Nahimog nga Tubig: Angay ba Kini nga Hype?
Kontento
- Adunay kini usa ka han-ay sa gituohang mga benepisyo sa kahimsog
- Apan wala daghang ebidensya aron ma-back up kini nga mga benepisyo
- Ang kanunay nga tubig mainom adunay daghan pa nga mga benepisyo
- Sa ubos nga linya
Ang istruktura nga tubig, usahay gitawag nga magnetized o hexagonal nga tubig, nagtumong sa tubig nga adunay usa ka istraktura nga giusab aron mahimo’g usa ka hexagonal cluster. Kini nga hugpong sa mga molekula sa tubig gituohan nga makapaambit sa mga pagkaparehas sa tubig nga wala nahugawan o nahugawan sa mga proseso sa tawo.
Gisugyot sa teyorya sa luyo sa pagkay-ay nga tubig ang kini nga mga kalidad nga naghimo niini nga labing kahimsog kaysa gripo o sinala nga tubig.
Pinauyon sa mga istruktura nga tigpasiugda sa tubig, kini nga klase nga tubig natural nga adunay mga bukal sa bukid, natunaw nga glacier, ug uban pa nga wala matandog nga mga gigikanan.
Ang uban nagtuo nga mahimo nimong himuon ang naandan nga tubig ngadto sa may istruktura nga tubig pinaagi sa:
- magnetizing kini pinaagi sa usa ka proseso nga gitawag vortexing
- gibutyag kini sa ultraviolet o infrared light
- gibutyag kini sa natural nga kainit ug kusog, sama sa sanag sa adlaw
- gitipig kini sa mga botelya sa tubig nga gemstone
Apan ang nabutang ba nga tubig nga tinuud mabuhi sa hype? Basaha aron mahibal-an.
Adunay kini usa ka han-ay sa gituohang mga benepisyo sa kahimsog
Ang mga tigpaluyo sa nabag-o nga tubig nagtuo nga nagtanyag kini daghang mga benepisyo sa kahimsog, nga giangkon nga kini:
- nagdugang kusog
- nagpalambo sa konsentrasyon ug memorya
- nagpasiugda pagkawala sa gibug-aton ug pagpadayon sa gibug-aton
- nagpasiugda labi ka maayo nga pagkatulog
- nagsuporta sa usa ka himsog nga sistema sa imyunidad
- makatabang sa pag-detox sa lawas
- nagpasiugda maayo nga panghilis ug nagpaminus sa pagkadunot
- nagpasiugda og taas nga kinabuhi
- makapaayo sa panit sa panit ug sa sirkulasyon
- makatabang sa pagpalig-on sa asukal sa dugo
Pinauyon sa teyorya sa luyo sa pagkay-og nga tubig, ang tubig nga vortexing nag-charge niini, nga nagtugot niini nga magkupot og kusog. Unya kini nga kusog mahimo’g kuno pag-recharge sa lawas ug hydrate kini nga labi ka maayo kaysa sa ordinaryong tubig mainom.
Apan wala daghang ebidensya aron ma-back up kini nga mga benepisyo
Wala’y bisan unsang de-kalidad nga mga pagtuon sa tawo nga nagsuporta sa daghang mga pag-angkon sa kahimsog bahin sa naayo nga tubig.
Ang pila ka mga tigpasiugda mikutlo sa usa ka magnet, istraktura nga tubig. Pinauyon sa pagtuon, ang magnetized nga tubig ingon og mikunhod ang lebel sa glucose sa dugo ug maminusan ang kadaot sa dugo ug atay nga DNA sa mga ilaga nga adunay hinungdan sa diabetes pagkahuman sa walo ka semana.
Samtang kini nga mga sangputanan nagsaad, ang pagtuon gamay ug ang mga sangputanan wala masundog sa mga tawo. Ingon kadugangan, ang tubig nga gigamit sa pagtuon gihatag sa Korea Clean System Co., usa ka kompanya nga nagbaligya sa istruktura nga tubig.
Dugang pa, ang karon nga nahibal-an sa siyensya mahimo'g mabatukan ang kadaghanan nga mga pag-angkon nga gihimo bahin sa naayos nga tubig.
Pananglitan:
- Ang pormula sa kemikal alang sa tubig mao ang H2O, nga nagpasabut nga ang matag molekula sa tubig adunay sulud nga duha nga hydrogen atoms ug usa nga oxygen atom. Ang pormula alang sa naayos nga tubig giingon nga H3O2. Apan ang pormula sa kemikal sa tubig kanunay nga H2O. Ang usa ka lahi nga pormula sa kemikal magpaila usa ka lainlaing sangkap nga wala mahibal-an sa mga chemist.
- Giingon sa mga tigpasiugda nga adunay istraktura nga tubig nga kini adunay us aka talagsaon nga porma nga hexagonal. Apan ang mga molekula sa tubig kanunay nga naglihok. Kini nagpasabut nga ang istraktura niini kanunay nga nagbag-o.
- Ang usa ka pagtuon sa 2008 nga gihimo sa mga estudyante sa undergraduate ug gimantala sa Journal of Chemical Education nga nagtan-aw sa tubig kaniadto ug pagkahuman kini gi-magnetize aron mahibal-an kung gi-magnetize gyud sa tubig ang komposisyon niini. Pinauyon sa ilang mga sangputanan, ang magnetized nga tubig wala magpakita bisan unsang hinungdan nga pagkalainlain sa katig-a, ph, o conductivity.
Ang kanunay nga tubig mainom adunay daghan pa nga mga benepisyo
Dugay na nga gisuportahan sa panukiduki sa medisina ang mga benepisyo sa kahimsog sa tubig. Ug kini dili kinahanglan nga paghan-ay aron masuportahan ang maayong kahimsog.
Tingali nabati nimo ang rekomendasyon sa pag-inom walo ka baso nga tubig matag adlaw, apan dili kini usa ka malisud ug dali nga pagmando.
Pananglitan, mahimo nga kinahanglan ka moinom og daghang tubig kung ikaw:
- aktibo kaayo
- mabdos o nagpasuso
- nagpuyo sa usa ka mainit o umog nga klima
- adunay sakit, lakip ang impeksyon sa viral o sa bakterya
Apan sa katibuk-an, lagmit adunay ka daghang tubig kung ikaw:
- pag-inum sa tubig sa tibuuk adlaw o bisan kanus-a nga imong gibati nga nauhaw ka
- pagkaon daghang mga prutas ug utanon, nga natural nga adunay tubig
- dili uhaw kanunay
- kasagaran adunay luspad o limpyo nga ihi
Ang pagpadayon nga hydrated hinungdanon, apan posible nga makainom daghang tubig. Ang overhydration - ang sukwahi sa pagkawalay tubig - adunay kalagmitan nga makaapekto sa mga atleta, labi na ang mga pagbansay sa mainit nga panahon.
Aron malikayan ang sobrang pag-hydrate, limitahan ang imong kaugalingon sa duha o tulo ka tasa nga tubig sa wala pa mag-ehersisyo, pagkahuman sa pag-ehersisyo, ug matag oras nga imong gigugol sa pag-ehersisyo. Makatabang kini aron mapadayon ang hydrated ang imong lawas nga dili kini sobra.
Sa ubos nga linya
Ang mga kompaniya nga nagbaligya sa naporma nga tubig naghimo sa pipila ka mga makapadani nga mga pag-angkon bahin sa mga benepisyo niini. Bisan pa, wala daghang ebidensya sa likud nila. Ang kanunay nga inum nga tubig, parehas nga sinala ug gripo, nagtanyag daghang parehas nga mga benepisyo sa gamay nga bahin sa presyo.