Giunsa ang Usa ka Balagkay nga Sakit nga Wala’y Katapusan nga Nagbag-o sa Akong Relasyon sa Kalagsik — ug sa Akong Lawas

Kontento

• Ribyuha alang sa

Kung nakita mo ako kaniadtong 2003, mahunahuna nimo nga naa nako ang tanan. Bata pa ako, angay, ug nabuhi ang akong pangandoy ingon usa ka labing gipangita nga personal nga tigbansay, magtutudlo, ug modelo. (Makalingaw nga kamatuoran: Nagtrabaho usab ako ingon usa ka modelo sa fitness alang Porma.) Apan adunay usa ka ngitngit nga bahin sa akong kinabuhi nga hingpit sa litrato: ako gidumtan akong lawas. Ang akong super-fit nga panggawas nga maskara nagtakuban sa usa ka lawom nga pagkawalay kasigurohan, ug igahatag nako ang stress ug pag-crash diet sa wala pa ang matag photo shoot. Nalingaw ako sa tinuud nga buhat sa pag-modelo, apan kung nakita ko ang mga litrato, ang nakita ko ra ang akong mga sayup. Wala gyud ko gibati nga igo, gigisi, o nipis. Ninggamit ako og ehersisyo aron masilotan ang akong kaugalingon, nga nagduso sa mga makapaayo nga pag-ehersisyo bisan kung gibati nako nga nasakit o gikapoy. Busa samtang ang akong gawas tan-awon talagsaon, sa sulod ako usa ka mainit nga kagubot.

Unya nakadawat kog seryoso nga wake-up call.

Nag-antos ako sa mga sakit sa tiyan ug pagkakapoy sa daghang mga bulan, apan hangtud nga ang bana sa usa ka kliyente, usa ka oncologist, nakakita sa akong pagbugdo sa tiyan (ingon og ako adunay ikatulo nga boob!) Nahibal-an nako nga naa ako sa grabe nga kasamok. Gisultihan niya ako nga kinahanglan nga magpatan-aw dayon sa doktor. Pagkahuman sa daghang mga pagsulay ug mga espesyalista, sa katapusan nakuha nako ang akong tubag: Adunay ako usa ka talagsaon nga tipo sa pancreatic tumor. Dako kaayo kini ug kusog nga nagtubo nga, sa una, gihunahuna sa akong mga doktor nga dili ko kini maabut. Kini nga balita gibutang sa usa ka ikog. Nasuko ako sa akong kaugalingon, akong lawas, ang uniberso. Gibuhat ko tanan nga tama! Giatiman ko pag-ayo ang akong lawas! Giunsa kini mapakyas kanako nga ingon niini?

Kaniadtong Disyembre sa mao nga tuig, naoperahan ako. Gikuha sa mga doktor ang 80 porsyento sa akong pancreas kauban ang usa ka maayong tipak sa akong spleen ug tiyan. Pagkahuman, gibiyaan ako nga adunay usa ka us aka hugaw nga adunay hugis nga "Mercedes-Benz" ug wala’y panudlo o tabang gawas sa giingon nga dili magpataas labaw sa 10 ka libra. Ninggawas ako gikan sa pagkahingpit kaayo aron dili mabuhi sa pila lang ka bulan.

Katingad-an, sa baylo nga mobati og kadismaya ug magul-anon, mibati ako nga limpyo ug limpyo sa unang higayon sa mga tuig. Kini sama sa tumor nga nakaputos sa tanan nakong pagkawalay pulos ug pagduhaduha sa kaugalingon, ug ang siruhano ang nagputol sa tanan nga gikan sa akong lawas kauban ang sakit nga tisyu.

