Kanus-a Moadto sa Hospital alang sa Pagtrabaho

Kontento

• Mga timailhan sa pagtrabaho
• Sayo nga pagtrabaho
• Aktibo nga paghago
• Tinuod nga paghago kontra bakak nga pagtrabaho
• Oras
• Asa moadto
• Mga simtomas nga dili nimo kinahanglan ibalewala
• Pagdala

Manghinaut kami nga adunay ka dali magamit nga timer tungod kay kung ginabasa nimo kini, mahimo nga kinahanglan nimong hatagan oras ang imong pagkunhod, kuhaa ang imong bag, ug pangadto sa ospital.

Usa ka yano nga lagda kung kanus-a moadto sa ospital alang sa pagtrabaho mao ang 5-1-1 nga lagda. Mahimong naa ka sa aktibo nga pagtrabaho kung ang imong pagpugong mahinabo labing menos matag 5 ka minuto, molungtad og 1 minuto matag usa, ug kanunay nga nagakatabo labing menos 1 ka oras.

Giingon, usahay malisud nga maila ang tinuud nga paghago. Samtang ang kalendaryo naglibot sa hapit sa imong takdang petsa, namatikdan nimo ang matag gamay nga twinge. Kana ba nga gas, pagsuso sa bata, o usa ka karatula nga hapit na nimo mahimamat ang imong gamay nga bata?

O tingali nakasinati ka og mga timailhan sa pagtrabaho labi ka sayo kaysa gilauman. Giunsa nimo mahibal-an kung kini ba ang oras sa pag-adto, o kung ang imong lawas nag-andam lang sa kung unsa ang moabut? Ania ang us aka rundown kung unsa ang mapaabut ug kanus-a ka kinahanglan moadto sa ospital alang sa pagtrabaho.

Mga timailhan sa pagtrabaho

Alang sa kadaghanan sa mga babaye, ang pagsugod sa pagtrabaho labi ka lahi kaysa sa mga sine. Sa eskrin, ang paghago moabut ingon usa ka dako nga sorpresa kung ang tubig sa karakter nabuak. Apan hinungdanon nga hinumdoman nga - sa tinuud nga kinabuhi - bahin ra sa mga babaye ang nakasinati sa pagguba sa tubig.

Kasagaran, ang mga timailhan sa pagtrabaho labi ka maliputon ug anam-anam. Ang imong proseso mahimong lahi sa usa ka higala ug bisan sa uban nimo nga pagmabdos.

Kasagaran adunay duha ka bahin ang pagtrabaho: sayo nga pagtrabaho ug aktibo nga pagtrabaho.

Sayo nga pagtrabaho

Ang sayo nga pagtrabaho (naila usab ingon ang tinago nga hugna sa pagtrabaho) kasagaran naa pa sa pipila ka mga oras gikan sa tinuud nga pagkatawo. Nakatabang kini sa imong bata nga makuha ang lugar alang sa pagpanganak. Panahon sa sayo nga pagpangabudlay magsugod ka nga mobati mga pagkunhod nga dili kaayo kusog. Ang mga kontraksyon mahimo’g mobati nga regular o moabut ug moadto.

Gipasagdan niini ang imong cervix (ang pag-abli sa tagoangkan) nga ablihan ug mahumok. Sumala sa sayo nga pagtrabaho mao ang yugto sa oras kung ang imong cervix molapad hangtod sa 6 sentimetros.

Panahon sa kini nga hugna, mahimo nimo mabati usab ang imong gamay nga bata nga molihok-lihok ug sipa labaw sa ilang naandan nga buhaton, o mabati ang dugang nga pagpamugos sa bata nga "nahulog" sa lugar. Kini tungod kay gisulayan nila nga ibalhin una ang ulo (hinaut nga) sa kanal sa pagkatawo.

Samtang gibuksan sa imong kanal sa pagkatawo ang mucus plug sa imong cervix nga mahimong mo-pop out. Kini usa ka hingpit nga normal nga bahin sa pagkatawo. Mahimo ka adunay usa ka tin-aw, rosas, o pula nga glob o paglabas sa imong pang-ilalom nga sinina, o namatikdan kini sa imong pagpahid pagkahuman sa paggamit sa kasilyas.

Niini nga punto sa sayo nga pagtrabaho tingali gibati nimo ang kakulba ug gamay nga dili komportable, apan dali ra nga moadto sa ospital. Bag-ohay lang gipakita ang sayo nga pagtrabaho labi ka dugay ug mas hinay kaysa kaniadto nga gitoohan.

Ang sayo nga pagtrabaho mahimong molungtad matag oras. Nahibal-an sa usa nga ang pagtrabaho mahimong molungtad sa 9 ka oras aron mouswag gikan sa 4 hangtod 6 sentimetros, bisan kung mahimo kini magkalainlain sa matag tawo.

