Mahimo ka usab adunay kahuyang sa pipila nga mga kaunuran. Usahay, mahimo nimo kini dili mamatikdan hangtod susihon ka sa imong doktor. Sa uban pang mga kaso, mamatikdan nimo nga naglisud ka sa pag-alsa sa imong bukton, pagpisil sa hugut sa usa nimo nga kamot, o uban pang mga problema.

Ang uban pang mga kasagarang simtomas mao ang:

• Pagtingog sa liog nga mograbe sa paglabay sa panahon
• Pagkamanhid o dili normal nga gibati sa mga abaga o bukton
• Sakit sa ulo, labi na sa likod sa ulo
• Sakit sa sulud sa abaga ug abaga nga sakit

Dili kaayo sagad nga mga simtomas mao ang:

• Pagkawala sa balanse
• Sakit o pagkamanhid sa mga bitiis
• Pagkawala sa kontrol sa pantog o tinai (kung adunay presyur sa dugokan)

Ang usa ka pisikal nga eksamin mahimo magpakita nga adunay ka problema sa paglihok sa imong ulo padulong sa imong abaga ug pagtuyok sa imong ulo.

Mahimong hangyoon ka sa imong nag-atiman sa panglawas nga ibaluktot ang imong ulo sa unahan ug sa matag kilid samtang gibutang ang gamay nga pagkanaog nga presyur sa tumoy sa imong ulo. Ang pagdugang nga sakit o pagkamanhid sa kini nga pagsulay kasagaran usa ka ilhanan nga adunay presyur sa usa ka ugat sa imong dugokan.

Ang kahuyang sa imong abaga ug bukton o pagkawala sa gibati mahimo nga mga timailhan sa kadaot sa pipila nga mga ugat sa nerbiyos o sa dugokan.

Ang usa ka dugokan o liog x-ray mahimong buhaton aron makapangita sa artraytis o uban pang mga pagbag-o sa imong dugokan.

Ang pag-scan sa MRI o CT sa liog gihimo kung adunay ka:

• Grabe ang sakit sa liog o bukton nga dili maayo sa pagtambal
• Ang kahuyang o pagkamanhid sa imong mga bukton o kamot

Ang EMG ug nerve conduction velocity test mahimong buhaton aron masusi ang pagpaandar sa ugat sa ugat.

Ang imong doktor ug uban pang mga propesyonal sa kahimsog makatabang kanimo nga madumala ang imong kasakit aron ikaw magpadayon nga aktibo.

• Mahimo nga irefer ka sa imong doktor alang sa physical therapy. Ang pisikal nga therapist makatabang kanimo nga makunhuran ang imong kasakit gamit ang mga pagbuut. Tudloan ka sa therapist nga mag-ehersisyo nga makapabaskog sa imong kaunuran sa liog.
• Mahimo usab nga gamiton sa therapist ang pagtali sa liog aron mahupayan ang pila ka presyur sa imong liog.
• Mahimo ka usab makakita usa ka therapist sa masahe, usa ka tawo nga naghimo og acupuncture, o usa nga naghimo sa pagmaniobra sa taludtod (usa ka kiropraktor, doktor nga osteopathic, o pisikal nga therapist). Usahay, ang pipila nga pagbisita makatabang sa sakit sa liog.
• Ang mga cold pack ug heat therapy mahimong makatabang sa imong kasakit sa panahon sa pag-flare-up.

Ang usa ka klase nga terapiya sa pagsulti nga gitawag og kognitibo nga pamatasan nga terapiya mahimong makatabang kung ang kasakit adunay usa ka seryoso nga epekto sa imong kinabuhi. Kini nga pamaagi makatabang kanimo nga mas masabtan ang imong kasakit ug nagtudlo kanimo unsaon kini pagdumala.

Makatabang ang mga tambal sa kasakit sa imong liog. Mahimong magreseta ang imong doktor og mga tambal nga dili noidoidal anti-inflammatory (NSAIDs) alang sa dugay nga pagpugong sa kasakit. Ang mga opioid mahimo nga gireseta kung ang sakit grabe ug dili motubag sa NSAIDs.

Kung ang sakit dili motubag sa kini nga mga pagtambal, o adunay ka pagkawala sa lihok o pagbati, gikonsiderar ang operasyon. Gihimo ang operasyon aron maibanan ang presyur sa mga nerbiyos o spinal cord.

Kadaghanan sa mga tawo nga adunay cervical spondylosis adunay pipila nga mga dugay nga sintomas. Ang kini nga mga simtomas molambo sa pagtambal nga dili operasyon ug dili kinahanglan operahan.

Daghang mga tawo nga adunay kini nga problema ang makapadayon sa usa ka aktibo nga kinabuhi. Ang pipila ka mga tawo kinahanglan mabuhi nga adunay laygay (dugay nga) kasakit.

Kini nga kahimtang mahimong mosangput sa mosunud:

• Wala’y mahimo sa paghawid sa mga hugaw (fecal incontinence) o ihi (incontinence sa ihi)
• Pagkawala sa paglihok sa kaunuran o pagbati
• Permanenteng kakulian (panagsa)
• Dili maayo nga katimbangan

Tawagi ang imong tagahatag kung:

• Ang kahimtang nahimong labi ka grabe
• Adunay mga timailhan sa mga komplikasyon
• Naghimo ka bag-ong mga simtomas (sama sa pagkawala sa paglihok o pagbati sa usa ka lugar sa lawas)
• Nawala ang imong pagpugong sa imong pantog o tinai (pagtawag dayon)

Cervical osteoarthritis; Artraytis - liog; Sakit sa liog arthritis; Laygay nga sakit sa liog; Sakit sa degenerative disk

• Ang buko-buko sa kalabera
• Cervical spondylosis

Kusog A, Dudkiewicz I. Sakit sa cervical degenerative. Sa: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, Jr., eds. Mga Hinungdan sa Physical Medicine ug Rehabilitation. Ika-4 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 3.

Kshettry VR. Cervical spondylosis. Sa: Steinmetz, MP, Benzel EC, eds. Ang Benzel's Spine Surgery. Ika-4 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitulo 96.