Unsa ang Hinungdan sa Mga singot sa Gabii sa Mga Lalaki?

Kontento

• Kasagaran nga mga hinungdan
• 1. Kabalaka o kapit-os
• 2. Gastroesophageal reflux disease (GERD)
• 3. Hyperhidrosis
• 4. Tambal
• Dili kaayo kasagarang mga hinungdan
• 5. Ubos nga testosterone
• 6. Uban pang mga isyu sa hormone
• 7. Sleep apnea
• 8. Mga impeksyon
• Talagsa nga mga hinungdan
• 9. Mga kahimtang sa Neurologic
• 10. Kanser
• Kanus-a makigkita sa doktor

Ang mga singot sa kagabhion mahimong mahitabo tungod sa dili hinungdan nga mga hinungdan, sama sa pag-ehersisyo, pagkaligo, o pag-inum sa dili madugay sa wala pa matulog. Apan ang pipila nga kahimtang sa medikal mahimo usab nga hinungdan sa mga lalaki.

Basaha ang dugang aron mahibal-an ang bahin sa kasagaran ug dili sagad nga mga hinungdan sa mga singot sa gabii, kauban ang kalagmitan nga grabe nga mga simtomas nga gipangita.

Kasagaran nga mga hinungdan

Ang mga singot sa gabii mahimong sagad nga naangot sa usa sa mga kasagarang hinungdan.

1. Kabalaka o kapit-os

Ang labi nga pagpasingot kanunay nga mahitabo kung nag-atubang ka sa kabalaka o kapit-os. Mahimo nimo mamatikdan nga nagpasingot ka labi sa adlaw kung nabalaka ka bahin sa usa ka butang. Apan kini nga pagpasingot mahimo usab nga mahitabo sa gabii.

Ang mga tawo nakasinati og tensiyon ug kabalaka sa lainlaing paagi. Mahimong adunay ka daghang mga sintomas sa emosyon kaysa pisikal nga mga simtomas o vice versa.

Ang uban pang mga timailhan nga tingali nakasinati ka pagkabalaka o naa sa daghang tensiyon lakip ang:

• padayon nga pagkabalaka, kahadlok, ug tensyon
• kasamok nga nagpunting sa mga butang gawas sa gigikanan sa imong tensiyon o kabalaka
• mga paningkamot aron malikayan ang gigikanan sa kabalaka o kapit-os
• usa ka pagbati sa kakulba nga dili nimo mapasabut
• kalisud matulog
• nagpahuyang sa immune system
• gubot nga mga damgo
• sakit o kasakit
• mga isyu sa tiyan
• paspas nga pagginhawa ug rate sa kasingkasing
• nagdugang nga pagkasuko
• kahuyang o kakapoy
• pagkalipong ug pagkurog

Kung wala ang pagtambal, ang tensiyon ug kabalaka mahimong adunay dakong epekto sa adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ang pagpakigsulti sa usa ka therapist kanunay nga makatabang kanimo sa pag-atubang sa gigikanan sa pagkabalaka ug pagpaayo sa mga simtomas.

2. Gastroesophageal reflux disease (GERD)

Ang mga singot sa gabii ngadto sa GERD, nga mahitabo kung ang kaunuran nga kanunay nga nagsirado sa imong esophagus dili molihok nga maayo. Kung kini nga kaunuran dili nagakontrata sama sa kinahanglan niini, ang acid sa imong tiyan mahimong mosaka sa imong esophagus ug hinungdan sa nagdilaab nga pagbati nga mahimo nimo mahibal-an ingon heartburn.

Kung kini mahitabo labaw pa sa kausa sa usa ka semana, mahimo ka adunay GERD.

Mahimong mahinabo ang GERD sa adlaw o sa gabii.

Kauban ang mga simtomas:

• heartburn
• sakit sa imong dughan
• problema sa pagtulon
• pagkaon o likido nga mosaka balik sa imong tutunlan (regurgitation)
• ubo, simtomas sa hubak, o uban pa nga mga isyu sa pagginhawa (sa kinatibuk-an nga adunay night reflux)
• problema sa pagkatulog

Kung ang imong singot sa kagabhion kanunay nga makabalda sa imong pagkatulog ug kinahanglan nimo ang tambal nga makapahupay sa heartburn labing menos kausa o kaduha matag semana, mahimo nimo nga makita ang imong doktor.

3. Hyperhidrosis

Ang singot mahitabo ingon usa ka normal nga tubag sa mainit nga temperatura, kalihokan, ug kakulba o kahadlok. Apan usahay, ang mga nerbiyos nga nagpalihok sa imong mga glandula sa singot nagpadala mga signal sa kini nga mga glandula bisan kung dili nimo kinahanglan nga singot.

Dili kanunay sigurado ang mga eksperto kung ngano nga kini nahinabo, apan mahimo kini hinungdan sa grabe nga pagpasingot sa imong lawas o sa usa o duha ra nga piho nga lugar. Gitawag kini nga hyperhdrosis disorder.

Ang Idiopathic hyperhidrosis mao ang sobra nga pagpasingot nga nahitabo sa wala’y klarong hinungdan sa medisina. Ang ikaduha nga hyperhydrosis adunay hinungdan nga hinungdan, sama sa usa ka medikal nga kondisyon, o mahimo kini mahaylo sa tambal.

Sa hyperhidrosis, mahimo ka:

• singot sa imong sinina
• singot sa adlaw, bisan kung mahimo ka usab singot sa gabii
• namatikdan ang singot sa imong mga tiil, palad, nawong, o underarm
• singot sa usa ka lugar o daghang lugar
• singot sa duha ka kilid sa imong lawas

Kung ang hyperhidrosis makaapekto sa imong pagkatulog o adlaw-adlaw nga kinabuhi, ang imong tig-alima sa panglawas mahimo nga morekomenda sa pagtambal, lakip ang mga tambal nga gireseta.

4. Tambal

Ang piho nga mga tambal mahimo’g makahimo niini nga labing kalagmitan makasinati ka sing singot sa gabii.

Daghang lainlaing mga tambal ang mahimong hinungdan sa singot sa gabii ingon usa ka epekto. Ang pipila ka mga lahi nga nalambigit sa sobra nga pagpasingot lakip ang:

• Mga SSRI ug tricyclic antidepressants
• ang mga steroid, sama sa cortisone ug prednisone
• acetaminophen (Tylenol), aspirin, ug uban pa nga makapahupay sa sakit
• antipsychotics
• mga tambal sa diabetes
• mga tambal nga therapy sa hormon

Kung nagtuo ka nga ang pagpasingot sa kagabhion adunay kalabotan sa tambal nga bag-o nimong gisugdan pag-inom, ipahibalo sa imong nagreseta nga tagahatag. Mahimong girekomenda nila ang usa ka alternatibo nga tambal o pamaagi sa pagsagubang sa mga singot sa gabii, kung ang pagpasingot nagpadayon sa paggubot sa imong pagkatulog o adunay uban pang mga dili maayong epekto.

Dili kaayo kasagarang mga hinungdan

Kung ang imong mga singot sa kagabhion dili sangputanan gikan sa usa sa mga isyu sa taas, mahimo nga gusto sa imong tagahatag sa panglawas nga isalikway ang dili kaayo kasagarang mga hinungdan.

5. Ubos nga testosterone

Kung ang lebel sa imong testosterone mubu, mahimo nimo masinati ang mga singot sa gabii. Ang imong lawas natural nga naghimo dili kaayo testosterone samtang ikaw tigulang na. Apan ang uban pang mga hinungdan, lakip ang kadaot, tambal, kondisyon sa kahimsog, ug sayup nga paggamit sa tambal, mahimo usab nga maminusan ang gidaghanon sa testosterone nga nahimo.

Ang uban pang mga simtomas sa ubos nga testosterone mahimong mag-uban:

• kahuyang sa kaunuran
• kakapoy
• dili kaayo interes sa sekso
• erectile disfungsi
• mikunhod masa sa bukog
• kasamok sa pag-focus ug paghinumdom sa mga butang
• pagbag-o sa mood, lakip ang depressed o low mood ug pagkasuko

Kung nakasinati ka makahasol o dili maayo nga mga simtomas, mahimo girekomenda sa imong tagahatag og kahimsog ang testosterone replacement therapy aron makatabang nga motaas ang lebel sa imong testosterone.

