Hinungdan nga mga Timailhan

Kontento

• Katingbanan

Katingbanan

Ang imong hinungdanon nga mga timailhan nagpakita kung unsa ka maayo ang ninglihok sa imong lawas. Kasagaran gisukod kini sa mga opisina sa doktor, kanunay ingon bahin sa usa ka pagsusi sa kahimsog, o sa panahon sa pagbisita sa emergency room. Kauban nila

• Presyon sa dugo, nga nagsukod sa kusog sa imong dugo nga nagduso sa mga dingding sa imong mga ugat. Ang presyon sa dugo nga sobra kataas o sobra kaayo mahimong hinungdan sa mga problema. Ang imong presyon sa dugo adunay duha nga numero. Ang una nga numero mao ang presyur kung nagpitik ang imong kasingkasing ug gibomba ang dugo. Ang ikaduha gikan kung ang imong kasingkasing nagpahulay, taliwala sa mga beat. Ang usa ka normal nga pagbasa sa presyon sa dugo alang sa mga hamtong mas mubu sa 120/80 ug mas taas sa 90/60.
• Rate sa kasingkasing, o pulso, nga nagsukod kung unsa katulin ang pagpitik sa imong kasingkasing. Ang usa ka problema sa rate sa imong kasingkasing mahimo nga usa ka arrhythmia. Ang imong normal nga rate sa kasingkasing nagsalig sa mga hinungdan sama sa imong edad, kung unsa ka ehersisyo, naglingkod o nagtindog ka ba, unsang mga tambal ang imong gikuha, ug imong gibug-aton.
• Rate sa pagginhawa, nga nagsukod sa imong pagginhawa. Ang hinay nga pagbag-o sa pagginhawa mahimong gikan sa mga hinungdan sama sa usa ka wala’y ilong o lisud nga ehersisyo. Apan ang hinay o kusog nga pagginhawa mahimo usab nga usa ka ilhanan sa usa ka grabe nga problema sa pagginhawa.
• Temperatura, nga nagsukod kung unsa kainit ang imong lawas. Ang temperatura sa lawas nga labi ka taas kaysa normal (labaw sa 98.6 ° F, o 37 ° C) gitawag nga hilanat.