Hibal-i Giunsa ang Pagpito: Upat ka Paagi

Kontento

• Kapilian 1: Pagsirit sa imong mga ngabil
• Kapilian 2: Pagpaghot sa imong mga tudlo
• Kapilian 3: Pagsirit sa imong dila
• Kapilian 4: Pagsirit pinaagi sa pagsuso sa hangin
• Dili pa ako makahagit! Unsa ang nahitabo?
• Ako ra ba ang dili makapasirit?
• Sa ubos nga linya

Ngano nga dili na ako makapasirit?

Ang mga tawo wala matawo nga nahibal-an kung unsaon mosirit; kini usa ka nahibal-an nga kahanas. Sa teyorya, ang matag usa mahimo’g makakat-on sa pagsirit sa pila ka degree nga adunay parehas nga praktis.

Sa tinuud, pinauyon sa usa ka artikulo sa New Yorker, ang pagsutsot mao ang lumad nga sinultian sa mga tawo sa usa ka lungsod sa Amihanang Turkey. Imbis nga mogamit mga pulong aron magkomunikar, ang mga lumulopyo sa lungsod mosirit sa us aka paagi nga parehas sa mga tawag sa langgam.

Kung wala pa nimo mahanas ang arte sa pagsirit, sulayi kini nga mga pamaagi. Ang pagpraktis naghimo nga hingpit, busa ayaw pagkaluya kung nagkinahanglan kini daghang sesyon sa pagbansay sa wala pa nimo kini husto.

Kapilian 1: Pagsirit sa imong mga ngabil

Kung gusto nimo pasirit ang imong mga pinalabi nga honi, kinahanglan nimo nga mahibal-an ang pagsirit gikan sa imong baba gamit ang imong mga ngabil.

Ania kung giunsa:

1. Basa ang imong mga ngabil ug i-usap kini.
2. Paghuyop sa hangin sa imong mga ngabil, hinay sa una. Kinahanglan nimo madungog ang usa ka tono.
3. Kusog ang paghuyop, pagpadayon nga hayahay ang imong dila.
4. Ayuhon ang imong mga ngabil, apapangig, ug dila aron makahimo lainlaing mga tono.

Kapilian 2: Pagpaghot sa imong mga tudlo

Kini nga matang sa pagsirit maayo alang sa pagkuha sa atensyon sa usa ka tawo o pagdakup sa taksi.

Pagpito sa imong mga tudlo:

1. Uban sa imong mga kumagko nga giatubang ka ug gikuptan ang imong uban pang mga tudlo, ibutang ang mga tip sa imong duha nga pinkies aron makaporma usa ka porma nga A. Mahimo mo usab nga gamiton ang imong mga tudlo sa indeks, o ang imong kumagko ug tudlo sa tudlo sa usa ka kamot.
2. Basa ang imong mga ngabil ug ibutang ang imong ngabil sa sulud sa imong ngipon (ingon nga ikaw usa ka bata nga wala pa makasulod ang ngipon).
3. I-uli ang imong dila sa kaugalingon niini gamit ang mga tip sa imong mga pinkie hangtod maabut sa imong unang mga buko ang imong ngabil.
4. Ang pagpadayon nga dila sa imong dila, ang imong mga ngabil gipunting, ug ang imong mga tudlo sa imong baba, isira pag-ayo ang imong baba. Ang pagbukas ra kinahanglan naa sa taliwala sa imong mga pinkies.
5. Hinay hinay. Ang hangin kinahanglan lang mogawas sa pagbukas taliwala sa imong mga pinky. Kung gibati nimo ang pag-ikyas sa hangin bisan diin, ang imong baba dili sirado sa tanan.
6. Kung nakasiguro ka nga naa ka sa tama nga posisyon, paghuyop og kusog hangtod madungog nimo ang usa ka tunog nga taas ang tunog.

Kapilian 3: Pagsirit sa imong dila

Ang kini nga lahi sa pagsirit naghimo usa ka labi ka hinay nga tono kaysa pagsirit sa imong mga tudlo o pinaagi sa imong mga ngabil.

Sunda ang kini nga mga lakang aron sulayan kini:

1. Basa basa ang imong ngabil ug pucker gamay.
2. Sa pagbuka gamay sa imong baba, ibutang ang imong dila sa atop sa imong baba, sa luyo ra sa imong duha nga ngipon sa atubangan. Kinahanglan nimo madungog ang usa ka taas nga tunog.
3. Labi ka nga nag-pucker ug labi ka gahi nga mohuyop, labi ka kusog ang tono.
4. Ang pagsuksok ug pagpadako sa imong baba nga ingon sa usa ka pig-ot nga pahiyom makahatag lainlaing mga tono.

Kapilian 4: Pagsirit pinaagi sa pagsuso sa hangin

Mahimong lisud ang sipol usa ka tune sa kini nga pamaagi. Apan kung gihimo nimo kini igo nga kusog, kini usa ka epektibo nga paagi aron makuha ang atensyon sa usa ka tawo.

1. Basa ang imong ngabil ug pucker.
2. Pagsuso sa hangin hangtod nga madungog nimo ang usa ka sipol nga tunog (ang imong apapangig gamay nga mahulog).
3. Ang labi ka lisud nga pagsuso sa hangin, labi ka kusog ang tunog.

Dili pa ako makahagit! Unsa ang nahitabo?

Kung nabansay ka ug nabansay nga walay swerte, mahimong adunay hinungdan nga hinungdan sa medikal alang sa imong kakulang sa tunog.

Kung imong sipol, usa ka muscular sphincter sa imong tutunlan nga gitawag nga velopharynx kinahanglan nga magsira sa hingpit. Kung dili, ang pagsutsot tingali lisud, bisan kung wala’y ebidensya sa syensya us aka paagi.

Pinauyon sa Seattle Children’s, ang mga kondisyon nga mahimong hinungdan sa disfungsi sa velopharyngeal mao ang:

• cleft nga alingagngag
• operasyon sa adenoid
• huyang nga kaunuran sa tutunlan
• daghan kaayo nga wanang taliwala sa alingagngag ug tutunlan
• sakit sa sinultihan sa motor

Ako ra ba ang dili makapasirit?

Daghang mga tawo ang gusto nga "sipol samtang sila nagtrabaho," ingon sa gibantog sa bantog nga kanta. Apan alang sa pipila, kini usa ka kahimoan nga mas dali isulti kaysa gibuhat. Ngano nga ang pipila ka mga tawo dali nga makapasirit samtang ang uban naglisud paghimo bisan gamay nga ngipon mao ang usa ka misteryo.

Wala’y siyentipikong mga botohanan ang ihap sa mga tawo nga dili makasirit. Bisan pa, sa usa ka dili pormal nga pagboto sa internet, 67 porsyento sa mga respondents ang nagpahayag nga dili sila makapasirit o dili maayo. 13 porsyento ra ang nag-isip sa ilang kaugalingon nga maayo kaayo nga mga whistler.

Sa ubos nga linya

Sa kadaghanan nga mga kaso, ang pagsirit dili kinahanglan nga usa ka mailad nga kahanas nga dili nimo makuha ang hang. Gawas kung adunay ka usa ka kondisyon nga gihimong hagit ang pagsutsot, pagpadayon sa pagpraktis ug sa dili madugay mosirit ka uban ang labing kaayo kanila.