Jones Gibali

Kontento

• Giunsa kini nadayagnos
• Pagtambal
• Sa operasyon
• Konserbatibo nga pagtambal
• Unsa ang madahom sa panahon sa pagkaayo
• Posibleng mga komplikasyon
• Panglantaw
• Unsa ang imong mahimo

Unsa ang bali sa Jones?

Ang mga bali sa Jones ginganlan sunod, usa ka orthopaedic surgeon nga kaniadtong 1902 nagreport sa iyang kaugalingon nga kadaot ug mga samad sa daghang mga tawo nga iyang gitambalan. Ang usa ka bali nga Jones usa ka pahulay taliwala sa base ug poste sa ikalima nga metatarsal nga bukog sa imong tiil. Kini ang bukog sa gawas sa tiil, nga konektado sa imong labing gamay nga tudlo sa tiil, nga usahay gitawag nga pinkie toe. Kini ang labing kasagarang lahi sa metatarsal bali.

Kung adunay ka bali nga Jones, mahimo ka adunay bruising ug pamamaga sa imong tiil, ug sakit nga ibutang ang gibug-aton sa nasamdan nga tiil.

Giunsa kini nadayagnos

Susihon ka sa imong doktor ug pangutan-on ka kung giunsa ang kadaot. Pagkahuman, kuhaon nila ang usa ka X-ray sa imong tiil. Daghang lahi sa pagkabali mahimong makaapekto sa ikalima nga metatarsal nga bukog. Lisud sila nga magkalainlain, bisan sa X-ray.

Ang bali nga Jones mao ang labi ka grabe nga ikalima nga metatarsal bali. Depende sa kabug-at sa bali, ang imong doktor mahimo nga magtudlo kanimo sa usa ka orthopedic surgeon.

Pagtambal

Mahimo matambal sa imong doktor ang bali sa Jones nga adunay operasyon o pinaagi sa paglihok sa imong tiil. Ang imong plano sa pagtambal magsalig sa:

• ang grabe sa imong pahulay
• imong edad
• imong kinatibuk-ang kahimsog
• imong lebel sa kalihokan

Ang operasyon adunay usa ka dali nga oras sa pagkaayo, mao nga gusto sa mga aktibo nga tawo sama sa mga atleta.

Sa usa ka pagtuon sa 2012, ang bukog napakyas sa paghiusa sa 21 porsyento nga mga bali sa Jones nga gitambal nga wala operasyon. Sa kasukwahi, ang parehas nga pagtuon nakit-an nga 97 porsyento sa mga bali sa Jones maayo ang pagkaayo kung gitambalan sa operasyon ug ang pagbutang usa ka turnilyo sa bukog.

Sa operasyon

Sa panahon sa operasyon, ang imong siruhano magbutang usa ka turnilyo sa metatarsal nga bukog. Ibilin nila ang turnilyo sa lugar pagkahuman sa pag-ayo sa bukog, gawas kung kini mahimong sakit.

Gitabangan sa turnilyo ang pagtuyok sa bukog ug pagtuyok pagkahuman sa pagkaayo. Daghang mga kalainan sa mga pamaagi sa pag-opera ang anaa, apan kinahanglan nimo nga paabuton ang imong siruhano nga mogamit X-ray aron matabangan sila nga makagiya sa turno sa lugar.

Usahay, ang mga siruhano mogamit usa ka plate sa bukog aron masiguro ang turnilyo. Mahimo usab sila mogamit mga alambre o lagdok. Ang usa ka pamaagi naglangkob sa pagkuha sa nadaot nga bukog sa palibot sa bali ug pag-ilis niini sa usa ka graft sa bukog sa wala pa itanom ang usa ka turnilyo.

Ang imong siruhano mahimong mogamit usa ka stimulator sa pag-ayo sa bukog, labi na kung hinay ang proseso sa pagkaayo. Naghatag kini usa ka mahuyang nga kuryente sa lugar nga bali aron madasig ang pagkaayo.

Ang oras sa pagkaayo mahimo nga pito ka semana o mas mubu. Mahimo nimo nga ipadayon ang gibug-aton sa nasamdan nga tiil hangtod sa unom ka semana, depende sa rekomendasyon sa imong siruhano.

Konserbatibo nga pagtambal

Ang konserbatibo nga pagtambal nagtumong sa nonsurgical nga pagtambal. Naglangkob kini sa pagsul-ob og usa ka mubu nga cast sa paa nga dili molihok ang imong tiil. Dili nimo mabutang ang bisan unsang gibug-aton sa imong tiil, ug kinahanglan nimo gamiton ang mga crutches samtang nagpaayo ang bali.

Ang bentaha mao nga dili ka peligro ug dili komportable sa operasyon. Mas dugay ang proseso sa pagkaayo. Mahimong kinahanglan nimo nga magsul-ob sa cast sa 6 hangtod 8 ka semana.

Unsa ang madahom sa panahon sa pagkaayo

Ang pagbag-o magkalainlain depende sa kabug-at sa pahulay, imong kinatibuk-ang kahimsog, ug pamaagi sa pagtambal. Ang bali nabungkag ang suplay sa dugo sa lugar nga bali sa Jones, nga mahimo’g dugang nga makaapekto sa mga oras sa pag-ayo.

