Mga resipe sa pagkaon alang sa bata alang sa 9 ka bulan nga mga masuso

Kontento

• Peach ug saging nga pagkaon sa bata
• Avocado ug papaya nga pagkaon sa bata
• Manok nga adunay bugas ug carrot
• Isda nga adunay kamote ug zucchini

Gikan sa edad nga 9 nga bulan, ang bata kinahanglan nga magsugod sa pagsulay nga mokaon sa tinadtad nga pagkaon, sama sa ground beef, shredded manok ug maayong pagkaluto nga bugas, nga dili kinahanglan nga masahon usab ang tanan nga pagkaon nga maayo o ipaagi kini sa sieve.

Niini nga yugto, kinahanglan nga maminusan ang paggamit sa botelya ug awhagon ang pagpakaon sa usa ka kutsara ug tasa, aron mapalig-on sa bata ang mga kaunuran sa chewing ug dili tapulan mokaon. Bisan pa, kini usab ang panahon kung kanus-a nagsugod sa pagtubo ang ngipon ug normal alang sa bata ang pagdumili sa pagpakaon sa pila ka mga oras sa usa ka adlaw. Tan-awa ang bahin sa pag-uswag sa bata sa 9 ka bulan.

Tan-awa sa ubos alang sa mga resipe sa pagkaon alang sa kini nga yugto sa kinabuhi.

Peach ug saging nga pagkaon sa bata

Panit ang peach, tangtanga ang bato ug gibunalan ang pulp sa usa ka blender. Ibutang ang katas nga peach sa pinggan sa bata, hilwahi ang tunga sa saging sa sulud ug dugangi ang 1 nga kutsara nga panghugas sa bata nga adunay pulbos nga gatas o gilukot nga mga oats, gisagol ang tanan sa wala pa ihatag sa bata sa buntag o hapon nga meryenda.

Avocado ug papaya nga pagkaon sa bata

Kumuha sa pinggan sa bata 2 ka kutsara nga abokado ug 1 ka hiwa nga papaya, ug ihalad ingon usa ka panam-is alang sa paniudto o panihapon. Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang asukal kinahanglan dili idugang sa pagkaon sa bata, tungod kay ang bata kinahanglan nga maanad sa natural nga lami sa pagkaon.

Manok nga adunay bugas ug carrot

Ang kini nga pagkaon mahimo ihatud sa bata alang sa paniudto o panihapon, apan ang asin dili igdugang sa pag-andam sa pagkaon.

Mga sangkap:

• 2 ka kutsara nga diced manok
• 2 hangtod 3 ka kutsara nga bugas
• ½ gamay nga grated carrot
• ½ tinadtad nga kale
• 1 nga kutsarita nga lana sa utanon
• Parsley, ahos ug sibuyas alang sa panimpla

Pagpangandam mode:

Sa usa ka kaserola, igisa ang giluto nga manok ug butangi og tubig nga maluto. Kung mahumok na ang manok, idugang ang kanin ug grated carrot nga lutuon, ug tangtanga gikan sa kainit kung maayo na nga maluto ang tanan. Sa parehas nga kalaha, igisa ang tinadtad nga kale sa 5 minuto.

Sa wala pa mag-alagad, kinahanglan nimo nga bulagon ang mga cubes sa manok gikan sa humay ug gihiwa kini o gihiwa kini sa wala pa ihalad sa bata, nga gibilin ang pagkaon nga gilain sa plato aron mahibal-an niya ang lami sa matag usa.

Isda nga adunay kamote ug zucchini

Ang kini nga pagkaon mahimo usab nga gamiton alang sa paniudto o panihapon, kauban ang usa ka baso nga dili matam-is nga duga sa prutas o prutas nga gipa-diced alang sa hinam-is.

Mga sangkap:

• 50 g nga tinadtad nga isda
• 1 ka gamay nga kamote sa daghang cubes
• ½ gamay nga zucchini
• 2 nga kutsarita nga tinadtad nga sibuyas
• 1 nga kutsarita nga lana sa utanon
• Chives, celery ug ahos alang sa panimpla

Pagpangandam mode:

Sa usa ka gamay nga kaserola, painita ang lana ug dali nga isalba ang sibuyas ug isda. Pagdugang mga kamote, zucchini ug mga panakot, pagdugang 2 baso nga tubig ug takpan. Pasagdi nga magluto hangtod nga humok kaayo ang mga sagol. Sa wala pa pag-alagad, kinahanglan nimo nga chop ang zucchini, mash ang kamote ug gision ang isda, siguraduhon nga wala’y mahabilin nga mga bukog. Mahimo ka usab nga makadugang usa ka ambon nga lana sa oliba sa katapusan. Kitaa usab ang mga resipe alang sa mga masuso nga nagpangidaron 10 ka bulan.

Aron maibanan ang peligro sa mga alerdyi ug sakit, tan-awa kung Unsa ang dili hatagan pagkaon sa imong anak hangtod nga siya nag-edad og 3 ka tuig.