Hunonga ang Pagsulti Kanako nga Kinahanglan Kong Mopalit ug mga Butang Para sa Akong Puti

Kontento

• Ang imong puki dili parehas sa imong vulva.
• Dili nimo kinahanglan TANAN nga espesyal nga mga produkto aron 'malimpyo' didto.
• Ang mga produkto nga 'Feminine' kasagaran usa ka lit-ag.
• Ang imong puki tingali wala manimaho bisan gamay.
• Pagpadayon nga adunay pag-amping bahin sa mga probiotics.
• Ribyuha alang sa

Wala na ang mga adlaw nga ang bugtong tinuod nga desisyon nga kinahanglan nimong buhaton mao ang baho o wala’y baho nga mga tampon, o mga pad nga adunay mga pako o wala. Ingon sa adlaw-adlaw adunay usa ka bag-ong produkto nga gibaligya sa among mga kinatawo, ug kini mahimo’g kadaghan, bisan alang sa mga editor sa kahimsog.

Sa milabay nga duha ka tuig, atong nakita ang pag-abot sa Thinx period panty; FLEX, usa ka tampon-alternatibo nga mahimong isul-ob sa panahon sa pakighilawas; my.Flow, usa ka Bluetooth-enabled nga tampon nga nagmonitor sa imong cycle ug nagsulti kanimo eksakto kon panahon na sa pagbag-o; ug Looncup, usa ka high-tech nga menstrual cup, sa paghingalan lang og pipila. Ayaw ako sayup, ang kini nga low-key nga pagkahadlok sa mga panahon ug kanunay nga pagbag-o usa ka maayong butang: Kini nagpasabut nga ang mga babaye adunay daghang kapilian nga mapili kung unsa ang molihok alang kanila ug labi ka hinungdanon, nga ang mga lawas sa mga babaye sa katapusan nakuha ang atensyon nga angay kanila. Mao nga kung bahin sa mga produkto nga tinuud nga misulay sa pagsulbad tinuud nga mga kinahanglanon ang mga babaye nag-atubang, giingon namon nga ipadayon ang 'em comin'.

Apan adunay usa ka bug-os nga lain nga kategorya sa mga produkto nga ang bugtong katuyoan ingon pagkombinsir sa mga babaye nga kinahanglan silang mopalit usa ka butang aron masulbad ang usa ka problema nga wala nila nahibal-an nga naa sila sa una. Tan-awa: Ang Goop-advocated jade egg nga nagsaad sa pag-ayo sa "hormonal imbalance" ug "pagpakusog sa feminine energy," Lo Bosworth's line of millennial pink-branded Love Wellness nga mga produkto nga gidisenyo aron "makahimo og makanunayon nga balanse ug panag-uyon didto," ug bisan unsa sa mga produkto nga bag-o lang gi-endorso ni Khloé Kardashian "aron mahatagan ang imong v-jay og TLC." Ug dili lang mga celebs ang mabasol-mao usab ang masulti alang sa mga dili klaro nga paghugas ug pagpahid sa botika nga maghimo kanimo nga maghunahuna nga ang natural nga baho sa imong puki usa ka problema nga kinahanglan nga takpan sa kahumot sa mga rosas aron makit-an sa bisan kinsa nga lalaki. nakadani ka Igo na.

Ang mga Ob-gyn adunay usa ka tinuud nga problema sa kini nga komodipikasyon sa puki usab. "Gwyneth Paltrow and the Kardashians have keep me really busy," matod ni Lauren Streicher, M.D., associate clinical professor of obstetrics and gynecology sa Northwestern University's Feinberg School of Medicine. "Apan kasagaran sila nagpasiugda lang sa usa ka produkto o sa ilang kaugalingon o sa tanang matang sa kabuang-nga walay bisan unsang siyensiya."

"Bisan pa, ang mga babaye namalit ug namalit," ingon niya. "Gitan-aw gyud nako kini nga abusado sa mga babaye. Gipahimuslan nila ang mga babaye nga nangita mga tinuud nga solusyon alang sa tinuud nga mga problema."

Mache Seibel, M.D., awtor sa Ang Estrogen Window, segundos: "Ang mga babaye adunay himsog nga puki nga labi ka taas kaysa sa mga tiggama nga adunay mga produkto nga gibaligya nga ibutang sa kanila."

Dinhi, kung unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa imong puki-ug sa kalibutan nga mga produkto nga "pag-atiman sa pagkababaye" aron malikayan nga mahulog sa usa ka lit-ag sa pamaligya.

Ang imong puki dili parehas sa imong vulva.