6. Uban pang mga isyu sa hormone

Ang mga sakit sa hormone nga mahimong hinungdan sa mga singot sa gabii kauban ang:

• hyperthyroidism
• carcinoid syndrome
• pheochromocytoma

Kauban sa mga singot sa gabii, ang pipila nga sagad nga mga simtomas taliwala sa kini nga mga kondisyon nag-uban:

• pagtaas sa rate sa kasingkasing
• kalisud pagginhawa o kakulang sa ginhawa
• pagkurog o pagkurog
• pagkalibang
• sakit sa ulo o tiyan
• mga isyu sa pagkatulog
• pagkabalaka, kakulba, o uban pang mga pagbag-o sa mood

Kung nakasinati ka pagdako sa pagpasingot ug adunay bisan unsa nga uban pang mga simtomas, mahimo nimo nga makigsulti sa imong tagahatag sa panglawas aron mapugngan ang mga hormonal nga isyu.

7. Sleep apnea

Ang mga singot sa kagabhion sa mga lalaki usahay magpakita nga sleep apnea. Sa sleep apnea, mohunong ka sa pagginhawa samtang natulog. Mahitabo kini daghang beses sa usa ka gabii, apan kung ikaw mag-inusara nga matulog o kung ang imong kapikas usa ka mahikatulog nga pagkatulog, tingali wala ka makahibalo nga adunay nahinabo.

Ang sleep apnea labi ka kasagaran sa mga lalaki, ug gibana-bana nga 25 porsyento nga mga lalaki ang adunay ingon niini nga kondisyon.

Mahimo kini molambo kung ang tisyu sa imong tutunlan nagbabag sa imong agianan sa agianan (makababag nga sleep apnea) o kung ang usa ka stroke o uban pang medikal nga isyu nakaapekto sa abilidad sa imong sentral nga gikulbaan nga sistema (sentral nga pagkatulog nga apnea).

Gawas sa mga singot sa gabii, mahimo ka usab:

• paghagok
• mobati nga gikapoy kaayo sa adlaw
• pagmata kanunay sa gabii
• pagmata nga natuk-an o nahingos sa ginhawa
• nagsakit ang tutunlan sa imong pagmata
• adunay kalisud sa pag-focus
• adunay mga simtomas sa pagbati, sama sa pagkabalaka, kasubo, o pagkasuko

Tungod kay ang sleep apnea mahimo nga magdugang sa imong peligro alang sa uban pang mga isyu sa kahimsog, labing maayo nga makigsulti sa imong healthcare provider o usa ka espesyalista sa pagtulog aron kini isalikway.

8. Mga impeksyon

Posible usab alang sa mga impeksyon nga hinungdan sa mga singot sa gabii. Mahimo kini gikan sa malumo nga mga impeksyon sa viral nga adunay gamay nga hilanat hangtod sa grabe nga mga impeksyon nga mahimo’g makamatay sa kinabuhi.

Ang pila sa labi ka grabe nga mga impeksyon mahimong mag-uban:

• tuberculosis, us aka impeksyon sa bakterya
• endocarditis, sagad nga bakterya ug apil ang kasingkasing
• osteomyelitis, sagad nga bakterya ug apil ang bukog
• Ang brucellosis usa ka impeksyon sa bakterya

Ang pipila nga mga kinatibuk-an nga mga timailhan sa impeksyon nga tan-awon alang sa:

• hilanat ug pagkurog
• sakit ug kasakit sa imong kaunuran ug mga lutahan
• kakapoy ug kahuyang
• mikunhod ang gana sa pagkaon ug pagkawala sa timbang
• pamumula, paghubag, ug kasakit sa usa ka piho nga lugar

Maayo nga ideya nga makit-an ang imong healthcare provider sa labing dali nga panahon kung kini nga mga simtomas magkagrabe o dili molambo pagkahuman sa pipila ka mga adlaw, o kung ang imong hilanat kalit nga molutaw.

Talagsa nga mga hinungdan

Sa pipila nga mga talagsaon nga mga kaso, ang mga singot sa gabii mahimo nga ingon usa ka simtomas sa kanser o piho nga kondisyon sa neurological, lakip ang stroke.