Pipila ka adlaw human sa operasyon, samtang naghigda sa ICU, misulat ko sa akong journal, "Sa akong hunahuna mao kini ang gipasabot sa mga tawo sa pagkuha sa ikaduhang higayon. Usa ako sa mga swerte ... Ang kahadlok, ug kasakit, pisikal nga gikuha gikan sa akong lawas. Ako usa ka limpyo nga emosyonal nga pisara. Mapasalamaton ako sa kini nga higayon nga masugdan gyud ang akong kinabuhi. " Dili nako mapasabut kung ngano nga ako adunay usa ka tin-aw nga kahulugan sa pagkahibalo sa akong kaugalingon, apan wala pa ako nakasiguro sa bisan unsa sa akong kinabuhi. Bag-o pa ko. [Kaugnay: Ang Pag-opera nga Nagbag-o sa Akong Larawan sa Lawas sa Kahangturan]

Sukad nianang adlawa, nakita nako ang akong lawas sa bag-ong kahayag. Bisan tuod ang akong pagkaayo maoy usa ka tuig sa hilabihang kasakit-kini sakit bisan sa pagbuhat sa gagmay nga mga butang sama sa pagbarog nga tarong o pagpunit og plato-ako mihimo sa usa ka punto sa pagmahal sa akong lawas sa tanan nga mahimo niini. Ug sa katapusan, pinaagi sa pasensya ug paghago, mahimo sa akong lawas ang tanan nga mahimo kini sa wala pa ang operasyon ug bisan ang pila ka bag-ong mga butang. Gisultihan ako sa mga doktor nga dili na ako modagan pag-usab. Apan dili lang ako ang nagdagan, nag-surf usab ako, nag-yoga, ug nag-indigay sa mga semana nga karera sa mountain bike!

Ang mga pagbag-o sa lawas makapahingangha, apan ang tinuud nga pagbag-o nahinabo sa sulud. Unom ka bulan pagkahuman sa akong operasyon, ang akong bag-ong pagsalig nakahatag kanako og kaisug sa pagdiborsyo sa akong bana ug biyaan ang makahilong relasyon alang sa kaayohan. Nakatabang kini kanako sa pagguba sa mga negatibo nga panaghigalaay ug pag-focus sa mga tawo nga naghatag kanako gaan ug katawa. Nakatabang usab kini kanako sa akong trabaho, nga naghatag kanako usa ka lawom nga pagbati sa simpatiya ug kalooy alang sa uban nga nakigbisog sa ilang kahimsog. Sa unang higayon, nahibal-an ko gyud kung diin gikan ang akong mga kliyente, ug nahibal-an ko kung giunsa sila pugson ug dili tugutan sila nga gamiton ang ilang mga problema sa kahimsog ingon usa ka pasangil. Ug kini hingpit nga nagbag-o sa akong relasyon sa pag-ehersisyo. Sa wala pa ang akong operasyon, nakita nako ang pag-ehersisyo ingon usa ka porma sa silot o yano nga himan sa paghulma sa akong lawas. Niining mga adlawa, gitugutan ko ang akong lawas nga isulti kanako kung unsa kini gusto ug kinahanglan. Ang yoga alang kanako karon bahin sa pagsentro ug konektado, dili bahin sa pagbuhat og doble nga Chaturangas o pagduso sa labing lisud nga pose. Ang ehersisyo nabag-o gikan sa pagbati sama sa usa ka butang nga ako adunay sa pagbuhat, sa usa ka butang nga ako gusto buhaton ug tinuud nga pagpahalipay.

Ug kanang daghang peklat nga akong gikabalak-an? Nagbikini ko kada adlaw. Tingali naghunahuna ka kung giunsa ang usa ka tawo nga kaniadto nagbag-o nakiglabot sa adunay makita nga "pagkadili hingpit," apan kini nagrepresentar sa tanan nga mga paagi nga ako nagtubo ug nagbag-o. Sa tinuod lang, halos dili na nako mamatikdan ang akong peklat. Pero kon tan-awon ko ini, nagapahanumdom ini sa akon nga amo ini ang akon lawas, kag amo lang ini ang akon. Ganahan ra ko. Ako usa ka naluwas ug ang akong scar mao ang akong badge of honor.

Dili lang kini tinuod alang kanako. Tanan sa aton adunay aton mga peklat-makita o dili makita-gikan sa mga panagsangka nga atong giaway ug nadaog. Ayaw kaulaw sa imong mga samad; tan-awa sila ingon pamatuod sa imong kusog ug kasinatian. Pag-amping ug pagrespeto sa imong lawas: Pasingot kanunay, pagdula og maayo, ug pagpuyo sa kinabuhi nga imong gihigugma-tungod kay usa ra ang imong nakuha.

Aron mabasa ang bahin sa Shanti tan-awa ang iyang blog nga singot, Pagdula, Pag-live.

Ribyuha alang sa