6 nga Dali nga Paagi sa Paghiwa sa usa ka Mangga

Kontento

• Mga sukaranan sa mangga
• 1. Sa tunga ug adunay kutsara
• 2. Ngadto sa mga hiwa
• 3. Ngadto sa mga cubes
• 4. Uban sa usa ka peeler
• 5. Uban sa usa ka mangga splitter
• 6. Uban sa baso nga imnon
• Mga ideya alang sa bag-ong giputol nga mangga
• Sa ubos nga linya

Ang mangga usa ka bato nga prutas nga adunay makatas, tam-is, dalag nga unod.

Lumad sa South Asia, nagtubo sila karon sa tibuuk nga tropiko. Ang mga hinog nga mangga mahimong adunay berde, dalag, kahel, o pula nga panit.

Kini nga prutas moabut sa daghang mga lahi ug daghang mga fiber, potassium, bitamina C, ug daghang uban pang mga nutrisyon ().

Bisan pa, ang mga mangga mahimong tan-awon tungod sa kadaghan sa ilang lungag, mao nga tingali nahibulong ka kung giunsa kini gihiwa.

Niini ang 6 nga yano nga paagi aron maputol ang mga lab-as nga mangga.

Mga sukaranan sa mangga

Ang tanan nga mga bahin sa usa ka mangga - ang unod, panit, ug lungag - mahimong kan-on. Bisan pa, tungod kay ang lungag adunay kalagmitan nga malisud ug mapait sa usa ka hinog nga mangga, sa kasagaran gilabay.

Ang lungag patag ug naa sa taliwala sa mga prutas. Tungod kay dili nimo maputol kini, kinahanglan nimo nga hiwaon kini.

Samtang daghang mga tawo ang nagbalat niini nga prutas, nga nakit-an ang panit nga matig-a ug mapait, ang panit sa mangga ang nakakaon. Bisan kung dili lami ang katam-is sa unod, naghatag kini hibla ug uban pang mga sustansya.

1. Sa tunga ug adunay kutsara

Usa sa labing kadali nga paagi sa pagputol sa mangga mao ang pagpadayon sa panit ug patayo nga hiwa ang matag katunga gikan sa lungag.

Pagkahuman gamita ang usa ka dako nga kutsara aron makuha ang unod ug ibalhin sa usa ka panaksan aron hiwahi o mokaon.

Sa laing paagi, mahimo nimong kuhaan ang gagmay nga mga kutsara nga makaon matag usa ingon usa ka meryenda.

2. Ngadto sa mga hiwa

Aron makahimo manipis nga mga hiwa sa mangga, paggamit usa ka mahait nga kutsilyo aron patindog nga patas ang matag katunga sa prutas gikan sa lungag.

Sunod, kuhaa ang usa ka halves sa imong palad ug guntinga ang mga taas nga hiwa sa unod gamit ang imong pikas nga kamut. Pag-amping nga dili mabuak ang panit. Balika sa uban pa nga katunga.

Sa laing paagi, mahimo nimong hiwahi ang matag katunga sa usa ka cutting board imbis sa imong mga kamot.

Paggamit usa ka kutsara aron hinayhinay nga makuha ang mga hiwa sa usa ka panaksan o plato.

3. Ngadto sa mga cubes

Ang pag-cubing sa usa ka mangga naila usab nga pamaagi sa hedgehog.

Paggamit usa ka kutsilyo aron mabahinbahin ang prutas nga patindogon, pagkahuman hupti ang usa ka katunga ug puntos ang usa ka sumbanan nga grid sa unod. Siguruha nga dili maagian ang panit. Balika sa uban pa nga katunga.

Sunod, panit ang panit balik sa matag katunga aron igawas ang cubed fruit (aron ang mangga mahisama sa usa ka hedgehog) ug kuhaa ang mga tipik gamit ang imong mga kamut. Mahimo mo usab nga kutsara ang mga cubes sa usa ka panaksan.

4. Uban sa usa ka peeler

Kung gusto nimong putlon ang usa ka mangga nga labi ka nipis nga mga hiwa, gamita ang usa ka peeler sa utanon o kutsilyo.

Kuhaa ang panit ug pagkahuman dagan ang imong peeler o kutsilyo latas sa unod, paghimo og nipis nga mga shavings. Hunong sa diha nga naigo nimo ang lungag ug gisubli ang uban pa nga katunga.

5. Uban sa usa ka mangga splitter

Ang usa ka mango splitter usa ka gamit nga piho nga gilaraw aron katunga ang usa ka mangga samtang gikuha ang lungag.

Aron magamit ang usa, ibutang ang imong prutas nga patindog sa usa ka cutting board ug isentro ang splitter sa ibabaw niini. Gamita ang imong mga kamut aron itulod ang oval slicer sa tunga-tunga sa mangga aron makuha ang parehas nga tunga sa lungag.

6. Uban sa baso nga imnon

Aron makatipig ang imong kaugalingon og oras samtang nag-andam usa ka mangga, pagsulay sa paggamit usa ka baso nga imnon

Una, gihiwa ang matag katunga gamit ang usa ka mahait nga kutsilyo. Pagkahuman, kupti ang katunga sa imong palad, itulod ang ngilit sa baso nga mainom taliwala sa unod ug panit gamit ang imong pikas kamot. Ipadayon kini nga paglihok hangtod nga gikuha ang unod ug naa sa sulod sa baso.

Isalibay ang unod sa usa ka panaksan ug balikon sa uban pa nga katunga.

Mga ideya alang sa bag-ong giputol nga mangga

Dili katuohan nga makatas ug matam-is, ang mga mangga mahimong magamit sa lainlaing mga paagi.

Ania ang pipila ka mga paagi aron matagamtaman ang kini nga tropikal nga pagtambal pagkahuman nimo kini gihiwa:

• sa ibabaw sa yogurt o oatmeal
• gisagol sa mga salad o giputli sa a
  pagsinina sa salad
• gisagol sa usa ka smoothie nga adunay nut
  mantikilya, gatas, ug yogurt
• gipalihok sa salsa nga adunay mais, kampanilya
  sili, jalapeños, cilantro, ug apog
• gisagol sa usa ka matam-is nga bugasbugas nga bugas
• giihaw ug nalingaw sa ibabaw sa
  mga taco o burger
• gilabay sa
  mga pepino, apog, cilantro, ug lana sa oliba alang sa usa ka makapalagsik nga salad

Sa ubos nga linya

Ang mangga usa ka prutas nga bato nga adunay matam-is, dugaon nga unod.

Mahimo nimo putlon ang usa ka mangga sa daghang lainlaing mga paagi. Sulayi ang paggamit sa kutsilyo, panit, o bisan usa ka baso nga imnon sa sunod nga gusto nimo kini nga tropikal nga prutas.

Ang lab-as nga mangga mahimo’g mapahimuslan sa kaugalingon o madugang sa yogurt, salad, oatmeal, smoothies, salsas, o mga putahe nga bugas.