Nag-init nga ngabil

Kontento

• Unsa ang mga simtomas sa nasunog nga ngabil?
• Cold cold o sunog sa adlaw?
• Kanus-a manawag sa doktor
• Unsa ang mga pagtambal sa nasunog nga mga ngabil?
• Bugnaw nga mga compress
• Aloe vera
• Mga anti-inflammatories
• Mga moisturizer
• Hydrocortisone nga 1 porsyento nga cream
• Pagtambal aron malikayan
• Unsa ang panan-aw alang sa mga tawo nga adunay sunburn nga mga ngabil?

Panalipdi ang imong ngabil

Ang mga abaga ug agtang ingon duha nga mga hot spot alang sa mga sunog, apan ang uban pang mga lugar sa imong lawas dali usab maigo sa sunog. Pananglitan, ang imong mga ngabil delikado, labi na ang imong ubos nga ngabil.

Ang imong mga ngabil delikado sa mga sunog sa adlaw ug laygay nga kadaot sa adlaw nga mahimong hinungdan sa kasakit ug madugangan ang imong kahigayunan nga adunay kanser sa panit. Ang ubos nga ngabil 12 ka beses nga mas lagmit maapektuhan sa kanser sa panit kaysa sa tumoy nga ngabil.

Daghang mga paagi nga mahimo nimo matambalan ang sunburn nga mga ngabil ug mapugngan ang pagkasunog.

Unsa ang mga simtomas sa nasunog nga ngabil?

Ang mga simtomas sa nasunog nga ngabil nag-uban:

• mga ngabil nga labi ka pula kaysa sa naandan
• nanghubag mga ngabil
• panit nga mobati malumo sa paghikap
• nagbula sa ngabil

Ang usa ka malumo nga sunburn kanunay molungtad tulo hangtod lima ka adlaw.

Cold cold o sunog sa adlaw?

Ang mga paltos sa ngabil nga gipahinabo sa usa ka sunburn adunay lainlain nga mga simtomas gikan sa bugnaw nga samad (oral herpes).

Ang mga bugnaw nga sakit sa bula sagad nga makitkot, masunog, o makati. Samtang ang mga bugnaw nga samad mahimong mahitabo gikan sa pagkaladlad sa adlaw, mahimo usab kini hinungdan sa ubang mga hinungdan sama sa stress o sip-on. Mahimo sila magpakita ingon gamay nga mga paltos nga puno sa pus. Mahimo kini magresulta sa gagmay nga samad nga sama sa ulser samtang nag-ayo kini.

Ang mga blister sa sunburn gagmay, puti, puno og plumpo nga mga bugon. Tingali mamatikdan nimo ang mga timailhan sa sunburn sa bisan diin nga dapit nga nahayag sa adlaw, dili mapanalipdan nga mga lugar sa imong panit. Mga ilhanan mahimong mag-uban:

• man ang may kapula
• paghubag
• kasakit
• pag-ulbo, nga sangputanan gikan sa grabe nga pagsunog sa adlaw

Kanus-a manawag sa doktor

Mahimo nimo matambal ang kadaghanan sa mga kaso sa sunburn nga mga ngabil nga adunay mga tambal sa balay. Bisan pa, pangayo og medikal nga atensyon medikal kung nakasinati ka mga simtomas nga upod:

• grabe nga hubag mga ngabil
• hubag nga dila
• pantal

Kini nga mga simtomas mahimong magpasabut sa usa ka butang nga labi ka grabe, sama sa usa ka reaksyon sa alerdyik.

Kung dili ka sigurado kung ang imong mga ngabil grabe ka paghubag, pangitaa ang usa o pareho sa imong mga ngabil nga labi ka daghan kaysa sa naandan. Ang imong ngabil mahimong mobati nga "tambok" ug sakit. Mahimo ka usab adunay kalisud sa pagbuhat sa mosunud:

• nagkaon
• pag-inom
• nagsulti
• pagbuka sa imong baba

Unsa ang mga pagtambal sa nasunog nga mga ngabil?

Ang mga nasunog nga ngabil mahimong matambalan nga makaayo ug makapabugnaw nga mga pahumot. Ang pipila sa mga naandan nga tambal nga mahimo nimong gamiton alang sa mga sunog sa imong lawas mahimong dili maayo nga gamiton sa imong mga ngabil. Adunay kalagmitan nga mahimo nimong matulon ang gibutang nimo sa imong ngabil.

