Ngano nga Kinahanglan Nimong Idugang ang Lactic, Citric, ug Ubang mga Acid sa Imong Pag-atiman sa Panit

Kontento

• Mandelic Acid
• Lactic Acid
• Malic Acid
• Azelaic Acid
• Phytic Acid
• Tartaric Acid
• Citric Acid
• Labing maayo nga Blends
• Ribyuha alang sa

Sa diha nga ang glycolic acid gipaila sa sayong bahin sa katuigang 1990, kini rebolusyonaryo alang sa pag-atiman sa panit. Nailhan nga alpha hydroxy acid (AHA), kini ang una nga over-the-counter nga aktibo nga sangkap nga mahimo nimong gamiton sa balay aron mapadali ang paghubas sa mga patay nga selula sa panit ug ipadayag ang labi ka presko, mas hamis, bul-og nga panit sa ilawom. Nahibal-an namon sa ulahi nga ang tubo sa tubo mahimo usab nga makapadasig sa paghimo sa collagen sa imong panit.

Unya miabut ang salicylic acid, usa ka beta hydroxy acid (BHA) nga makatunaw sa sebum buildup sa lawom nga sulod sa mga pores ug molihok sama sa usa ka anti-inflammatory, nga naghimo niini nga maayo alang sa pula, irritated, acned nga panit. (Tan-awa: Ang Salicylic Acid Tinuod ba Usa ka Milagro nga Ingredient para sa Acne?) Ingon usa ka sangputanan, ang glycolic acid nahimo nga sumbanan nga bulawan alang sa antiaging ug ang salicylic acid nahimo nga usa ka mahal nga anti-acne. Kana nagpabilin nga wala mausab hangtod karon.

Karon ang pipila ka mga produkto sa pag-atiman sa panit adunay dili kaayo nailhan nga mga asido sama sa mandelic, phytic, tartaric, ug lactic. Ngano nga ang mga pagdugang? "Gihunahuna nako ang glycolic ug salicylic acid isip nanguna nga mga aktor sa usa ka dula ug kini nga uban nga mga asido ingon nga nagsuporta nga cast. Kung silang tanan magtinabangay, mahimo nilang mapauswag ang produksiyon," ingon ni Porma Ang miyembro sa Brain Trust nga si Neal Schultz, M.D., usa ka dermatologist sa New York City.

Ang kini nga pagsuporta sa mga magdudula nagpalambo sa pagkaepektibo sa duha nga hinungdan. Una, samtang ang kadaghanan sa mga acid makatabang sa pagkalot, "ang matag usa naghimo bisan usa ka dugang nga kaayohan nga butang alang sa panit," ingon ang dermatologist sa NYC nga si Dennis Gross, M.D. Kauban niini ang pagpadako sa hydration, pakigbatok sa mga free radical, ug pagtabang nga mapalig-on ang usa ka pormula aron kini magdugay. (Kaugnay: 5 Mga Sulud sa Pag-atiman sa Balatian nga Nakatangtang sa Dulom nga Panit ug Makatabang sa Imong Magdan-ag gikan sa Sulod) Ang ikaduha nga hinungdan mao nga ang paggamit sa daghang mga asido sa usa ka ubos nga konsentrasyon (sa baylo nga ang usa sa taas nga konsentrasyon) mahimong maghimo sa usa ka pormula nga dili kaayo makalagot. "Kaysa pagdugang usa ka asido sa 20 porsyento, mas gusto nako nga dugangan upat nga asido sa 5 porsyento aron makuha ang parehas nga mga sangputanan nga adunay gamay nga higayon nga hinungdan sa pamumula," ingon ni Dr. Gross. (FYI, usa ka combo nga acid ang mahika sa likod sa Baby Foot.)

Unsa man ang piho nga mga benepisyo nga gitanyag sa mga ning-abut? Atong bungkagon kini:

Mandelic Acid

Kini usa ka labi ka dako nga molekula, mao nga dili kini motuhop pag-ayo sa panit. "Kana naghimo niini nga mas maayo alang sa sensitibo nga mga matang tungod kay ang mabaw nga penetration nagpasabot sa ubos nga risgo sa kalagot," miingon si Dr. Gross. Si Renée Rouleau, usa ka celebrity esthetician sa Austin, nag-ingon nga kini nga AHA makatabang usab sa "pagpugong sa produksyon sa sobra nga pigment." Uban sa usa ka caveat. "Ang Mandelic acid makatabang sa pagpaayo sa pagdugang ug pagpaminus sa peligro sa pagkalagot kung gihiusa sa glycolic, lactic, o salicylic, apan tingali dili igo ang usa ka power player nga maglungtad sa usa ka produkto ra."

Lactic Acid

Dugay na kini nga panahon-Si Cleopatra migamit ug guba nga gatas sa iyang mga kaligoanan mga 40 BCE tungod kay ang natural nga lactic acid sa gatas nakatabang sa pagtangtang sa bagis nga panit-apan wala gayud makab-ot ang glycolic-level nga kabantog tungod kay kini dili kaayo lig-on, nga mahimo nga usa ka maayong butang. Ang taktika usa ka dako nga molekula, busa kini usa ka epektibo nga alternatibo alang sa mga sensitibo nga tipo, ug dili sama sa mandelic, kini adunay igong gahum aron mahimong usa ka lead player sa usa ka produkto. Gipasabut ni Dr. Gross nga ang lactic acid usab nagbugkos sa tumoy nga sapaw sa panit ug gipalihok kini nga maghimo ceramides, nga makatabang nga dili masulud ang kaumog ug makagawas sa mga makalagot. (Tingali nakadungog ka usab bahin sa lactic acid sa termino sa kakapoy sa kaunuran ug pagkaayo.)

