Manunulat: Eric Farmer
Petsa Sa Paglalang: 8 Martsa 2021
Pag-Update Sa Petsa: 27 Hunyo 2024
Anonim
Mga Kanta nga Maklangoy sa Imong Kaugalingon nga Slim - Pagkinabuhi
Mga Kanta nga Maklangoy sa Imong Kaugalingon nga Slim - Pagkinabuhi

Kontento

Gahum sa pool! Sa matag stroke ug sipa, ang imong tibuuk nga lawas naglihok kontra sa pagbatok sa tubig, gikulit ang imong kaunuran ug gisiga hangtod sa 700 nga kaloriya sa usa ka oras! Apan sama sa mga sesyon sa treadmill, ang pag-ehersisyo sa tubig usab mahimong makakuha usa ka klase nga monotonous. Mao nga among gihiusa kining 30-minutos nga upbeat mix aron sa pag-uban sa imong rutina sa paglangoy o pagsulay niini uban niining libre nga maimprinta nga pool workout.

Flo Rida - Sirit - 103 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Payphone - 110 BPM

David Guetta & Sia - Titanium - 126 BPM

Rihanna - Asa Ka Nangadto - 128 BPM

Florence + ang Makina - Ipaabog Kini - 108 BPM

Nicki Minaj & Drake - Moment 4 Life - 99 BPM

Jason Derulo - Ayaw Pag-uli - 122 BPM

Sweden House Mafia & Pharrell - Usa (Imong Ngalan) - 125 BPM


Tan-awa ang Tanang SHAPE Playlist

Ribyuha alang sa

Advertisement

Siguruha Nga Basahon

Melanoma: unsa kini, panguna nga lahi ug pagtambal

Melanoma: unsa kini, panguna nga lahi ug pagtambal

Ang Melanoma u a ka kla e nga malignant nga kan er a panit nga molambo a melanocyte , nga mao ang mga cell a panit nga re pon able a paghimo a melanin, ang angkap nga naghatag kolor a panit. a ingon, ...
3 Mga Kinaiyanhon nga Paagi aron Makigbatok sa Kapit-os ug Kabalaka

3 Mga Kinaiyanhon nga Paagi aron Makigbatok sa Kapit-os ug Kabalaka

U a ka maayong paagi aron mabatukan ang ten iyon ug kabalaka nga pahimu lan ang makapahupay nga mga kabtangan nga naa a mga tanum nga medi ina ug a piho nga mga pagkaon tungod kay ang regular nga kon ...