Mga lahi sa Migraines

Kontento

• Mga migraine nga adunay aura
• Mga timaan sa pasidaan
• Uban pang mga igbalati
• Migraines nga wala aura
• Uban pang mga timailhan
• Tulo ka hugna
• Nilaktaw nga mga lakang, doble nga dosis
• Onsa sa paglikay

Usa ka sakit sa ulo, duha nga lahi

Kung nakasinati ka migraines, mahimo ka nga labi ka interesado kung giunsa paghunong ang grabe nga sakit nga gipahinabo sa sakit sa ulo sa migraine kaysa sa pag-ila kung unsang lahi ang mahimo nimo. Bisan pa, ang pagkahibalo sa duha ka lahi nga migraines - ang migraines nga adunay aura ug migraines nga wala’y aura - makatabang kanimo nga labi ka andam sa pagpangita sa tama nga pagtambal.

Mga migraine nga adunay aura

Mahimo nimo hunahunaon ang "aura" ingon usa ka bag-ong termino nga edad, apan kung bahin sa migraines, wala’y bisan unsa nga kalainan bahin niini. Kini yano nga usa ka timaan sa pasidaan sa lawas nga nahinabo sa imong panan-aw o uban pang mga igbalati, nga gipasidaan ka sa pagsugod sa usa ka migraine. Bisan pa, ang aura mahimong mahinabo sa panahon o pagkahuman magsugod usab ang sakit nga migraine. Pinauyon sa Cleveland Clinic, 15 hangtod 20 porsyento sa mga adunay migraines ang nakasinati sa aura.

Mga timaan sa pasidaan

Ang mga migraines nga adunay aura - nga kaniadto gitawag nga klasiko nga mga migren - kanunay nga hinungdan nga makasinati ka mga kagubot sa panan-aw duyog sa uban nimo nga mga simtomas sa migraine. Pananglitan, mahimo nimo makita ang mga linya sa zig-zagging, mga suga nga ingon mga bitoon o tuldok, o bisan adunay usa ka blind spot sa wala pa magsugod ang imong migraine. Ang uban pang mga posible nga pagbag-o sa panan-aw nag-uban sa gituis nga panan-aw o dili dayon nga pagkawala sa imong panan-aw.

Uban pang mga igbalati

Gawas sa mga visual aura, ang pipila ka mga tawo nga nakasinati migraines nga adunay aura mahimo nga makit-an nga ang uban pang mga igbalati adunay epekto. Pananglitan, ang aura mahimong adunay kalabotan sa pagpamati sama sa pag-ring sa imong mga dalunggan sa wala pa magsugod ang usa ka migraine. Mahimo usab sila makaapekto sa imong baho, sama sa pagpansin sa mga katingad-an nga baho. Ang pagtilaw, paghikap, o yano nga pamatyag sa usa ka "kataw-anan nga pagbati" gitaho usab ingon mga sintomas sa migraines nga adunay aura. Dili hinungdanon kung unsang lahi sa aura ang imong nasinati, ang mga simtomas molungtad sa usa ka oras.

Migraines nga wala aura

Kasagaran, ang mga migrain mahitabo nga wala’y aura (kaniadto gitawag nga kasagarang migren). Pinauyon sa Cleveland Clinic, kini nga klase nga migraine mahitabo hangtod sa 85 porsyento sa tanan nga nakasinati og migraines. Ang mga tawo nga adunay kini nga klase nga migraine moagi sa tanan nga uban pang mga bahin sa pag-atake sa migraine, lakip ang grabe nga kasakit sa usa o sa duha nga kilid sa ulo, kasukaon, pagsuka, ug pagkasensitibo sa gaan o tunog.

Uban pang mga timailhan

Sa pipila nga mga kaso, ang mga migraines nga wala’y aura mahimo’g ubanan sa pagkabalaka, kasubo, o pagkakapoy nga sa kasagaran gitakda sa daghang mga oras sa wala pa ang sakit sa ulo. Kung wala’y aura, ang pipila ka mga tawo nga nakasinati sa kini nga klase nga migraine mahimo’g adunay uban pa nga mga timaan sa pasidaan, sama sa pagkauhaw o katulgon, o pagpangandoy sa mga tam-is. Ang mga migraine nga wala’y aura mahimong molungtad hangtod sa 72 ka oras, sumala sa American Headache Society (AHS).

Tulo ka hugna

Ang mga tawo mahimong moagi sa tulo nga magkalainlain nga mga hugna sa migraines nga wala’y aura: prodrome, hugna sa sakit sa ulo, ug postdrome.

Ang una nga hugna, ang prodrome, gikonsiderar nga usa ka yugto nga "pre-headache" nga mahimo nimong masinati daghang oras o bisan mga adlaw sa wala pa magsugod ang usa ka hingpit nga migraine. Ang yugto sa prodrome mahimong magdala sa mga pangandoy sa pagkaon, pagbag-o sa kondisyon, pagkagahi sa kaunuran, o uban pa nga mga timaan sa pasidaan nga moabut ang usa ka migraine.

Ang ikaduhang hugna, ang sakit sa ulo mismo, mahimo’g makapaluya, ug mahimong mag-uban kasakit sa tibuuk nga lawas.

Ang ikatulong hugna, ang postdrome, mahimo nimo mabati nga gikapoy o gikapoy.

Nilaktaw nga mga lakang, doble nga dosis

Bisan kung kini katingad-an nga tunog, ang pipila nga mga migrain nga wala’y aura mahimo gyud nga laktawan ang hugna sa sakit sa ulo. Kung nahinabo kini, adunay ka pa usa ka migraine nga wala’y aura, apan mahimo ihulagway sa imong doktor ang imong kahimtang ingon “acephalgic” o “hilum nga migraine nga wala’y aura.” Posible nga adunay daghang klase nga migraines, busa pakig-istorya sa imong doktor bahin sa imong mga simtomas kung dili ka sigurado.

Onsa sa paglikay

Dili igsapayan kung unsang lahi ang adunay ka - o kung nakasinati ka labaw sa usa ka klase - usa ka butang ang sigurado: ang mga migrain masakit ug labi nga malikayan pinaagi sa paghimo’g mga lakang sa paglikay. Ang mga ulat nga ang stress mahimong makapukaw sa migraines, sama sa pagkaon sa piho nga mga pagkaon.

Bawasan ang tensiyon pinaagi sa pagpahayahay, pag-ehersisyo, ug husto nga pagkatulog, ug paglikay sa mga hinungdan sa pagkaon, ug mahimo nimong limitahan o malikayan ang mga pag-atake sa parehas nga lahi sa migraines.