Mga remedyo alang sa Dili Maayo nga Pagkaon

Kontento

• Mga tambal sa parmasya alang sa dili maayo nga panghilis
• Mga remedyo sa balay alang sa dili maayo nga panghilis
• Dili maayo nga panghilis sa pagmabdos, unsa ang buhaton

Ang mga remedyo alang sa dili maayo nga panghilis, sama sa Eno Fruit Salt, Sonrisal ug Estomazil, mahimong mapalit sa mga botika, pipila ka mga supermarket o mga tindahan nga pagkaon nga adunay kahimsog. Nakatabang sila sa paghilis ug gipamub-an ang kaasim sa tiyan, gipahupay ang paglubsob ug gibati ang usa ka naghubag nga tiyan, sa pipila ka minuto.

Ang dili maayo nga panghilis, gitawag nga syentipikong gitawag nga dyspepsia, mailhan sa mga simtomas sama sa usa ka gibati nga kahingpitan, paghubag, kasukaon ug kanunay nga pagtunaw. Kini nga mga simtomas kasagaran pagkahuman sa sobra nga pagkaon ug pagsagol sa mga pagkaon nga adunay daghang fiber nga adunay daghang pagkaon nga tambok, sama sa mahitabo kung mokaon usa ka sandwich nga adunay karne ug tibuuk nga tinapay nga adunay liso, pananglitan, o pagkahuman mokaon usa ka plato nga karne ug pagkahuman mokaon usa ka gatas gigikanan, sama sa yogurt.

Mga tambal sa parmasya alang sa dili maayo nga panghilis

Ang mga tambal alang sa dili maayo nga panghilis nga mapalit sa botika mahimo’g basihan sa natural nga mga produkto o artipisyal nga mga sangkap nga makatabang sa pagpaminus sa heartburn ug pagpaayo sa panghilis, sama sa:

• Stomazil
• Eparema
• Chamomile
• Artichoke sa mga kapsula
• Eno nga prutas nga asin
• Sonrisal
• Gatas sa magnesia
• Peptozil
• Epocler

Kini nga mga remedyo mahimo’g mapalit nga wala’y reseta, apan kung gibati nimo nga kinahanglan moinom labi pa kausa sa usa ka semana, girekomenda ang usa ka konsulta sa medikal aron maimbestigahan ang mga hinungdan, nga mahimo’g apil ang gastritis, ulser o tambok sa atay, pananglitan, nga nanginahanglan uban pang mga tambal pag-atiman ug pagtambal nga gipakita sa gastroenterologist.

Ang mga pagsulay nga mahimo pagmando sa doktor aron maimbestigahan ang mga hinungdan sa kanunay nga pagtunaw sa lawas mahimong maglakip sa digestive endoscopy, nga mahimong ipakita ang paghubag sa larynx ug tiyan nga mga dingding, kung adunay ulser ug kung ang bakterya H. Pylori naa karon, tungod kay nagdugang ang peligro sa kanser sa tiyan.

Mga remedyo sa balay alang sa dili maayo nga panghilis

Ang pila ka mga remedyo sa balay mahimo usab gamiton aron mabatukan ang dili maayo nga panghilis sa pagkaon mao ang tsaa, sama sa mint nga tsa, bilberry o haras. Ang mga tsa mahimo nga ut-uton nga mainit o bugnaw apan dili kinahanglan nga gipatam-is sa dugos o asukal tungod kay mahimo’g kini mograbe. Susihon ang 10 nga mga pananglitan sa tsa batok sa dili maayo nga panghilis.

Dili maayo nga panghilis sa pagmabdos, unsa ang buhaton

Ang mga remedyo sa pagtunaw, over-the-counter sa mga botika, dili kinahanglan gamiton sa panahon sa pagmabdos nga wala kahibalo sa medisina. Ang mahimo sa mabdos mao ang:

• Kuhaa ang luya nga tsaa aron mahupay ang mga simtomas ug malikayan ang tanan nga mga hinungdan nga adunay kalabutan sa pagkatunaw;
• Sa pagkuha gamay nga sips sa bugnaw nga tubig nga adunay pipila nga tulo sa lemon mahimo usab niini mahupay ang kahasol;
• Paglikay sa konsumo sa mga produkto nga puno sa tambok, sama sa pizza, lasagna, bacon, sausage ug pula nga karne;
• Paglikay nga moinom og mga likido nga adunay pagkaon, tungod kay kini naghimo sa imong tiyan nga labi ka daghan ug nakapalangan sa paghilis;
• Pag-ayo pag-ayo ang imong pagkaon ug kaon nga dili magdali;
• Paglikay sa konsumo sa mga alkoholikong ilimnon;
• Pagbutang usa ka 10 cm nga chock sa ulohan sa kama aron malikayan ang dili maayo nga panghilis sa gabii.

Kinahanglan usab nga likayan ang pagsul-ob sa masigpit nga mga sinina nga makapugong sa tiyan, ug mohigda pagkahuman sa pagkaon, tungod kay kini makapahinay sa paghilis ug pagdugang sa peligro sa reflux. Kung kanunay kini nga dili komportable, kinahanglan ipahibalo ang doktor sa bata.