3 Mga Teksto nga Akong Gipadala Sa Panahon sa usa ka Psoriasis Flare-Up

Kontento

• 1. "Dili ko gusto nga mahimo kana nga tawo, apan mahimo ba naton nga maglihok usab?"
• 2. "Unsa ang imong gisul-ob karong gabii? Naglisud ako pagpangita usa ka butang nga dili makalagot sa akong panit. "
• 2. "Mao na! Nagdumili ako nga mobiya sa balay sa tanan nga katapusan sa semana… "
• Ang gidala

Adunay ako sulud nga sobra sa upat ka tuig karon ug kinahanglan atubangon ang akong patas nga bahin sa pagsilaob sa soryasis. Nadayagnos ako sa akong ikaupat nga tuig sa unibersidad, sa panahon nga ang paggawas uban ang mga higala usa ka hinungdanon nga bahin sa akong kinabuhi. Nahibal-an nako nga ang akong pagsilaob adunay usa ka dako nga epekto sa akong sosyal nga kinabuhi.

Wala igsapayan ang sulti sa imong sosyal nga kinabuhi o kung unsa ang imong giplano. Ang akoa sa tinuud nagtinguha nga masiga kung adunay ako usa ka butang nga tinuud ko, gipaabut ko gyud. Ang pagpabaya sa mga higala usa ka butang nga dili ko gusto buhaton. Kanunay nakong nasabtan ang akong kaugalingon nga dili gusto nga mogawas sa panahon sa usa ka pagsilaob, o paghimo mga plano nga naglambigit sa komportable nga sinina ug gamay nga paningkamot.

Kanunay ko nga gipaningkamutan nga matabangan ang akong mga higala nga masabtan kung unsa ang akong naagian kung ang akong psoriasis nakuha ang labing kaayo sa akon. Ania ang tulo ka mga teksto nga gipadala nako sa panahon sa usa ka pagsilaila sa soryasis.

1. "Dili ko gusto nga mahimo kana nga tawo, apan mahimo ba naton nga maglihok usab?"

Usahay, kung ang pagsilaob daotan gyud, gusto ko nga mag-crawl sa usa ka malig-on nga kaligoanan nga adunay daghang Epsom nga asin, ug pagkahuman gipunting ang akong kaugalingon sa moisturizer sa wala pa magkamang sa higdaanan nga adunay sine ug pipila nga snacks nga mahigala sa psoriasis.

Ang pagkansela sa imong mga higala dili maayo, apan kung matabangan nimo sila nga mahibal-an kung unsa ang imong giagian sa imong psoriasis, hinaut nga masabtan nila.

Kausa, kaysa hingpit nga pagbalhin sa iskedyul, gisugyot sa akong higala ang pag-adto sa akong balay alang sa usa ka gabii sa sine. Nagpabugnaw kami sa among pajama ug nalipay sa pag-arti!

Kini usa ka maayong alternatibo nga makig-uban pa sa akong mga higala, ug nalipay sila nga mag-uban bisan unsa ang among gibuhat aron mapahinabo nako nga labi ka komportable sa panahon sa akong pag-flare. Kana ang alang sa maayong mga higala.

2. "Unsa ang imong gisul-ob karong gabii? Naglisud ako pagpangita usa ka butang nga dili makalagot sa akong panit. "

Sa panahon sa unibersidad, dili gyud nako gusto nga mawala ang mga partido o mga panghitabo sa sosyal bisan kung adunay ako usa ka daotan nga pagsilaob sa soryasis. Kaniadto kanunay nga nag-text ako sa akong mga higala aron mahibal-an kung unsa ang ilang isul-ob sa paggabi sa gabii, ug aron mahibal-an kung adunay ako bisan unsa nga katugbang sa code sa pamiste alang sa gabii ug dili makapalagot sa akong panit.

Kausa sa pagpadala nako sa kini nga teksto, ang akong higala ning-abut sa akong pultahan usa ka oras sa ulahi armado sa usa ka hakot nga mga sinina aron masiguro nga adunay ako masul-ob.

Pagkahuman sa pipila ka oras ug gamay nga panic bahin sa kung unsa ang isul-ob, ang akong mga higala ug akong makit-an ang usa ka butang aron makagawas ako ug malipay ang akong kaugalingon.

2. "Mao na! Nagdumili ako nga mobiya sa balay sa tanan nga katapusan sa semana… "

Usa ka higayon, nahinumduman nako ang gibati nako nga pag-abut sa usa ka semana. Sa pag-abut sa Biyernes, andam na ako nga mopauli, isira ang mga kurtina, ug magpabilin sa tibuok katapusan sa semana. Gi-text nako ang akong suod nga higala aron sultihan siya nga nagdumili ako nga mobiya sa akong apartment sa katapusan sa semana aron pagsulay ug kalma ang akong pagsilaila sa psoriasis.

Nalukot ako sa sofa nga nalingaw sa usa ka TV show kaniadtong Biyernes sa gabii sa diha nga ang akong higala miabut sa akong pultahan nga adunay iyang gitawag nga kit sa pagsilaob sa psoriasis. Kauban niini ang moisturizer, chips ug dip, ug usa ka magazine. Mapasalamaton kaayo ako nga gihimo niya ang usa ka paningkamot aron masiguro nga maayo ang akong hinapos sa semana, bisan kung gusto nako nga magpabilin sa kinatibuk-an niini.

Ang gidala

Ang pagsilaob sa soryasis mahimo nga makalilisang, apan hinungdanon nga ipahibalo sa mga tawo kung unsa ang imong gibati. Ang pagpahibalo sa imong mga higala bahin sa imong kahimtang ug kung unsa ang imong gibati nga naghimo niini nga usa ka gamay nga kadali mahuman.

Si Judith Duncan 25 anyos ug nagpuyo duol sa Glasgow, Scotland. Pagkahuman nga nadayagnos nga adunay psoriasis kaniadtong 2013, nagsugod si Judith usa ka skin care ug psoriasis blog nga gitawag AngWeeBlondie, diin siya mahimo nga pagsulti sa labi ka dayag bahin sa psoriasis sa nawong.