Kung adunay ka pag-opera, mahimo ka maghulat og 1 hangtod 2 ka semana sa dili pa ibutang ang bisan unsang gibug-aton sa nasamdan nga tiil. Ang pipila ka mga siruhano mahimong tugotan ka nga ibutang dayon ang gibug-aton sa imong tikod, apan dili sa atubangan sa imong tiil. Sa pipila ka mga kaso, mahimo nimo nga ipadayon ang gibug-aton sa nasamdan nga tiil hangtod sa unom ka semana. Pagkahuman niini, mahimo nga kinahanglan nimo nga magsul-ob us aka tanggalin nga boot nga makalakaw.

Bisan kung gitugotan ka nga magbutang gibug-aton sa nasamdan nga tiil, kinahanglan ka pa maghulat 3 hangtod 4 nga bulan sa wala pa mobalik sa naandan nga mga kalihokan, lakip ang isport. Ang usa ka pagtuon nakamatikod nga ang mga atleta nga mobalik pagdula tingali makasinati og pahulay sa parehas nga linya sama sa kanhing bali.

Sa konserbatibo nga pagtambal, kinahanglan nimo nga ipadayon ang imong bitiis nga dili molihok sa usa ka cast ug likayan ang pagbutang bisan unsang gibug-aton sa nasamdan nga tiil sa 2 hangtod 5 ka bulan.

Posibleng mga komplikasyon

Ang mga bali sa Jones adunay labi ka taas nga kahigayunan kaysa ubang mga metatarsal bali nga wala makaayo. Adunay usab sila mas taas nga higayon nga mabuak usab pagkahuman sa ilang pagkaayo. Ang konserbatibo nga pagtambal alang sa mga bali sa Jones adunay 15 hangtod 20 porsyento nga rate sa pagkapakyas. Kung ang bukog napakyas sa pag-ayo sa panahon sa konserbatibo nga pagtambal, mahimo’g kinahanglan ang operasyon.

Ang giulat nga mga komplikasyon kauban ang pagkalangan sa pag-ayo sa bukog, pagkasayang sa kaunuran, ug padayon nga kasakit. Ang operasyon mahimong hinungdan sa impeksyon, kadaot sa nerbiyos, o dugang nga pagkabali sa bukog sa panahon sa operasyon.

Kung adunay ka taas nga arko o maglakaw nga nagbutang labaw nga gibug-aton sa gawas sa imong tiil, ang tensiyon mahimong hinungdan sa usa ka pahulay sa parehas nga lugar. Sa pipila ka mga kaso, ang mga tawo mahimong adunay operasyon sa tiil aron mabag-o ang dagway sa tiil ug maminusan ang tensiyon sa lugar.

Panglantaw

Ang oras sa pag-ayo alang sa usa ka bali sa Jones magkalainlain depende sa pagtambal ug sa indibidwal. Kung adunay ka konserbatibo nga pagtambal o operasyon, kinahanglan nimo buhaton ang mosunud:

• ipadayon ang gibug-aton sa nasamdan nga tiil sa usa ka tinukoy nga panahon
• ipataas ang naapektuhan nga paa matag adlaw sa 2 hangtod 3 ka semana
• pahulay kutob sa mahimo

Kadaghanan sa mga tawo mahimong magpadayon sa naandan nga kalihokan sa 3 hangtod 4 ka bulan. Mahimong girekomenda sa imong doktor ang pisikal nga terapiya ug pag-ehersisyo aron matabangan ka nga mabalik ang paglihok sa samaran nga tiil ug paa.

Unsa ang imong mahimo

Sunda ang kini nga mga tip aron mapaayo ang imong posibilidad nga malampuson ang pagkaayo:

• Ipadayon ang gibug-aton sa imong tiil basta girekomenda sa imong doktor. Paggamit mga crutches aron makasuroy una. Mahimong girekomenda sa imong doktor nga mogamit usa ka walk boot sa ulahi sa proseso sa pagkaayo.
• Ipadayon nga taas ang imong nasamdan nga tiil kutob sa mahimo. Kung naglingkod ka, ipahigda ang imong bitiis sa unlan nga gibutang sa lain nga lingkuranan, tumbanan sa tiil, o stool stool.
• Paggamit usa ka ice pack sa imong tiil sa 20 minuto pipila ka beses matag adlaw, labi na sa una.
• Pangutan-a ang imong doktor kung kinahanglan ka nga mag-inom og mga bitamina D o calcium supplement, nga mahimong makatabang sa imong bukog nga maayo.
• Kung nasakitan ka, pagkuha sa ibuprofen (Advil, Motrin) o naproxen (Aleve, Naprosyn) pagkahuman sa unang 24 ka oras. Pangutan-a ang imong doktor kung unsang tambal ang labing kaayo alang kanimo.
• Paglikay sa pagpanigarilyo. Ang mga nanigarilyo adunay labi ka taas nga rate sa pagkapakyas sa pag-ayo.