Alang sa unsa ang aranto, kung giunsa gamiton ug mga contraindication

Kontento

• Unsa man kini
• Unsaon paggamit
• Posibleng mga epekto
• Mga contraindication alang sa aranto

Ang aranto, naila usab nga inahan sa libolibo, inahan sa libuan ug katigayunan, usa ka tanum nga tambal nga gikan sa isla sa Africa sa Madagascar, ug dali nga makit-an sa Brazil. Gawas sa usa ka pandekorasyon ug dali nga mosanay sa tanum, adunay kini mga tambal nga nabantog nga nahibal-an, apan kinahanglan kini gamiton nga maampingon tungod sa peligro nga mahubog sa daghang mga dosis ug tungod sa gamay nga ebidensya sa syensya.

Kini nga tanum dili angay malibug sa amaranth, nga usa ka gluten-free nga cereal nga adunay daghang protina, fiber ug bitamina. Susihon dinhi ang mga kaayohan sa amaranth.

Ang syentipikong ngalan sa aranto mao angKalanchoe daigremontiana ug mga tanum nga sakop sa kini nga pamilya adunay sangkap nga bufadienolide nga adunay mga kabtangan nga mahimong mga antioxidant ug, usahay, gigamit aron pakigbatokan ang kanser, bisan pa dili pa kini hingpit nga giklaro sa mga siyentipikong pagtuon ug nanginahanglan dugang nga panukiduki.

Unsa man kini

Ang Aranto popular nga gigamit sa pagtambal sa mga sakit nga makapahubag ug makatakod, sa mga yugto sa pagtatae, hilanat, ubo ug pag-ayo sa mga samad. Tungod kay adunay kini mga pampakalma nga aksyon, gigamit usab kini sa mga tawo nga adunay mga problema sa sikolohikal, sama sa panic atake ug schizophrenia.

Mahimo kini epektibo sa pakigbatok sa kanser tungod sa potensyal nga pagpanag-iya sa cytotoxicity, pag-atake sa mga selyula sa kanser. Bisan pa, hangtod karon, kulang pa usab ang igo nga ebidensya sa syensya bahin sa kini nga kaayohan sa direkta nga pagkonsumo sa mga dahon sa tanum.

Bisan kung ang aranto gigamit tungod sa kontra-makapahubag, antihistamine, pag-ayo, analgesic ug posible nga kontra-tumor nga epekto, kini nga mga kabtangan gitun-an pa.

Unsaon paggamit

Ang popular nga paggamit sa aranto gihimo sa pagkonsumo sa mga dahon niini sa porma sa mga duga, tsa o hilaw sa mga salad. Dili molapas sa 30 g nga aranto ang kinahanglan nga mokaon matag adlaw tungod sa peligro nga makahilo nga mga epekto sa lawas nga adunay daghang dosis.

Ang paggamit sa uga nga pagkuha sa aranto sa mga samad naandan usab nga gigamit aron mapadali ang proseso sa pagkaayo.

Sa wala pa magsugod sa pag-ut-ut sa aranto, kinahanglan nga konsulta ang usa ka doktor ug hinungdan nga ipanghimatuud nga kini ang tama nga tanum aron dili madagan ang peligro nga mokaon sa mga klase nga tanum nga makahilo sa mga tawo.

Posibleng mga epekto

Adunay mga peligro sa pagkahubog nga adunay konsumo nga labaw sa 5 gramos matag kg adlaw-adlaw. Ingon niana, girekomenda ang usa ka adlaw-adlaw nga dosis sa labing kadaghan nga 30 gramo nga dahon, tungod kay ang pagtunaw sa usa ka labi ka taas nga dosis mahimong hinungdan sa pagkaguba sa paralisis ug kaunuran.

Mga contraindication alang sa aranto

Ang pagkonsumo sa aranto kontra sa mga mabdos tungod kay mahimo kini hinungdan sa pagdugang sa pagkunhod sa uterus. Dugang pa, ang mga bata, ang mga tawo nga adunay hypoglycemia ug ubos ang presyon sa dugo kinahanglan dili usab mag-ut-ut sa kini nga tanum.

Bisan pa niini, kung ang aranto giut-ut sa sulud sa girekomenda nga adlaw-adlaw nga dosis, wala’y uban pang mga kontra, tungod kay kini nga tanum dili na gikonsiderar nga makahilo, bisan pa hinungdanon nga mokonsulta sa doktor sa wala pa magsugod sa pag-ut-ut sa aranto.