Pagsulay sa ehersisyo: Kanus-a buhaton kini ug Giunsa pag-andam

Kontento

• Giunsa ang pag-andam alang sa eksam
• Presyo sa pagsulay sa ehersisyo
• Kanus-a kinahanglan buhaton
• Kung dili kini kinahanglan buhaton

Ang pagsulay sa ehersisyo, nga naila nga ehersisyo nga ehersisyo o treadmill test, nagsilbi aron masusi ang pagpaandar sa kasingkasing sa panahon sa pisikal nga pagpanlimbasog. Mahimo kini sa treadmill o sa ehersisyo nga biseklita, nga gitugotan nga madugangan ang katulin ug paningkamot, depende sa kapasidad sa matag tawo.

Ingon niini, gisundog sa kini nga pasulit ang mga paninguha sa paningkamot sa adlaw-adlaw, sama sa pagsaka sa hagdanan o usa ka bakilid, pananglitan, nga mga sitwasyon nga mahimong hinungdan sa dili komportable o kakulang sa ginhawa sa mga tawo nga nameligro nga atake sa kasingkasing.

Giunsa ang pag-andam alang sa eksam

Aron mahimo ang pagsulay sa pag-ehersisyo, kinahanglan nga mag-amping, sama sa:

• Ayaw pag-ehersisyo 24 oras sa wala pa magsulay;
• Pagkatulog nga maayo sa gabii sa wala pa ang pagsulay;
• Ayaw pagpuasa alang sa pasulit;
• Pagkaon nga dali mokaon sa pagkaon, sama sa yogurt, mansanas o humay, 2 oras sa wala pa ang pagsulay;
• Pagsul-ob komportable nga sinina alang sa pag-ehersisyo ug tennis;
• Ayaw pagpanigarilyo 2 oras sa wala pa ug 1 oras pagkahuman sa pasulit;
• Pagkuha usa ka lista sa mga tambal nga imong gikuha.

Ang pipila ka mga komplikasyon mahimong motumaw sa panahon sa eksam, sama sa arrhythmias, atake sa kasingkasing ug bisan ang pagdakop sa cardiopulmonary, labi na sa mga tawo nga adunay grabe nga problema sa kasingkasing, busa ang pagsulay sa ehersisyo kinahanglan buhaton sa usa ka cardiologist.

Ang sangputanan sa pagsulay gipasabut usab sa cardiologist, nga mahimong magpasiugda sa pagtambal o magpakita sa uban pang mga komplementaryong pagsulay alang sa pag-imbestiga sa kasingkasing, sama sa myocardial scintigraphy o echocardiogram nga adunay tensiyon ug bisan ang usa ka catheterization sa kasingkasing. Hibal-i kung unsa ang uban pang mga pagsulay aron masusi ang kasingkasing.

Presyo sa pagsulay sa ehersisyo

Ang presyo sa pagsulay sa ehersisyo gibana-bana nga 200 nga reais.

Kanus-a kinahanglan buhaton

Ang mga timailhan alang sa paghimo sa pagsulay sa ehersisyo mao ang:

• Gidudahan nga sakit sa kasingkasing ug sirkulasyon, sama sa angina o pre-infarction;
• Ang pag-imbestiga sa sakit sa dughan tungod sa atake sa kasingkasing, arrhythmia o pagbagulbol sa kasingkasing;
• Pag-obserbar sa mga pagbag-o sa presyur sa panahon sa paningkamot, sa pag-imbestiga sa arterial hypertension;
• Pagsusi sa kasingkasing alang sa pisikal nga kalihokan;
• Ang pagkakita sa mga pagbag-o nga hinungdan sa pagbagulbol sa kasingkasing ug mga depekto sa mga balbula niini.

Niining paagiha, ang kinatibuk-ang magbansay o cardiologist mahimong makapangayo pagsulay sa ehersisyo kung ang pasyente adunay mga simtomas sa kasingkasing sama sa sakit sa dughan sa pagpanlimbasog, pipila ka mga klase nga pagkalipong, palpitations, hypertensive peaks, aron makatabang nga mapangita ang hinungdan.

Kung dili kini kinahanglan buhaton

Ang kini nga pagsulay dili kinahanglan buhaton sa mga pasyente nga adunay pisikal nga mga limitasyon, sama sa imposible sa paglakaw o pagbisikleta, o adunay grabe nga sakit, sama sa impeksyon, nga mahimo’g makapaayo sa pisikal nga kapasidad sa tawo. Dugang pa, tungod sa dugang nga peligro sa mga komplikasyon sa kasingkasing, kinahanglan likayan kini sa mga mosunud nga sitwasyon:

• Gidudahan mahait myocardial infarction;
• Dili lig-on nga dughan angina;
• Pagkadunot sa kasingkasing kapakyasan;
• Myocarditis ug pericarditis;

Dugang pa, kini nga pagsulay kinahanglan likayan sa panahon sa pagmabdos, tungod kay, bisan kung mahimo ang pisikal nga ehersisyo sa kini nga panahon, ang mga yugto sa pagkaginhawa o kasukaon mahimong mahitabo sa panahon sa pagsulay.