Alang sa imong mga ngabil, sulayi kini nga mga tambal:

Bugnaw nga mga compress

Ang paghugas sa usa ka humok nga labador sa bugnaw nga tubig ug gibutang kini sa imong mga ngabil mahimo nga maminusan ang init nga pagbati sa imong mga ngabil. Ang usa pa nga kapilian mao ang ituslob ang panapton sa tubig nga yelo. Paglikay nga direkta nga icing ang imong burn.

Aloe vera

Ang makahupay nga gel sa tanum nga aloe vera mahimong magamit aron mahupay ang kasakit nga adunay kalabutan sa sunburn. Kung adunay ka tanum sa balay, mahimo nimong putlon ang usa nga mga tangkay, pugaon ang gel, ug ibutang sa imong ngabil.

Mahimo ka usab makapalit pagkahuman sa adlaw nga mga gel sa kadaghanan nga mga botika. Alang sa imong mga ngabil, pagpalit ra og mga gel nga gama sa 100 porsyento nga aloe. Mahimo usab itago ang gel sa refrigerator aron makahatag labi ka makapabugnaw nga pagbati.

Mga anti-inflammatories

Ang pagkuha usa ka tambal nga kontra-makapahubag makatabang sa pagpagaan sa kasakit ug kapula nga kauban sa usa ka sunog sa adlaw, labi na kung gikuha dayon pagkahuman sa pagbulad sa adlaw. Ang mga pananglitan naa sa ibuprofen (Advil, Motrin). Mahupay nila ang kasakit gikan sa sulud.

Mga moisturizer

Ang pagdugang sa kaumog balik sa naglagot nga panit makatabang sa paghupay ug pagpanalipod sa panit samtang nagpaayo kini. Usa ka pananglitan ang pagpadapat sa usa ka topical moisturizer, sama sa CeraVe cream o Vanicream.

Pinauyon sa American Academy of Dermatology (AAD), likayi ang mga moisturizer nga adunay sulud nga petrolyo. Gisilyo nila ang kainit gikan sa sunog sa adlaw sa imong panit.

Hydrocortisone nga 1 porsyento nga cream

Mahimo nimo kini ibutang sa mga lugar nga sunog sa imong mga ngabil kung ang ubang mga pamaagi dili molihok. Kung gigamit nimo kini, pag-amping nga dili magdila sa imong ngabil, tungod kay ang produkto wala gipasabut nga mokaon.

Pagtambal aron malikayan

Kinahanglan nimo nga likayan ang bisan unsang mga produkto nga adunay nalista nga “–caine”, sama sa tutupocaine o benzocaine. Mahimo sila hinungdan sa pagkalagot o usa ka reaksiyon nga alerdyik sa panit. Kini nga mga sagol dili usab kinahanglan nga mokaon.

Kinahanglan mo usab nga likayan ang mga produkto nga nakabase sa petrolyo. Gisilyo nila ang kainit gikan sa sunog sa adlaw sa imong panit.

Kung ang imong ngabil sa sunog mosangput sa blitter ug pamamaga, likayi ang pagsulud sa mga paltos.

Kanunay makigsulti sa imong doktor sa wala pa magsugod sa bisan unsang pamaagi sa pagtambal.

Unsa ang panan-aw alang sa mga tawo nga adunay sunburn nga mga ngabil?

Mahimo nimo ang mga lakang aron mapugngan ang umaabot nga pagsunog sa ngabil. Ang pagpalit usa ka lip balm o lipstick nga adunay usa ka sun protection factor (SPF) nga dili moubus sa 30 usa ka maayong pagsugod.

Kinahanglan nimo nga gamiton pag-usab ang labi nga sunscreen labi ka sunscreen sa nahabilin nga imong panit, tungod sa pagkaon, pag-inom, ug kanunay nga pagdila sa imong mga ngabil. Ang pag-apply usab sa matag oras usa ka maayong pagsunod.

Dili igsapayan kung diin ka magpuyo, ang imong mga ngabil gibutyag sa adlaw sa tibuuk nga tuig. Ang pagsul-ob us aka sun-protection lip balm sa tanan nga oras makahatag proteksyon nga makalikay ka sa pagsinati sa sunog sa umaabot.