Usa sa labing dako nga problema mao ang pinulongan nga gigamit sa pagbaligya sa mga produkto alang sa vagina, si Dr. Streicher miingon. "Ang kasagarang gitawag nga 'mga produkto sa vagina' sa tinuud adunay wala nga buhaton sa vagina," ingon niya.

Dali nga pag-refresh: Ang imong vagina dili parehas sa imong vulva. "Bisan unsa nga naa sa gawas ang bulkan-ang imong puki naa sa sulud," ingon niya.

Mao nga alang sa tanan nga mga wipes o paghugas nga gidisenyo aron magamit sa sa gawas sa imong lawas apan nagsaad nga balansehon ang imong sulod pH sa vagina? Ayaw pag-ilog niini. Oo, ang pagmintinar sa normal nga pH sa vaginal importante kaayo aron masiguro nga aduna kay himsog, maayong bakterya didto aron malikay ang bacterial vaginosis, pasabot ni Dr. Streicher. Apan ang mga produkto alang sa imong vulva dili makahatag ug kaayohan sa pagtabang niana. (FYI: Para sa mga kababayen-an nga aktuwal nga nag-atubang niini nga isyu ug nangita og solusyon sa OTC, si Dr. Streicher ug Dr. Seibel parehong nagrekomendar sa RepHresh vaginal gel, nga gipakita sa pag-normalize sa pH ug makatabang sa mga babaye nga nag-atubang karon sa bacterial vaginosis.)

"Kini makalibog kaayo ug makapahisalaag. Kini usa ka klase nga sama, kung adunay dili maayo nga ginhawa, ang paghugas sa imong nawong dili makatabang," ingon ni Dr. Streicher. "Kataw-anan kung dili kaayo makapasubo nga gipalit nila ang tanan nga mga babaye niini nga mga produkto nga wala’y kalabotan sa ilang vaginal pH."

Dili nimo kinahanglan TANAN nga espesyal nga mga produkto aron 'malimpyo' didto.

"Ang puki maoy usa ka himsog nga 'paglimpyo sa kaugalingon' nga organo," miingon si Dr. Seibel. "Gikinahanglan ang balanse tali sa 'maayo' ug 'daotan' nga bakterya aron magpadayon nga himsog, ug sa tibuuk nga kinabuhi sa usa ka babaye kini adunay kaayo nga trabaho sa kaugalingon."

"Adunay kinahanglan nga walay bisan unsa nga panginahanglan sa paglimpyo sa sulod sa vagina ubos sa bisan unsa nga mga kahimtang," Dr. Streicher segundos. (Ang bugtong paagi aron mahimo kini mao ang pag-douche, nga mao dili girekomendar tungod kay kini mahimong mosangpot sa makadaot nga mga epekto sama sa pelvic infections ug bisan pagkabaog, siya miingon.) Mao nga sa katapusan nahusay.

Mahitungod sa paglimpyo sa vulva (imong gawas nga mga tisyu), ang kamatuoran sa butang mao nga dili nimo kinahanglan nga buhaton ang bisan unsang espesyal. Sa tinuud, "kung dili ka kaayo mobuhat, labi ka maayo," ingon ni Dr. Streicher.

Girekomenda ni Dr. Streicher ang paggamit sa yano nga daan nga tubig, o usa ka malumo nga sabon. Hangtod sa uban pang mga produkto nga "pagpanglimpyo sa pagkababaye"? "Dili lang sila walay pulos, apan ang pipila niini mahimong makapasuko," ingon niya. Busa tipigi ang imong kuwarta.

Ang mga produkto nga 'Feminine' kasagaran usa ka lit-ag.

"Ang pag-label lisud kaayo," ingon ni Dr. Streicher bahin sa pagpamalit alang sa mga produkto sa ubos. "Adunay daghang dili klaro nga mga termino sama sa 'babaye,' tungod kay ang 'babaye' wala’y kahulogan.

Unsa ang gipasabut niini nga kini nga mga produkto wala gisulayan. "Kini nga mga kompanya makahimo sa bisan unsa nga pag-angkon nga gusto nila. Mahimo silang moingon nga kini molimpyo sa imong sistema, maghimo kanimo nga mas malipayon, kini makadugang sa imong kinabuhi sa sekso-apan kini dili ingon nga adunay bisan kinsa nga naghimo sa bisan unsa nga pagsulay. Sa pagkatinuod, kini tanan ilalum sa payong sa kosmetiko-dili tambal. "

"Ang mga butang ra nga kinahanglan sulayan mao ang mga butang nga tinuud nga gibutang sa sulod sa puki ug mao nga kinahanglan nimo nga tan-awon pag-ayo ang label," ingon niya. "Sa minuto nga ilang gibutang ang 'vaginal' didto kinahanglan nila nga sulayan nga dili kini hinungdan sa kadaot sa vaginal."