Usahay, magsugod ang sayo nga pagtrabaho ug unya mohunong sa makadiyot. Kauban sa pagsiguro nga ang imong kauban andam na nga moadto sa imong bag sa ospital, kini ang mahimo nimong sulayan nga buhaton sa higayon nga magsugod ka sa sayo nga pagtrabaho:

• Sulayi ang pag-relaks (mas dali isulti kaysa nahuman, siyempre!).
• Paglakaw libot sa balay o lagwerta.
• Paghigda sa komportable nga posisyon.
• Himua nga hinayhinay sa imong kapikas ang pagmasahe sa imong likud.
• Sulayi ang mga pamaagi sa pagginhawa.
• Pamalandonga.
• Pagkaligo.
• Paggamit usa ka cold compress.
• Buhata ang bisan unsa nga magpakalma kanimo.

Kung sa imong hunahuna naa ka sa sayo nga pagtrabaho, paningkamuti ang pagrelaks ug tugutan ang imong lawas nga mouswag nga natural, sa balay. Ang mga tigdukiduki sa labing menos nagtuo nga ang mga kababayen-an nga nagtugot sa sayo nga pagtrabaho sa natural nga pag-uswag nga wala’y interbensyon mahimong adunay gamay nga peligro nga mahatagan ang cesarean.

Aktibo nga paghago

Matag ACOG, ang klinikal nga gipasabut sa pagsugod sa aktibo nga paghago kung ang imong cervix miabut sa 6 sentimetros sa kadaghan. Apan, dili nimo mahibal-an kung unsa ka gilapdon hangtod nga gisusi ka sa doktor o mananabang.

Mahibal-an nimo nga nagsulud ka sa aktibo nga pagtrabaho kung ang imong pagpugong labi ka kusgan, mas naandan, ug hapit magkahiusa. Maayo nga ideya nga i-oras sila. Isulat kung kanus-a nahinabo ang imong kontraksyon ug unsa kini kadugay.

Mahibal-an nimo nga naa ka sa aktibo nga pagtrabaho kung adunay ka mga simtomas sama sa:

• sakit nga pagminus
• kontraksiyon nga mga 3 hangtod 4 ka minuto ang gilay-on
• ang matag pagpugong nga molungtad mga 60 segundo
• pagbuak sa tubig
• sakit sa ilawom sa bukobuko o presyur
• kasukaon
• paa sa paa

Sa panahon sa aktibo nga pagtrabaho ang imong cervix (birth canal) moabli o molapaw gikan sa 6 sentimetros hangtod 10 sentimetros. Ang imong pagkunhod mahimo nga mahitabo nga labi ka kadali kung ang imong tubig nabuak.

Kinahanglan gyud nga moadto ka sa ospital o sentro sa pagpanganak kung naa ka sa aktibo nga pagtrabaho - labi na kung nabuntis o nanganak ka kaniadto. Usa ka dako nga pagtuon sa 2019 nga labaw pa sa 35,000 nga nataw ang nagpakita nga ang pag-uswag sa pagtrabaho duha ka beses nga dali na nimo kini naagian.

Tinuod nga paghago kontra bakak nga pagtrabaho

Usahay mahimo nimo hunahunaon nga nagsugod ka sa pagtrabaho, apan kini usa ra ka sayup nga alarma. Tingali nakabatyag ka nga dunay mga kontraksyon, apan ang imong cervix wala magdako o pagpaus-os.

Ang sayup nga pagtrabaho (naila usab nga prodromal labor) mahimo nga labing makapakombinsir ug kini sagad nga naandan. Usa ka 2017 nga medikal nga pagtuon ang nakit-an nga labaw sa 40 porsyento sa mga mabdos nga mga babaye ang adunay bakak nga pagtrabaho kung giisip nila nga sila naa sa trabaho.

Kasagaran ang sayup nga pagtrabaho hapit na moabut sa imong gitakdang petsa, sa 37 ka semana sa ulahi. Tungod niini labi ka makalibog. Mahimo ka adunay mga pagpugong hangtod sa daghang oras nga nahinabo sa kanunay nga kalainan. Ang sayup nga pagpugong sa pamuo gitawag usab nga kontraksiyon sa Braxton-Hicks.

Ang kalainan tali sa sayup nga pagtrabaho ug tinuud nga pagtrabaho mao nga ang sayup nga paghugpong sa pamuo dili magbukas sa imong cervix. Dili nimo masukod didto, apan mahimo nimo mahibal-an kung ikaw sayup o tinuud nga pagtrabaho pinaagi sa pagsusi sa imong mga simtomas:

Oras

Si Shannon Stallock, usa ka mananabang sa Oregon, girekomenda nga ipahibalo sa imong OB-GYN o mananabang kung nagsugod ka sa sayo nga pagtrabaho. Mahimong mobalhin ka sa aktibo nga pagtrabaho labi ka kadali kaysa imong gilauman. Ang usa ka lagda sa kumagko mao nga ang pagtrabaho kanunay molungtad sa usa ka mubu nga panahon kung ikaw adunay usa ka masuso kaniadto.

