5 Mga natural nga Solusyon alang sa Sinusitis

Kontento

• 1. Limpyohi ang imong ilong sa tubig ug asin
• 2. Pag-inom og sage tea sa adlaw
• 3. Kaon og sabaw nga luya sa gabii
• 4. Pag-inom sa spinach juice ingon usa ka meryenda
• 5. Pag-inom sa pineapple juice

Ang mga punoan nga simtomas sa sinusitis mao ang pagtunga sa usa ka baga nga berde-berde nga pagtangtang, sakit sa nawong ug baho sa parehas nga ilong ug baba. Tan-awa kung unsa ang mahimo nimo aron matambalan ang sinusitis nga labi ka dali, makapahupay sa sakit ug dili komportable sa nawong.

1. Limpyohi ang imong ilong sa tubig ug asin

Usa ka maayo nga solusyon nga gihimo sa balay alang sa sinusitis mao ang paglimpyo sa ilong gamit ang mainit nga tubig ug asin, tungod kay gitugotan niini ang tubig nga adunay asin nga anam-anam nga matunaw ang tinago nga natago sa mga sinus, nga nagpadali sa pagginhawa ug pagminus sa kasakit ug dili komportable.

Mga sangkap

• 1 ka baso nga 200 ml nga tubig
• 1/2 nga kutsara nga asin sa lamesa

Paagi sa pagpangandam

Dad-a ang tubig sa usa ka hubag ug pagkahuman nagbukal, ipainit kini. Kung mainit kini, dugangi ang asin ug isagol. Pagkahuman, ginamit ang usa ka dropper, pagtulo pipila nga tulo sa kini nga solusyon sa imong ilong, pagginhawa ug paabuton kini sa imong tutunlan, unya luwa ang solusyon. Balika kini nga pamaagi hangtod mahurot ang tubig sa baso, 3 ka beses sa usa ka adlaw, samtang adunay krisis sa sinus.

Ulo: ang tubig kinahanglan dili matulon, tungod kay kini mahimong hugaw ug puno sa pagtago.

2. Pag-inom og sage tea sa adlaw

Ang usa ka maayo kaayo nga solusyon sa balay alang sa sinusitis mao ang pagdugang sa imong pagtambal pinaagi sa pag-inom og sage tea nga 3 ka beses sa usa ka adlaw.

Mga sangkap

• 1 nga kutsara sa hinam-is nga dahon sa sage
• 1 tasa nga nagabukal nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Aron maandam ang tsaa, ibutang ang sage sa usa ka tasa ug takpan ang nagbukal nga tubig. Tugoti nga pabugnawon og gamay, palabihan ug unya pagpatam-is sa pagtilaw, labi nga dugos.

Mahinungdanon nga sundon ang pipila nga mga panudlo sama sa paglikay sa umog nga lokasyon, diving ug mga airconditioned nga mga kuwarto, nga sa kasagaran dili maayong paglimpyo. Ang pagtambal sa bisan unsang flu o bugnaw nga sayo nakapugong sa pagsugod sa sakit.

3. Kaon og sabaw nga luya sa gabii

Kini nga resipe sa sabaw alang sa sinusitis nagkinahanglan og luya, sibuyas ug ahos ug, busa, usa ka maayong paagi aron madugangan ang pagtambal sa Sinusitis, tungod kay adunay kini aksyon nga kontra-makapahubag, nga makatabang nga mawala ang plema, maminusan ang paghubag sa tutunlan.

Mga sangkap

• 2 dugmok nga ahos nga ahos
• 1 sibuyas, gihiwa
• 1 ka kutsarita nga luya
• tunga sa kalabasa
• 1 ka dako nga patatas
• 1 gilisod nga dughan sa manok
• 1 medium nga carrot
• lana
• asin sa pagtilaw
• 1 litro nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Igisa ang dughan sa manok gamit ang lana, sibuyas ug ahos ug kung bulawan kini idugang ang nahabilin nga mga sagol ug lutuon. Mahimo nimong kuhaon ang sabaw sa mga piraso o gibunalan ang blender aron mahisama sa usa ka cream.

4. Pag-inom sa spinach juice ingon usa ka meryenda

Usa ka maayo kaayo nga natural nga tambal alang sa sinusitis mao ang juice nga spinach nga adunay peppermint ug lubi nga tubig.

Mga sangkap

• 1 ka hakup nga dahon sa peppermint;
• 250 ml nga tubig:
• 1 ka kutsara nga tinadtad nga dahon sa spinach;
• 1 ka baso nga tubig sa lubi;
• Dugos aron makatilaw.

Paagi sa pagpangandam

Ibutang ang mga dahon sa mint sa usa ka pan, kauban ang tubig ug pabukala sulod sa 5 minuto. Gipilit ug gisagol kini nga tsaa sa usa ka blender nga adunay spinach ug tubig sa lubi. Pilit, tam-is nga dugos ug sunod nga imnon.

Gipadali sa Mint ang pagtangtang sa mga sekreto, gisumpo ang mga mikroorganismo nga nalambigit sa sinusitis, nga naglihok ingon usa ka maayo nga natural decongestant sa mga agianan sa hangin, ug ang spinach adunay usa ka kontra-makapahubag nga aksyon, samtang ang tubig sa lubi nagdisimpekta sa mga agianan sa hangin ug nagpadali pagginhawa.

5. Pag-inom sa pineapple juice

Maayo ang kini nga resipe alang sa sinusitis tungod kay ang pinya makatabang sa pagpakawala sa plema ug adunay aksyon nga kontra-makapahubag nga makatabang nga maablihan ang ilong, makapahupay sa mga simtomas sa sinusitis.

Mga sangkap

• 1 nga pinya
• 250 ml nga tubig
• mint sa pagtilaw

Paagi sa pagpangandam

Beat ang mga sagol sa usa ka blender ug pagkuha sa sunod, labi nga wala’y pagpatam-is.

Ingon usa ka alternatibo sa kini nga paglimpiyo sa ilong, ang nebulization alang sa sinusitis mahimo nga gihimo sa singaw gikan sa tubig sa shower o sa herbal tea, sama pananglit sa chamomile o eucalyptus. Tan-awa kung giunsa kini nga klase sa nebulisasyon sa kini nga video: