Luwas ba ang mga Suplemento nga Potassium Bicarbonate?

Kontento

• Luwas ba kini?
• Unsa man ang giingon sa panukiduki bahin sa mga benepisyo niini?
• Nagpaayo ang kahimsog sa kasingkasing
• Nagpalig-on sa mga bukog
• Gibungkag ang mga bato sa bato nga nahimo sa sobra nga uric acid
• Gikunhoran ang kakulang sa potassium
• Kanus-a malikayan kini nga produkto
• Ang gidala

Paghinuktok

Ang potassium bicarbonate (KHCO3) usa ka alkaline mineral nga magamit nga porma sa pagdugang.

Ang potassium usa ka hinungdanon nga nutrient ug electrolyte. Makita kini sa daghang pagkaon. Ang mga prutas ug utanon, sama sa saging, patatas, ug spinach maayo kaayo nga makuhaan. Gikinahanglan ang potassium alang sa kahimsog sa kasingkasing, kusog nga bukog, ug paglihok sa kaunuran. Gisuportahan niini ang abilidad sa mga kaunuran nga makakontrata. Gihimo kini hinungdanon alang sa pagpadayon sa usa ka kusgan, regular nga pagpitik sa kasingkasing, ug alang sa kahimsog sa pagkaon. Makatabang usab ang potassium nga kontrahon ang mga dili maayong epekto sa pagdiyeta nga sobra ka acidic.

Ang labi ka gamay nga lebel sa kini nga mineral mahimong magresulta sa:

• pagkaluya sa kaunuran ug cramping
• dili regular nga pagpitik sa kasingkasing
• gastric kagul-anan
• ubos nga kusog

Ang mga suplemento nga potassium bicarbonate mahimong makatabang aron mabuntog kini nga mga epekto.

Gawas sa mga potensyal nga kaayohan niini sa kahimsog, ang potassium bicarbonate adunay daghang mga wala gigamit nga tambal. Pananglitan, kini:

• nagtrabaho ingon usa ka lebadura nga ahente aron matabangan nga mobangon ang minasa
• nagpahumok sa carbonation sa tubig nga soda
• pagmobu, pagminus sa sulud nga asido sa alak, aron mapaayo ang lami
• gi-neutralize ang acid sa yuta, nga nagtabang sa pagtubo sa tanum
• nagpalambo sa lami sa botelya nga tubig
• gigamit ingon usa ka retardant sa kalayo aron sa pakigbatok sa kalayo
• gigamit ingon fungicide aron madaut ang fungus ug agup-op

Luwas ba kini?

Giila sa US Food and Drug Administration (FDA) ang potassium bicarbonate ingon usa ka luwas nga sangkap, kung gamiton sa angay. Gilimitahan sa FDA ang mga suplemento nga potassium nga wala’y tambal sa 100 milligrams matag dosis. Gitino usab sa FDA nga wala’y kahibalo sa mga dugay nga pagtuon nga nagpakita nga peligro kini nga sangkap.

Ang potassium bicarbonate usa ka kategorya sa C nga sangkap. Kini gipasabut nga dili girekomenda alang sa mga babaye nga mabdos o nagplano nga magmabdos. Wala nahibal-an karon kung ang potassium bicarbonate mahimong moagi sa gatas sa suso o kung makadaot kini sa usa nga nagpasuso nga bata. Kung ikaw mabdos o nagpasuso, siguruha nga hisgutan ang imong paggamit sa kini nga pagdugang sa imong doktor.

Unsa man ang giingon sa panukiduki bahin sa mga benepisyo niini?

Kung wala ka makakuha igo nga potassium sa imong pagdiyeta, mahimong girekomenda sa imong doktor ang mga suplemento nga potassium bicarbonate. Ang mga medikal nga benepisyo adunay:

Nagpaayo ang kahimsog sa kasingkasing

Usa ka pagtuon ang nagsugyot nga ang pagdugang og potassium bicarbonate sa imong pagdiyeta makaminus sa presyon sa dugo ug makahatag benepisyo sa kahimsog sa kasingkasing sa mga tawo nga naa na sa high-potassium, low-salt diet. Ang mga partisipante sa pagtuon nga nagkuha og potassium bicarbonate nagpakita sa hinungdanon nga pagpaayo sa daghang mga lugar, lakip na ang endothelial function. Ang endothelium (sulud nga sulud sa mga ugat sa dugo) hinungdanon alang sa pag-agos sa dugo, padulong ug gikan sa kasingkasing. Mahimo usab makatabang ang potassium.

