Hibal-i kung giunsa ang pagpadali sa imong tan

Kontento

• Carrot, mangga ug orange juice
• Carrot bronzer ug lana sa lubi

Aron mapadali ang pag-tanning, girekomenda nga dugangan ang konsumo sa mga pagkaon nga dato sa beta-carotene, nga usa ka sangkap nga naa sa pipila nga mga pagkaon nga, dugang sa pagpaayo sa immune system, nakapaayo sa paghimo sa melanin, pagpaayo sa tanning.

Ang usa ka maayo nga kapilian nga homemade aron mapadali ang imong tan pinaagi sa pag-konsumo sa duga sa prutas nga daghang beta-carotene, sama sa mga carrot, mangga ug kahel. Ang pagkonsumo sa duga ug ang paggamit sa uban pang mga kapilian nga homemade kinahanglan ubanan sa paggamit sa sunscreen ug likayan nga mahayag sa adlaw sa dugay nga panahon, tungod kay makasunog kini sa panit.

Carrot, mangga ug orange juice

Ang carrot, mangga ug orange juice, gawas sa kadagaya sa beta-carotenes, nagpadasig sa paghimo og melanin, gibiyaan ang panit nga brown ug dili pula ug gipugngan kini gikan sa pagpanal pagkahuman.

Mga sangkap

• 2 nga carrot;
• 1/2 nga bukton;
• 2 ka mga kahel

Paagi sa pagpangandam

Ipasa ang tanan nga mga sagol sa centrifuge, o gibunalan ang blender ug unya imnon kini. Himua kini nga duga adlaw-adlaw sugod labing menos 15 ka adlaw sa wala pa ibulad ang adlaw ug sa mga adlaw sa baybayon o pool.

Gawas sa beta-carotene, ang kini nga duga sagana sa bitamina E ug mga mineral, gipakita aron mapaayo ang kahimsog sa panit, tungod kay gipasiugda usab niini ang hydration.

Carrot bronzer ug lana sa lubi

Ang homemade carrot ug coconut oil sunscreen makaikag alang sa mga gusto nga mapadali ang proseso sa pag-tanning ug himsog ang ilang panit. Tungod kana tungod kay ang mga carrot nakapalihok sa paghimo sa melanin samtang ang lana sa lubi gibiyaan ang panit nga hydrated, gipugngan kini nga mauga ug mamala pagkahuman.

Mga sangkap

• 4 nga carrot;
• 10 tulo nga lana sa lubi.

Paagi sa pagpangandam

Aron mahimo ang homemade suntan, kinahanglan nimo putlon ang mga carrot sa mga hiwa ug ibutang kini sa usa ka blender. Pagkahuman pagdugang 10 tinulo nga lana sa lubi, isagol ug ibutang sa panit. Mahimo nimo tipigan ang imong suntan nga losyon sa ref sa mga itom nga banga nga bildo.