Rotator Cuff Tear

Kontento

• Unsa ang luha sa rotator cuff?
• Unsa ang hinungdan sa kadaot sa rotator cuff?
• Unsa ang mga simtomas sa kadaot sa rotator cuff?
• Kinsa ang nameligro sa mga kadaot sa rotator cuff?
• Giunsa ang pagdayagnos sa usa ka kadaot sa rotator cuff?
• Giunsa matambalan ang usa ka kadaot sa rotator cuff?
• Unsa ang panan-aw alang sa usa ka kadaot sa rotator cuff?
• Giunsa mapugngan ang kadaot sa rotator cuff?

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Unsa ang luha sa rotator cuff?

Ang rotator cuff usa ka grupo sa upat nga kaunuran ug mga ugat nga makatabang sa pagpalig-on sa abaga. Nakatabang usab sila sa paglihok. Sa matag higayon nga ibalhin nimo ang imong abaga, gigamit nimo ang imong rotator cuff aron mapalig-on ug makatabang nga mabalhin ang hiniusa.

Ang rotator cuff usa ka kasagarang nasamdan nga lugar. Ang labing kasagarang mga kadaot mao ang mga sakit, tendinitis, ug bursitis.

Unsa ang hinungdan sa kadaot sa rotator cuff?

Ang mga kadaot sa Rotator cuff mahimong gikan sa malumo hangtod sa grabe. Hilig nila mahulog sa usa sa tulo nga mga kategorya.

Ang tendinitis usa ka kadaot nga gipahinabo sa sobra nga paggamit sa rotator cuff. Kini ang hinungdan nga kini mahimong inflamed. Ang mga magdudula sa Tennis, nga naggamit usa ka overhead nga pag-alagad ug mga pintor nga kinahanglan maabot sa taas aron mahimo ang ilang mga trabaho nga kasagarang makasinati sa kini nga kadaot.

Ang Bursitis usa pa nga kasagarang kadaot sa rotator cuff. Hinungdan kini sa paghubag sa bursa. Kini ang mga puno nga likido nga puno nga naa sa taliwala sa mga ugat sa rotator cuff ug sa nagpahiping bukog.

Ang mga rotator cuff strains o luha hinungdan sa sobra nga paggamit o mahait nga kadaot. Ang mga ugat nga nagdugtong sa mga kaunuran ngadto sa mga bukog mahimo nga sobra kaayo (pilit) o ​​gisi, bahin o hingpit. Ang rotator cuff mahimo usab nga pilit o luha pagkahuman sa pagkahulog, usa ka aksidente sa awto, o uban pa nga kalit nga pagkasamad. Kini nga mga kadaot sa kasagaran hinungdan sa grabe ug diha-diha nga kasakit.

Unsa ang mga simtomas sa kadaot sa rotator cuff?

Dili tanan nga kadaot sa rotator cuff hinungdan sa kasakit. Ang pipila mao ang sangputanan sa mga kahimtang nga ningputol, nagpasabut nga ang rotator cuff mahimong madaut sa mga bulan o mga tuig sa wala pa magsugod ang mga simtomas.

Kasagaran sa mga simtomas sa kadaot sa rotator cuff kauban ang:

• paglikay sa piho nga mga kalihokan tungod kay hinungdan sa kasakit
• kalisud sa pagkab-ot sa tibuuk nga paglihok sa abaga
• kalisud nga matulog sa naapektuhan nga abaga
• kasakit o kalumo kung moabut sa overhead
• sakit sa abaga, labi na gabii
• progresibong kahuyang sa abaga
• kasamok pagkab-ot sa likod sa likod

Kung nakasinati ka sa bisan unsang mga simtomas sa labi ka dugay sa usa ka semana o nawala ang paglihok sa imong bukton, pakigkita sa doktor.

Kinsa ang nameligro sa mga kadaot sa rotator cuff?

Ang mga kadaot sa Rotator cuff mahimo nga mahait o pagkadaut.

Ang mga mahait nga kadaot sa kasagaran mahitabo gikan sa usa ka partikular nga hitabo. Mahimo kini hinungdan sa pagbayaw sa mga butang nga sobra kabug-at, nahulog, o gipugos ang abaga sa usa ka dili maayo nga posisyon. Ang mga kabatan-onan lagmit nga makasinati sa kini nga klase sa kadaot sa rotator cuff.