Nagpalig-on sa mga bukog

Ang parehas nga pagtuon nakit-an nga ang potassium bicarbonate nagpaminus sa pagkawala sa calcium, nga nakahatag kaayohan alang sa kusog sa bukog ug kadaghan sa bukog. gisugyot nga ang potassium bicarbonate nagpasiugda sa pagsuyup sa calcium sa tigulang nga mga indibidwal. Gimubu usab ang epekto sa sobra ka taas nga lebel sa acid sa dugo, gipanalipdan ang musculoskeletal system gikan sa kadaot.

Gibungkag ang mga bato sa bato nga nahimo sa sobra nga uric acid

Ang mga bato nga acid sa uric mahimong maporma sa mga tawo nga adunay mga pagdyeta nga daghang puro. Ang mga purina usa ka natural, sagol nga kemikal. Ang mga purine mahimong makahimo og daghang uric acid kaysa sa maproseso sa mga amimislon, hinungdan sa pagkaporma sa mga bato sa uric acid nga kidney. Ang potassium labi ka alkaline sa kinaiya, nga nakahatag kaayohan alang sa pag-neutralize sa sobra nga acid. Usa ka gisugyot nga ang pagkuha usa ka alkaline supplement sama sa potassium bicarbonate - dugang sa mga pagbag-o sa pagdyeta ug pagminus sa tubig nga mineral - igo na aron maminusan ang uric acid ug matunaw ang mga bato nga bato sa uric acid. Giwagtang niini ang panginahanglan sa operasyon.

Gikunhoran ang kakulang sa potassium

Labihan ka gamay nga potassium (hypokalemia) mahimong moresulta gikan sa sobra o dugay nga pagsuka, pagtatae, ug mga kondisyon nga nakaapekto sa tinai, sama sa Crohn's disease ug ulcerative colitis. Mahimong girekomenda sa imong doktor ang mga suplemento nga potassium bicarbonate kung ang imong lebel sa potassium sobra kaayo.

Kanus-a malikayan kini nga produkto

Ang adunay daghan nga potassium sa lawas (hyperkalemia) mahimong peligro sama sa adunay gamay. Mahimo pa nga kini hinungdan sa kamatayon. Hinungdanon nga hisgutan ang imong piho nga mga kinahanglanon nga medikal sa imong doktor sa wala pa pagkuha mga suplemento.

Ang daghang potassium mahimong hinungdan:

• ubos nga presyon sa dugo
• dili regular nga pagpitik sa kasingkasing
• pagkamanhid o pangisip nga pangisip
• pagkalipong
• kalibog
• kahuyang o paralisis sa mga sanga ug tiil
• kasukaon ug pagsuka
• pagkalibang
• kabag
• pagdakup sa kasingkasing

Gawas sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye, ang mga tawo nga adunay piho nga mga sakit dili kinahanglan nga magdala niini nga suplemento. Ang uban mahimong manginahanglan usa ka labing ubos nga dosis pinauyon sa mga rekomendasyon sa ilang doktor. Kauban niini nga mga kondisyon:

• Sakit ni Addison
• sakit sa kidney
• colitis
• pagbara sa tinai
• ulser

Ang potassium bicarbonate mahimong makabalda o makigsulti sa pipila nga mga tambal, nga ang pila niini makaapekto sa lebel sa potassium. Kauban niini:

• tambal sa presyon sa dugo, lakip ang diuretics
• Mga tigpugong sa ACE, sama sa ramipril (Altace) ug lisinopril (Zestril, Prinvil)
• nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID), sama sa ibuprofen (Motrin, Advil) ug naproxen (Aleve)

Ang potassium mahimo usab nga idugang sa pipila nga mga pagkaon, sama sa wala o gamay nga asin nga kapuli. Aron malikayan ang hyperkalemia, siguruha nga mabasa ang tanan nga mga label. Paglikay sa mga produkto nga daghang potassium kung naggamit ka usa ka suplemento nga potassium bicarbonate.

Ang potassium bicarbonate magamit ingon usa ka over-the-counter (OTC) nga produkto. Bisan pa, dili girekomenda nga gamiton nimo kini nga wala reseta o pag-apruba sa doktor.

Ang gidala

Ang mga suplemento nga potassium bicarbonate mahimong adunay mga benepisyo sa kahimsog alang sa pipila ka mga tawo. Ang pipila nga mga tawo, sama sa mga adunay sakit sa kidney, dili kinahanglan nga moinom og potassium bicarbonate. Hinungdanon nga hisgutan ang imong piho nga mga kinahanglanon ug kondisyon sa medisina sa imong doktor sa wala pa magamit kini nga pagdugang. Bisan kung ang potassium bicarbonate dali nga magamit ingon usa ka produkto nga OTC, labing maayo nga gamiton lang matag rekomendasyon sa imong doktor.