Giunsa Gitudloan Ako sa Burlesque Fitness nga Gihigugma ang Akong Lawas

Kontento

• Ribyuha alang sa

Nasakpan ko sa usa ka rut. Dili ko gusto nga dawaton kini, sa akong kaugalingon o sa uban pa, apan pagkahuman sa mga bulan nga pagdumili, naamgohan nako nga naigo ko ang gikahadlokan nga patag nga gihasol sa daghang mga tigdiyeta sa usa ka punto sa ilang pagbiyahe sa pagbug-at sa timbang. (Sulayi ang usa sa mga Estratehiya sa Plateau-Busting aron Masugdan Makita ang Mga Resulta sa Gym.)

Alang kanako, ang kana nga panaw nagsugod kaniadtong Marso 2014. Giduso sa kadaghanan sa usa ka hapit na nga pagbiyahe sa Las Vegas, diin nahibal-an nako nga pagalibutan ako sa mga maanyag nga mga babaye ug mga lalaki nga wala maulaw nga nagpasundayag sa ilang hingpit nga lawas, miapil ako sa Mga Timbang sa Timbang. (Kinulbaan bahin sa pagsugod? Hibal-i Kung Unsa ang Paabuton sa Imong Tigum sa Mga Tigbantay sa Una nga Timbang.) Ug kini nagtrabaho. Tinuud nga nawala ako 30 pounds-ug pagtan-aw sa mga litrato gikan sa pagbiyahe, gusto ko ang hitsura ko. O, tan-awaed, Pangagpas ko.

Sukad niadto, ang sukdanan wala molihok-o bisan kung wala kini sa direksyon nga gusto ko niini. Sa tinuud, nakuha nako ang hapit katunga sa gibug-aton nga orihinal nga nawala - 16.4 pounds aron eksakto. Oo, kana nga numero dili makalipay i-type.

Ang labi ka daotan nga bahin: Nahibal-an ko kung ngano nga nahulog ako sa karwahe. Mihunong ako sa pagsubay sa akong pagkaon, nga usa ka timaan sa kalampusan alang sa bisan kinsa nga myembro sa Timbang nga Tagabantay. Ang wala nako mahibal-an mao nga dili ko makabalik sa dalan. Nahibal-an ko kung unsa ang molihok; Akong nasinati mismo ang mga malampuson. Apan nawala ang akong kadasig.

Nahibal-an nako gikan sa akong mga miting, nga gitambongan ko gihapon matag semana, nga ang labing kaayo nga paagi aron makuha ang usa ka plateau mao ang pagsagol sa mga butang. Pagkaon sa lainlaing mga pagkaon, pagbalik sa mga sukaranan, ibalhin ang imong naandan nga pag-ehersisyo.

Mao nga pila ka semana ang milabay, nakadesisyon ko nga mosulay og bag-ong klase. Nagsulat ako usa ka istorya bahin sa makalingaw, dili cliché nga mga ideya sa partido sa bachelorette sa una nakong nakigsulti sa babaye nga nailhan nga Ophelia Flame. Nagtudlo siya og mga klase sa sayaw / pasundayag sa usa ka studio sa Minneapolis, diin ako nagpuyo. Sa pagtapos sa among panagsulti bahin sa mga babaye nga ikasal nga magbisti nga adunay mga feather boas ug mag-posing sama sa mga pin-up nga babaye, gihisgutan niya ang iyang burlesque fitness class. Dihadiha kini nakapukaw sa akong pagkamausisaon. Pagkahuman sa pagbansay ug paghuman sa usa ka 10K sa miaging tuig ug nahibal-an nga ang pagdagan na dili alang kanako, tanan ako bahin sa pagpangita bag-ong mga paagi aron makaadto sa mga sesyon sa singot. Nakahukom ko nga sulayan kini.

Pag-abot sa iyang studio sa usa ka tugnaw nga buntag sa Nobyembre, nahibal-an nako nga makakat-on ako gikan sa labing kaayo. Ang Ophelia usa ka giila nga internasyonal nga taghimo, pagkahuman sa tanan. Gawas nga natukod ang The Playful Peacock Showgirl Academy, siya ang puno og ulo nga mga piyesta sa Colorado ug Toronto, ginganlan nga usa sa mga nanguna nga 50 nga nagpasundayag sa kalibutan sa 21st Century Burlesque Magazine, ug napili pa nga usa ka top contender alang sa Las Vegas 'Burlesque Hall of Fame sa daghang mga okasyon.