Malic Acid

Nag-una gikan sa mga mansanas, ninghatag ang AHA sa parehas nga kaayohan nga kontra sa lawas sama sa lactic acid, apan "labi ka malumo," ingon ni Debra Jaliman, M.D., usa ka dermatologist sa New York City. Kung gidugang ingon usa ka pagsuporta nga sangkap sa usa ka pormula nga adunay mas kusog nga mga asido sama sa lactic, glycolic, ug salicylic, kini makatabang sa malumo nga pag-exfoliation ug pagpukaw sa ceramide.

Azelaic Acid

Walay AHA o BHA, azelaic acid, nga gikan sa trigo, rye, o barley, "adunay antibacterial ug anti-inflammatory properties, nga naghimo niini nga epektibo nga pagtambal sa acne o rosacea," miingon si Jeremy Brauer, MD, usa ka dermatologist sa New York . Ginaatiman niini ang parehas pinaagi sa pagkanaog sa mga follicle, gipatay ang bisan unsang bakterya sa sulud niini ug gipalong ang panghubag nga gipahinabo sa impeksyon. Ang Azelaic acid mahimo usab nga "ihunong ang pagmugna sa sobra nga melanin nga responsable sa mga itom nga lugar, freckles, ug dili patas nga mga patsa sa panit," ingon ni Dr. Jaliman. Kini angay alang sa labi ka ngitngit nga panit (dili sama sa hydroquinone ug pipila nga mga laser) tungod kay wala’y peligro sa hypo- o hyperpigmentation, ug aprobahan kini alang sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye. Kana usa ka dako nga dugang tungod kay "daghang mga babaye ang adunay mga isyu sa melasma ug mga breakout sa panahon sa pagmabdos," miingon si Dr. Jaliman. (Ania kung giunsa pag-ayo ang tono sa imong panit sa mga pagtambal sa laser ug mga panit.)

Phytic Acid

Ang usa pa nga asido nga dili usa ka AHA o usa ka BHA, kini nga labing gawas usa ka antioxidant, mao nga kini makatabang sa pagpahawa sa mga libre nga radical nga wala’y edad. Makapugong usab kini sa mga blackheads ug makapakunhod sa mga pores. "Ang phytic acid molihok pinaagi sa pagpahid sa calcium, nga gibantog nga dili maayo sa panit," ingon ni Dr. Gross. "Ang calcium nag-convert sa lana sa imong panit gikan sa usa ka pluwido ngadto sa usa ka talo, ug kini ang mas baga nga talo nga nagtukod sulod sa mga pores, nga mosangpot sa mga blackheads ug nag-inat sa mga pores aron kini makita nga mas dako." (Kini ang tanan nga kinahanglan nimong mahibal-an bahin sa pagtangtang sa mga blackheads.)

Tartaric Acid

Kini nga AHA gikan sa fermented grapes ug gidugang sa glycolic o lactic acid formulas aron mapalig-on ang ilang sloughing. Apan ang panguna nga kaayohan niini mao ang abilidad niini nga makontrol ang lebel sa pH sa usa ka pormula. "Ang mga asido bantogan sa pag-morphing sa mga pH, ug kung sila mag-us-os kaayo o ubos kaayo sa usa ka produkto, ang resulta mao ang iritasyon sa panit," miingon si Rouleau. "Ang tartaric acid makatabang sa pagpadayon sa mga butang nga lig-on." (May Kalabutan: 4 Mga Sneaky nga Butang nga Naglabay sa Imong Panimbang nga Panimbang)

Citric Acid

Susama sa tartaric, citric acid, usa ka AHA nga panguna nga makit-an sa mga lemon ug limes, nga nagpugong usab sa ubang mga asido sa sulud nga luwas sa kadaghan sa pH. Ingon kadugangan, naglihok kini ingon usa ka preserbatibo, makahimo sa mga pormula sa pag-atiman sa panit aron magpabilin nga labi ka presko. Sa katapusan, ang citric acid usa ka chelator, nga nagpasabut nga gitangtang niini ang mga nakasuko nga mga hugaw (gikan sa hangin, tubig, ug mga bug-at nga metal) sa panit. "Ang Citric acid nakuha sa kini nga mga hugaw aron dili sila makasulud sa imong panit," ingon ni Dr. Gross. "Ganahan kong hunahunaon kini nga Pac-Man sa panit." (P.S. kinahanglan nimo usab nga basahon ang microbiome sa imong panit.)

Labing maayo nga Blends

Sulayi kini nga mga produkto nga adunay acid alang sa pagpausbaw sa kahayag.

• Dennis Gross Alpha Beta Exfoliating Moisturizer ($68; sephora.com) adunay pito ka mga asido.
• Hubog nga elepante T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($90; sephora.com) motungha pag-usab samtang ikaw matulog.
• Ang Ordinaryong Azelaic Acid Suspension nga 10% ($ 8; the talagsaon.com) parehas sa tono.
• BeautyRx ni Dr. Schultz Advanced 10% Mga Exfoliating Pad ($70; amazon.com) nagpahapsay, nagpasanag, ug nagpalig-on.
• Dr. Brandt Radiance Resurfacing Foam ($ 72; sephora.com) naghatag panit sa matag semana nga dosis nga lima ka mga acid.

Ribyuha alang sa