Ang Labing Maayo nga Mga Nutrisyon sa Nutrisyon sa 2020

Kontento

• Nutrients - Mga Kamatuuran sa Nutrisyon
• MyFitnessPal
• Calorie Counter - MyNetDiary
• MyPlate Calorie Counter
• Mga Kamatuuran sa Nutrisyon
• Calorie Counter & Diet Tracker
• Protein Tracker
• SuperFood - Mahimsog nga Mga Resipe

Ang pagsubay sa imong nutrisyon adunay daghang mga benepisyo, gikan sa pagtabang sa pagdumala sa dili pagtugot sa pagkaon hangtod sa pagdugang sa kusog, paglikay sa mga pagbag-o sa pagbati, ug pagpadako sa mga ritmo sa imong adlaw. Bisan unsa ang imong mga katarungan alang sa pag-log sa imong mga pagkaon, makatabang ang usa ka maayong app.

Natigum namon ang labing kaayo nga mga apps sa nutrisyon sa tuig aron masayon ​​ang trabaho. Taliwala sa ilang mga katingad-an nga pagsusi, kalidad nga sulud, ug pagkakasaligan, kini nga mga app gidisenyo aron mahimo ang pagsubay sa nutrisyon nga yano sa pag-tap sa pipila ka mga buton.

Nutrients - Mga Kamatuuran sa Nutrisyon

Rating sa iPhone: 4.3 mga bituon

Presyo: $4.99

Ang mga nutrisyon (nga naila kaniadto nga Foodle) nagtanyag sa komprehensibo nga kasayuran sa nutrisyon sa imong tudlo. Pagpangita mga dali nga katinuud sa libu-libo nga mga pagkaon, lakip ang imong kaugalingon nga mga resipe. Dugang pa, gitugotan ka sa app nga masundan ang imong kaugalingon nga mga pagkaon, ug naghatag kini usa ka kompleto nga pagkahugno sa imong adlaw-adlaw nga nutrisyon aron makahimo ka mga pag-adjust kung kinahanglan.

MyFitnessPal

Calorie Counter - MyNetDiary

MyPlate Calorie Counter

Mga Kamatuuran sa Nutrisyon

Rating sa Android: 4.6 nga mga bituon

Presyo: Libre

Nakapangutana ba kamo bahin sa mga bitamina ug mineral sa usa ka mansanas? Gihatagan ka sa mga Katinuuran sa Nutrisyon sa tanan nga mga detalye bahin sa labaw pa sa 8,700 nga mga pagkaon nga butang, dali nga gihan-ay sa mga kategorya ug ma-access pinaagi sa dali, yano nga pagpangita.

Calorie Counter & Diet Tracker

Rating sa Android: 4.4 nga mga bituon

Presyo: Libre sa mga gipamalit nga in-app

Ang pagpadayon sa imong pagkaon ug plano sa pag-ehersisyo nga diretso dili kinahanglan lisud. Gitugotan ka sa kini nga app nga mag-log kung unsa ang imong gikaon gikan sa usa ka database nga labaw sa 3 milyon nga mga pagkaon ug ilimnon, lakip ang mga kaloriya ug nutrisyon, ug subaya ang imong ehersisyo gamit ang built-in nga pagplano ug pag-log tool. Dili igsapayan kung unsa nga pagdiyeta nga gisulayan nimo sundon, ang app makatabang kanimo sa pagtukod usa ka holistic nga pagdiyeta ug ehersisyo nga naandan ang tanan nga gisubay sa usa ka lugar.

Protein Tracker

Rating sa Android: 4.0 nga mga bituon

Presyo: Libre sa mga gipamalit nga in-app

Ang protina usa ka punoan nga sustansya nga gigamit sa imong lawas alang sa daghang mga hinungdanon nga kalihokan, labi na kung naningkamot ka nga makakuha og gibug-aton o makahimo og kaunuran. Mahimo ka magtakda sa piho nga mga katuyoan, ug masubay kung unsa kadaghan ang protina nga imong gikuha, nga adunay mga alerto ug pahinumdom aron maseguro nga matuman nimo ang imong tumong nga protina matag adlaw. Mahimo ka usab nga tan-awon ang imong pag-inom sa protina sa paglabay sa panahon ug makita ang usa ka dali nga snapshot kung diin ka nagbarug nga pagtandi sa kung diin kinahanglan nimo kauban ang imong pag-inom sa protina.

SuperFood - Mahimsog nga Mga Resipe

Rating sa Android: 4.6 nga mga bituon

Presyo: Libre sa mga gipamalit nga in-app

Gusto ba nga makit-an ang himsog nga mga resipe ug subayon ang imong kaloriya samtang gisulayan nimo ang mga bag-ong pagkaon sa parehas nga app? Gitugotan ka sa kini nga app nga tan-awon pinaagi sa usa ka daghang database sa mga resipe nga naggamit super-himsog nga mga superfood aron matabangan ka nga matuman ang imong mga katuyoan sa kahimsog, kung naningkamot ka nga mawad-an sa gibug-aton o ipaila lang ang mas himsog nga pagkaon sa imong pagdiyeta. Kini bisan adunay usa ka mode sa pagluto nga gipadayon ang screen sa imong telepono samtang magluto aron dili nimo kinahanglan nga ipadayon ang paghikap sa imong screen sa hugaw nga mga kamot o mawala ang imong lugar taliwala sa usa ka pangaon.

Kung gusto nimong magpili usa ka app alang sa lista nga kini, pag-email kanamo sa [email protected]