"Ang FDA' usa pa ka malisud nga pulong, si Dr. Streicher nag-ingon. "Daghang mga higayon nga ang mga tawo makakita sa mga pulong nga FDA ug maghimo mga pangagpas. Apan kinahanglan nimong mahibal-an nga kung adunay usa ka butang nga 'FDA cleared,' wala kini magpasabut nga kini FDA gisulayan o FDA giaprobahan. Dili kini gipasabut nga nakita nga kini makatabang gyud. "

Ilalom nga linya? "Paggamit sa mga produkto nga gituyo aron moadto sa puki ug kana gisulayan," ingon ni Dr. Streicher.

Ang imong puki tingali wala manimaho bisan gamay.

"Ang kalainan tali sa gituohan nga dili maayo nga baho ug tinuud Ang dili maayo nga baho hinungdanon kaayo, "miingon si Dr. Streicher. "Gisultihan ang mga babaye nga ang puki usa ka hugaw nga lugar ug kini baho nga dili maayo ug kinahanglan nimo nga magsul-ob sa bulak nga kahumot ug mogamit mga douches ug tanan niining buang nga mga butang," Dr. Streicher "Usahay tungod kini sa paagi nga sila gipadako, ug usahay tungod kini sa usa ka lalaki nga dili ganahan sa oral sex ug gipakaulawan ang mga babaye nga mobati nga siya baho ug adunay usa ka butang nga dili maayo kaniya." ang mga tigpamaligya nakaganansya sa usa ka problema nga wala nimo naangkon.

Bisan pa, kung nabalaka ka nga mahimo nimong atubangon ang usa ka tinuud dili maayo nga baho kontra sa a nahibal-an usa, adunay tulo ka sagad nga hinungdan, gipasabut ni Dr. Streicher. Ang labing kalagmitan nga hinungdan mao ang bacterial vaginosis, ang kasagarang impeksyon sa vaginal nga gipahinabo sa pagbag-o sa himsog nga bakterya, saysay niya. Ang ikaduha? Mahimong adunay usa ka tampon nga nahabilin sa sulod- "kini mahitabo nga mas kanunay kaysa sa imong gihunahuna ug hinungdan sa kusog kaayo, dili maayo nga baho," ingon niya. Ug ang ikatulo? "Tingali adunay ka gamay nga ihi sa vulva o sa imong underwear." Bisan unsa ang tinuod nga hinungdan, kini lagmit "walay kalabotan sa kahinlo." Laktawan ang 'feminine wash' ug adtoa ang imong doc kung sa imong hunahuna adunay ka tinuod nga isyu.

Pagpadayon nga adunay pag-amping bahin sa mga probiotics.

Sa kinatibuk-an, ang mga doc miuyon nga ang probiotics mahimong makatabang nga paagi aron magpabiling himsog. "Ang mga Probiotic makatabang sa pagpadayon nga balanse ang tinai ug puki, labi na nga ang among pagdiyeta napuno sa daghang mga junk food ug giproseso nga pagkaon nga gipaboran ang pagdaghan nga" dili maayo "nga bakterya," ingon ni Dr. Seibel.

Bisan pa, wala kana magpasabut nga ang tanan nga mga probiotic makatabang sa imong puki. "Ang problema mao nga adunay daghang mga produkto didto nga kuno mga vaginal probiotics apan walay clinical testing," miingon si Dr. Streicher. "Ang konsepto sa probiotics dili sayop, apan sa kasagaran wala sila'y husto nga strain-lactobacillus-nga makatampo sa vaginal health." Si Dr. Streicher ug Dr. Seibel nagrekomendar sa RepHresh Pro-B, nga adunay duha ka strain sa probiotic lactobacillus ug nasulayan na sa klinika.

Bisan pa, si Dr. Streicher nag-ingon nga bisan pa sa makapadasig nga siyensya, wala’y nahibal-an kung ang repopulation sa normal nga bakterya magdala sa gamay nga impeksyon sa lebadura o dili kaayo bacterial vaginosis. "Ang konsepto lig-on. Ug sigurado ako nga dili kini masakitan ug dili kini makadaot, ug adunay pipila nga katarungan nga motuo nga kini makatabang," ingon ni Dr. Streicher. "Apan espesipiko kaayo ko. Dili nako sultihan ang akong mga pasyente nga mogamit lang og mga probiotics. Gisultihan ko sila sa paggamit sa Pro-B tungod kay didto kami adunay pipila ka klinikal nga impormasyon bahin niini ug kini ang husto nga strain."

Ribyuha alang sa