Ang pagkasamad sa kadaot tungod sa dugay nga paggamit. Ang mga tawo nga labing peligro alang sa kini nga mga kadaot lakip ang:

• mga atleta, labi na ang mga magdudula sa tennis, magdudula sa baseball, tigbugsay, ug wrestlers
• mga tawo nga adunay mga trabaho nga nanginahanglan us aka pagbalik-balik nga pagbayaw, sama sa mga pintor ug panday
• mga tawo nga labaw sa 40 ka tuig ang edad

Giunsa ang pagdayagnos sa usa ka kadaot sa rotator cuff?

Ang mga doktor naggamit usa ka kasaysayan sa medisina, usa ka pisikal nga eksamin, ug mga pag-scan sa imaging aron mahiling ang mga kadaot sa rotator cuff. Mahimo sila mangutana bahin sa mga pisikal nga kalihokan sa lugar nga gitrabahuan. Gitino sa kini nga mga pangutana kung ang usa ka pasyente adunay dugang nga peligro alang sa usa ka degenerative nga kondisyon.

Susihon usab sa imong doktor ang kutay sa paglihok ug kusog sa bukton. Pagdumilian usab nila ang parehas nga mga kondisyon, sama sa pinched nerve o arthritis.

Ang mga pag-scan sa imaging, sama sa X-ray, mahimong makilala ang bisan unsang buto nga molihok. Ang kini nga gagmay nga pagtubo sa bukog mahimo nga mag-rub laban sa rotator cuff tendon ug hinungdan sa sakit ug paghubag.

Mahimo usab nga magamit ang magnetic resonance imaging (MRI) o ultrasound scan. Gisusi sa kini nga mga gamit ang humok nga mga tisyu, lakip ang mga ugat ug kaunuran. Makatabang sila sa pag-ila sa mga luha, maipakita usab kung unsa kadako ug kagrabe ang mga luha.

Giunsa matambalan ang usa ka kadaot sa rotator cuff?

Ang mga pagtambal gikan sa pagpahulay sa naapektuhan nga bukton hangtod sa operasyon. Ang tendinitis mahimong mouswag sa usa ka rotator cuff luha, ug kana nga kadaot mahimong mograbe sa paglabay sa panahon. Ang pagpangita sa pagtambal sa labing dali nga panahon makatabang sa paglikay sa kadaot gikan sa pag-uswag.

Ang mga pagtambal nga dili nurgurgical nagpalambo sa mga simtomas sa hapit 50 porsyento nga mga tawo nga adunay kadaot sa rotator cuff. Ang kini nga mga lahi sa pagtambal nag-uban:

• pagbutang init o bugnaw nga mga putos sa apektadong abaga aron maminusan ang paghubag
• ehersisyo aron maibalik ang kusog ug lainlaing paglihok
• pag-indyeksyon sa naapektuhan nga lugar sa cortisone, usa ka steroid nga makatabang aron maminusan ang paghubag
• pagpahuway sa naapektuhan nga bukton ug pagsul-ob sa usa ka lambuyog aron mahimulag ang mga lihok sa bukton
• over-the-counter nga tambal nga kontra-makapahubag, sama sa ibuprofen ug naproxen

Unsa ang panan-aw alang sa usa ka kadaot sa rotator cuff?

Ang pagtagna alang sa usa ka kadaot sa rotator cuff nagsalig sa tipo sa kadaot. Pinauyon sa Mayo Clinic, katunga sa mga adunay kadaot sa rotator cuff ang nakabawi gamit ang pag-ehersisyo ug pag-atiman sa balay. Ang kini nga mga interbensyon nagpaminus sa kasakit ug nagdasig sa lainlaing paglihok.

Sa kaso sa usa ka labi ka grabe nga luha sa rotator cuff, ang kusog sa abaga mahimo’g dili molambo kung dili ang kadaot gitul-id sa operasyon.

Giunsa mapugngan ang kadaot sa rotator cuff?

Ang mga atleta ug mga tawo nga adunay mga trabaho nga kinahanglan nga gamiton ang abaga kinahanglan kanunay nga magpahulay. Mahimo kini makunhuran ang pagkarga sa abaga. Ang mga ehersisyo aron mapalig-on ang abaga ug madasig ang paglihok sa paglihok mahimo usab nga makatabang. Pangutan-a ang imong pisikal nga therapist alang sa pag-unat ug pagpalig-on sa ehersisyo aron mapaayo ang pagpaandar sa imong rotator cuff.

Sa kaso sa sakit sa abaga, ang pag-icing sa apektado nga lugar mahimong makatabang nga maminusan ang paghubag. Igbutang ang yelo sa usa ka putos nga natabunan sa panapton nga dili molapas sa 10 minuto matag beses. Ang kini nga mga kalihokan mahimo usab nga makatabang nga malikayan ang kadaot usab.