Kung adunay ka usa ka giplano nga C-section dili ka mahimo nga magtrabaho bisan unsaon. Mahimong kini ang kaso kung nagpanganak ka pinaagi sa C-section kaniadto o kung adunay ka mga komplikasyon nga naghimo sa pagpanganak sa C-section nga usa ka luwas nga kapilian.

Pagtawag sa imong doktor ug pag-adto sa ospital kung moadto ka sa sayo o aktibo nga pagtrabaho sa wala pa ang imong giplano nga petsa nga C-section. Ang pag-adto sa pagtrabaho wala magpasabut nga kinahanglan nimo nga ihatud ang imong bata nga kinatawo, apan mahimo kini gipasabut nga kinahanglan nimo adunay usa ka emergency C-section. Ang pag-adto sa ospital dali nga nagpasabut daghang oras aron makapangandam alang sa pamaagi.

Asa moadto

Pag-adto sa ospital kung dili ka sigurado kung naa ka sa bakak nga pagtrabaho o tinuud nga pagtrabaho. Mas himsog kini alang kanimo ug sa imong bata nga masayup sa pag-amping.

Ang labi ka daotan nga mahimo’g mahitabo mao nga tingali naa ka sa sayop nga pagtrabaho ug kinahanglan mopauli ug maghulat. Apan, mas luwas kana kaysa kung naa ka sa tinuud nga pagtrabaho ug paglangan sa pag-adto sa ospital.

Tingali ingon kini usa ka emerhensya, apan laktawi ang emergency room ug paghimo usa ka beeline alang sa pagtrabaho ug paghatud sa pag-abut nimo sa ospital. Ang usa ka kaayo nga magamit nga tip, labi na kung kini ang imong una nga bata, alang kanimo ug sa imong kauban nga magbansaybansay ngadto sa ospital aron mahibal-an nimo kung diin gyud moadto.

Sa higayon nga naa ka sa ospital, mahibal-an sa imong doktor o nars kung ikaw ba tinuud nga nagtrabaho uban ang usa ka pisikal nga pagsusi. Mahimo ka usab adunay ultrasound. Gipakita sa pag-scan sa ultrasound ang gitas-on ug anggulo sa cervix. Ang usa ka labi ka mubu nga cervix ug usa ka labi ka daghang anggulo taliwala sa uterus (tagoangkan) ug cervix nagpasabut nga naa ka sa tinuud nga paghago.

Kung naghatud ka sa balay o sa usa ka birthing center, kinahanglan mo pa usab nga magbansay sa usa ka dry run aron masiguro nga ikaw andam ug adunay tanan nga imong kinahanglan.

Pananglitan, kung nagplano ka sa usa ka pagdala sa tubig, pagsulod sa inflatable pool sa wala pa ang imong takdang petsa ug siguruha nga gusto nimo kini! Kanunay nga magplano sa unahan alang sa mga emerhensya. Ipaandam sa imong doktor ang speed dial ug usa ka awto nga dad-on ka sa ospital kung kinahanglan.

Mga simtomas nga dili nimo kinahanglan ibalewala

Pag-adto dayon sa ospital kung:

• Naguba ang imong tubig.
• Adunay ka dugo sa imong paggawas sa bawod.
• Gibati nimo ang pangandoy nga magpadayon ug pugson.

Pagdala

Kung ang imong pagbulag 5 minuto ang gilay-on, nga molungtad sa 1 minuto, sa 1 oras o mas taas pa, panahon na nga moadto sa ospital. (Usa pa nga paagi aron mahinumduman ang usa ka kinatibuk-an nga lagda: Kung nagkadaghan sila "labi ka kusog, mas magkasuod," padulong na si baby!)

Kung nakabatyag ka mga pagkunhod, apan dili sila kusog ug kadugayon, mahimo nimong masinati ang sayo nga bahin sa paghago. Ang pagpahulay ug pagpadayon sa pag-uswag sa imong lawas sa balay mahimong makatabang kanimo sa paghatud sa kinatawo sa kadugayon.

Ang sayup nga pagtrabaho labi ka kasagaran. Tawagi ang imong doktor kung dili ka sigurado. Labing maayo nga mag-amping pag-ayo aron mapanalipdan ang imong kahimsog ug ang kahilwasan sa imong bag-ong gamay.

Dili igsapayan kung unsa ang yugto sa paghago, pagginhawa og lawom ug pahiyom, tungod kay hapit na nimo masugatan ang labing bag-ong gugma sa imong kinabuhi.

Gi-sponsor sa Baby Dove