Resipe sa Cholesterol Chocolate Cake

Kontento

• Mga sangkap
• Paagi sa pagpangandam

Ang kini nga resipe alang sa itom nga tsokolate nga cake mahimong usa ka kapilian alang sa mga gusto sa tsokolate ug adunay taas nga kolesterol, tungod kay wala kini mga pagkaon nga adunay kolesterol, sama pananglit sa mga itlog.

Ingon kadugangan, kini nga cake wala’y trans fats, apan adunay mga 6 g nga saturated fat ug busa kinahanglan kaunon nga tipik.

Ang mga kaayohan sa kahimsog sa semi-itom nga tsokolate adunay kalabutan sa pagkunhod sa sakit sa kasingkasing, apan kadtong adunay taas nga kolesterol kinahanglan ipaila ang mga hilaw nga prutas ug utanon sa ilang pagdiyeta, tungod kay kini nga mga pagkaon dato sa fiber ug wala’y tambok, gipadayon ang pagtambal sa mga tambal nga gimando sa cardiologist.

Mga sangkap

• 3 nga kutsara nga becel margarine;
• 1 nga baso nga pangpatam-is sa culinary;
• 1 ka baso nga cornstarch;
• 4 nga kutsara nga skimmed milk powder;
• 2 nga kutsara nga wala matam-is nga pulbos sa kakaw;
• 1/2 baso nga tubig;
• 1 nga kutsara nga panghugas sa baking powder.

Paagi sa pagpangandam

Pukpoka ang margarine nga adunay pangpatam-is hangtod nga mahimo’g usa ka cream. Tagbulag, isagol ang tanan nga uga nga sagol gawas sa lebadura. Pagkahuman idugang sa margarine cream ug dugangi og gamay ang tubig. Sa katapusan, idugang ang lebadura. Ibutang sa usa ka medium oven nga gipainit sa usa ka English pan nga pan.

Mapuslanon nga mga link:

• Ang itom nga tsokolate maayo alang sa kasingkasing
• Mga kaayohan sa tsokolate