Unsa ang laygay nga pagkakapoy nga sindrom, nag-unang mga simtomas ug pagtambal

Kontento

• Panguna nga mga simtomas
• Mga hinungdan sa laygay nga pagkakapoy syndrome
• Kumusta ang pagtambal

Ang laygay nga pagkapoy sindrom gihulagway pinaagi sa sobra nga pagkakapoy, nga molungtad labaw pa sa 6 ka bulan, wala’y hinungdan nga hinungdan, nga mograbe kung naghimo og pisikal ug pangisip nga kalihokan ug dili molambo bisan pagkahuman sa pagpahulay. Gawas sa sobra nga pagkakapoy, mahimo’g magpakita ang ubang mga simtomas, sama sa sakit sa kaunuran, kalisud sa pag-concentrate ug sakit sa ulo.

Ang kini nga kondisyon wala’y usa ka maayo nga pagkaput sa hinungdan ug, busa, ang pagdayagnos kasagarang naglangkob sa pagdala daghang mga pagsulay aron masusi kung adunay mga pagbag-o sa hormonal o uban pang mga sakit nga makahatag katarungan sa sobrang pagkakapoy. Ang pagtambal alang sa laygay nga pagkakapoy sindrom nagtumong sa pagpalambo sa mga simtomas, nga adunay mga sesyon sa psychotherapy ug regular nga pagbansay sa mga pisikal nga kalihokan nga gipakita, tungod kay nakontrol nila ang pagbati sa kaayohan.

Panguna nga mga simtomas

Ang nag-unang simtomas sa laygay nga pagkakapoy sindrom mao ang sobra nga pagkakapoy nga molungtad sa labaw sa 6 ka bulan ug dili maminusan bisan pagkahuman sa pagpahulay o pagpahulay. Sa ingon, ang tawo kanunay nga nahigmata nga gikapoy ug nagreklamo bahin sa pagkakapoy adlaw-adlaw, sa kadaghanan sa mga oras. Gawas sa kanunay nga pagkakapoy, mahimo’g magpakita ang ubang mga simtomas, sama sa:

• Padayon nga sakit sa kaunuran;
• Hiniusa nga kasakit;
• Kanunay nga sakit sa ulo;
• Gamay nga pahulay sa pagkatulog;
• Pagkawala sa memorya ug mga kalisud sa konsentrasyon;
• Pagkasuko;
• Pagkasubo;
• Sakit sa garrante;
• Kabalaka;
• Pagkunhod sa timbang o pagtaas;
• Sakit sa dughan;
• Uga nga ba-ba.

Ingon nga kinatibuk-an ang mga simtomas, mahimong girekomenda sa doktor ang usa ka serye sa mga pagsulay sa pagsulay nga maila ang hinungdan sa sobra ug kanunay nga pagkakapoy. Sa ingon, mahimo kini ipakita ang paghimo sa mga pagsulay sa dugo, labi na ang mga nagtimbang sa lebel sa hormone aron masusi kung ang pagkakapoy usa ka sangputanan sa mga pagbag-o sa hormonal. Ingon kadugangan, ang usa ka konsulta sa usa ka sikologo mahimo usab ipakita aron ang us aka pagtasa mahimo sa usa ka labi ka personal nga lebel.

Mga hinungdan sa laygay nga pagkakapoy syndrome

Ang laygay nga pagkakapoy sindrom wala’y tino nga hinungdan, nahibal-an lamang nga adunay usa ka kalabutan taliwala sa mga hinungdan sa henetiko ug sa kalikopan, ug adunay daghang mga hinay nga pagbag-o sa sistema sa imyunidad, apan wala sa kanila ang igo alang sa tukma nga pagdayagnos sa sakit. Bisan pa, ang pipila nga mga teyorya sa pagpakita sa kini nga sindrom nagpakita nga mahimo’g mapahinabo sa wala’y pagpuyo nga kinabuhi, kasubo, anemia, hypoglycemia, impeksyon, mga sakit nga autoimmune ug pagbag-o sa mga glandula.

Kini nga lahi sa sindrom labi ka sagad sa mga babaye nga nagpangedaron og 40 hangtod 50 ka tuig, nga mahimo usab nga hinungdan sa pagkalibog sa laygay nga pagkakapoy nga sindrom sa mga simtomas sa menopos, tungod kay sa niining yugtoa kasagaran alang sa mga kababayen-an nga mobati nga labi nga gikapoy ug naglagot tungod sa sa mga pagbag-o sa hormonal. Nahibal-an kung giunsa mailhan ang mga timailhan ug sintomas sa menopos.

Kumusta ang pagtambal

Ang pagtambal alang sa Chronic F tired Syndrome kinahanglan nga ipunting aron maminusan ang mga simtomas ug mapaayo ang abilidad sa tawo sa paghimo sa ilang adlaw-adlaw nga buluhaton. Mahimong ipaila sa doktor:

• Psychotherapy, Nga mahimo sa Cognitive Behavioural Therapy, aron maminusan ang pagkalain sa sosyal ug pagkab-ot sa kaayohan;
• Kanunay nga ehersisyo sa lawas aron buhian ang mga endorphin sa agianan sa dugo, pagdugang sa kaayohan, pagminus sa sakit sa kaunuran ug pagdugang sa pisikal nga paglahutay;
• Mga remedyo nga antidepressant, sama sa Fluoxetine o Sertraline, alang sa mga tawo nga nadayagnos nga adunay depresyon;
• Mga remedyo sa Pagkatulog, sama sa melatonin, nga makatabang kanimo nga makatulog ug makakuha og igong pahulay.

Ingon kadugangan, daghang natural nga pagtambal ang mahimong ipakita, sama sa acupuncture, meditasyon, pagtuyhad, yoga ug mga pamaagi sa pagrelaks.