9. Mga kahimtang sa Neurologic

Ang kondisyon sa neurological mao ang bisan unsang isyu nga naglambigit sa imong sistema sa nerbiyos -ang imong utok, imong dugokan, ug mga nerbiyos sa nahabilin nga bahin sa imong lawas. Adunay gatusan nga mga sakit sa neurological, bisan pa ang uban labi ka kasagaran kaysa sa uban.

Ang pila ka mga isyu sa neurological mahimo, sa talagsa nga mga kaso, adunay mga singot sa gabii ingon usa ka simtomas. Kauban niini:

• stroke
• syringomyelia
• autonomic dysreflexia
• autonomic neuropathy

Ang mga simtomas sa mga isyu sa neurological mahimong magkalainlain. Kauban sa mga singot sa gabii, mahimo ka usab makasinati:

• pagkamanhid, pagkutkot, o kahuyang sa mga kamot, tiil, ug paa
• mikunhod gana
• kasakit ug pagkagahi sa tibuuk nga lawas
• pagkalipong o pagkaluya

Pagpangayo emergency care kon kalit ka:

• dili makasulti o dili makasulti nga wala’y slurring
• adunay us aka panig nga dili hanap nga panan-aw o pagkawala sa panan-aw
• adunay paralisis sa usa ka tumoy
• adunay pagkalubog sa ubos nga bahin sa usa ka bahin sa imong nawong
• adunay grabe nga sakit sa ulo

Kini mga timailhan sa stroke, nga mahimong makamatay sa kinabuhi. Ang imong mga kahigayunan alang sa pagkaayo nadugangan sa diha-diha nga medikal nga pagtagad.

10. Kanser

Ang pagpasingot sa gabii mahimo’g usa ka ilhanan sa kanser, apan dili kini kasagaran. Hinumdomi nga ang kanser kasagarang naglambigit sa ubang mga simtomas, sama sa padayon nga hilanat ug pagkulang sa timbang. Kini nga mga simtomas mahimong managlahi ug mahimong mahitabo sayo o ulahi, depende sa lahi ug kagrabe sa kanser nga anaa.

Ang leukemia ug lymphoma (mahimong Hodgkin's o dili Hodgkin's) mao ang duha nga punoan nga lahi sa kanser nga mahimo’g adunay singot sa kagabhion ingon usa ka simtomas.

Pag-usab, tingali mamatikdan nimo ang ubang mga simtomas, lakip na ang:

• grabe nga pagkakapoy o kahuyang
• pagbug-aton sa timbang dili nimo mapaathag
• pagkurog ug hilanat
• pagdako sa lymph node
• sakit sa imong bukog
• sakit sa imong dughan o tiyan

Usahay, ang mga sayo nga timailhan sa kanser mahimong mawala tungod kay kini adunay kalabotan sa ubang mga isyu. Kung adunay ka kanunay nga singot sa kagabhion, gibati ang pagkakapoy kaayo ug pagkaluya, o adunay mga simtomas nga sama sa trangkaso nga ingon wala molambo, labing maayo nga makita nimo ang imong healthcare provider aron luwas ra.

Kanus-a makigkita sa doktor

Kung adunay mga singot sa gabii, dili ka mag-inusara. Ang labi nga pagpasingot sa kagabhion sagad nga naandan, sumala sa International Hyperhidrosis Society.

Mahimo nimo nga sulayan ang pagsulbad sa singot pinaagi sa pagpaubus sa temperatura sa imong sulud, paghigda nga mas dyutay ang mga habol, ug paglikay sa mainit nga mga ilimnon ug labihan ka halang nga pagkaon sa wala pa matulog.

Kung kini nga mga pagbag-o dili makatabang ug padayon ka nga nagpasingot sa gabii, maayo nga ideya nga makigsulti sa usa ka tagahatag sa panglawas, labi na kung ikaw:

• adunay mga yugto sa kagabhion nga nagpasingot labi sa kausa matag karon ug unya
• adunay hilanat nga dili mawala
• bag-ohay lang nawad-an sa gibug-aton sa wala pagsulay
• mobati sa kasagarang gikapoy o dili maayo ang lawas
• dili igo nga pagkatulog tungod sa mga singot sa gabii