Medyo nahadlok ko, aron masulti ra. Nahunahuna ko na ang daan bahin sa kini nga estilo sa sayaw-kadaghanan sa klase nga showgirl sa Vegas-apan wala ako ideya kung unsa ang madahom. Maapil ba ang detalyadong mga costume ug feather boas? Sa pagpangutana nako kang Ophelia kung unsa ang akong isul-ob, komedya niya nga giingon nga ang usa ka higot ug utong nga borlas magbuhat og maayo. Sigurado ako nga madungog niya ang akong gikulbaan nga pagkatawa pinaagi sa email.

Kini usa ka suod nga klase sa mga 10 nga mga babaye, nga ang tanan lainlain nga mga porma ug gidak-on, edad, ug lebel sa kasinatian. Ang uban mga tagpasundayag sa ilang kaugalingon, samtang ang uban nga sama kanako-yano nga nangita alang sa usa ka talagsaon nga pag-ehersisyo. Sa ilang pag-file sa usa ka klase sa usa ka paagi, gaan ang galamhan ug sosyal. Malinaw kini nga mga babaye kanunay nga regular sa klase ni Ophelia samtang gipalit nila ang mga istorya sa mga pag-ikyas sa miaging gabii ug gipangutana ang bahin sa kaugalingon nga kinabuhi sa matag usa. Ako ra ang bag-o, apan sila hingpit nga maabiabihon, nagtanyag mga tip ug tambag.

Sama sa akong gibuhat sa bisan unsang bag-ong klase sa kahimsog, gisusi nako ang akong mga pagdili sa pultahan ug milukso sa dili pamilyar nga rutina nga wala’y paningkamot. Gibati nako ang gamay nga pagkamahunahunaon sa kaugalingon sa una, apan sa higayon nga ang "Malas nga Batang Babae" ni Beyoncé nagsugod sa pag-uswag sa mga nagsulti, nahadlok ako ug nag-uyog sa labing kaayo sa kanila. Sa tinuud, kini mas dali kaysa sa gilauman ko nga maabtan. (Sama sa kini nga Yoga-Meets-Dance Flow Workout nga mahimo nimo sa balay!) Nailhan nako ang mga tipik ug naandan nga kalihokan ni Ophelia gikan sa ubang mga naandan nga kahimsog, sama sa Zumba, barre, ug yoga. Adunay ra kini labi ka sekswal nga ngilit niini. Nabitin ko. (Nahibal-an ba nimo nga ang pagsayaw usa ra ka Paagi nga Gipaluyohan sa Siyensya aron Mapalambo ang Imong Pagsalig sa Lawas?)

Apan ang nakapahimo sa klase nga "burlesque" nahitabo sa katapusan sa klase. Nagsugod na kami sa pag-unat, ug naghunahuna ako nga hapit na matapos ang klase sa giingon ni Ophelia, "Karon, ang bahin nga gihulat ninyong tanan." Pagtan-aw nako sa sulud sa kwarto, nahibal-an sa tanan kung unsa ang nahitabo apan ako. Oh diyos, unsa man ang ipabuhat niya kanamo? Nakulbaan akong gihunahuna.

"Magbuhat kami gamay nga pagpaayo nga pasundayag," mipahiyom siya. Bisan pa sa akong mga singot nga palad ug sobra nga pagkabantay sa kaugalingon, nagsunod ako samtang gitawag ni Ophelia ang among mga sunod nga lihok: Nasuko nga nagtinan-away ang matag usa gikan sa tabok sa kwarto! Hinayhinay nga paglakaw padulong sa usag usa! Magkamang sa salog!

Medyo awkward kini, apan kini usab ang labing kaayo nga bahin sa klase. Pagtan-aw sa akong kaugalingon sa salamin, gibati nako ang ka-seksi. Nahibal-an nako nga dili ako kinahanglan nga mahimong usa ka gidak-on nga zero aron malipay ang pagtan-aw nako nga nagtuyok sa akong hawak ug gihangyo ang akong labing kaayo nga pin-up nga pose sa uban pang mga babaye sa klase. Ug sa gipakita nako sa akong pamanhonon kung unsa ang akong nahibal-an, gihigugma usab niya kini.

Mahitungod sa akong gibug-aton sa timbang, naningkamot gihapon ako nga makabalik sa track-apan ang burlesque fitness nakatabang kanako nga hinumduman nga ang akong lawas matahum sa bisan unsang gidak-on.

Ribyuha alang sa