Ang Husto nga Paagi aron Kaunon ang Ramen (Nga Dili Makita ang usa ka Slob)

Kontento

• Ribyuha alang sa

Tinuod, walay usa nga nahibal-an unsaon pagkaon sa ramen-nga walay hitsura nga gubot, kana. Among gi-enlist si Eden Grinshpan sa Cooking Channel ug iyang igsoon nga si Renny Grinshpan aron gub-on ang siyensya niining tanan. (ICYMI, adunay husto nga paagi sa pagkaon usab sa sushi!)

Sumala sa Grinshpan, ani kung giunsa kini nahuman. Una: Pagkuha ug gamay kaysa imong gihunahuna nga gusto nimo. Unya ibutang sa imong baba ug slurp-ayaw mopaak! Pagsuyop sa hangin uban sa noodles aron pabugnawon kini aron dili ka masunog nga baba. Makalingaw nga kamatuoran: Ang proseso sa pagkaon sa usa ka tibuok nga ramen kinahanglan lamang nga unom ngadto sa walo ka minuto. (Nangita ug creative twists sa ramen para maluto ang imong kaugalingon? Tan-awa ang 9 Bone Broth-Based Soup Recipe.)

Ingon sa nahibal-an nimo, bisan pa, ang tanan nga pag-slurping mahimo nga magpadala dugang nga hangin sa imong tiyan ug pag-chow sa usa ka lamian nga panaksan nga ramen mahimong magbilin kanimo usa ka dili kaayo maayo nga epekto: bloating. Ug ang tanang sodium sa sabaw dili makatabang; kini usa pa ka hinungdan nga mahimo’g magbilin kanimo sa pagkaon nga lebel sa lebel sa bata. Apan nahibal-an namon nga dili kana makapugong kanimo sa pagkaon niini. Mao nga karga ang imong ramen sa mga utanon nga puno sa lanot (nga makatabang sa paglihok sa pagkaon pinaagi sa imong tinai) ug sundon ang imong pansit nga adunay usa ka prutas nga hinam-is (labi na ang mga pineapple berry o kiwi). (Nabalaka gihapon bahin sa mga epekto sa imong paniudto sa ramen? Sulayi kini nga 8 Mga Tip aron Mabunal ang Tiyan, paspas.)

Ribyuha alang sa