Mga Pagpakita sa Pagtuon Nga Ang Pagkasubo Nagdugang sa Peligro sa Stroke

Kontento

• Ribyuha alang sa

Asul ang pamati? Nahibal-an natong tanan nga ang pagkasubo lisud sa atong kahimsog, apan adunay usa pa nga katarungan nga magpangayo pagtambal sa labing madali kaysa ulahi. Pinauyon sa bag-ong panukiduki, ang risgo sa stroke nadugangan sa depression sa mga babaye.

Ang pagtuon nagtan-aw sa labaw pa sa 80,00 nga mga babaye labaw sa unom ka tuig ug nahibal-an nga ang usa ka kasaysayan sa kasub-anan nagdugang sa peligro sa stroke sa mga babaye nga post-menopausal nga 29 porsyento. Ang mga babaye nga naa sa antidepressants adunay 39 porsyento nga mas taas nga peligro sa stroke, bisan kung dali nga gitudlo sa mga tigdukiduki nga ang depression mismo naangot sa stroke - dili paggamit og antidepressants.

Kung nasubo ka labi pa sa pipila ka mga adlaw, siguruha nga magpakonsulta sa imong doktor. Siguruha usab nga sundon ang usa ka himsog nga plano sa estilo sa kinabuhi nga adunay sulud nga nutrisyon. Ang duha gipakita nga makatabang aron mabuntog ang kamingaw!

Si Jennipher Walters mao ang CEO ug co-founder sa himsog nga buhi nga mga website nga FitBottomedGirls.com ug FitBottomedMamas.com. Usa ka certified personal trainer, lifestyle ug weight management coach ug group exercise instructor, naghupot usab siya og MA sa health journalism ug regular nga nagsulat mahitungod sa tanang butang nga fitness ug wellness para sa nagkalain-laing online nga publikasyon.

Ribyuha alang sa