Ang Recipe sa Matcha Smoothie Nga Nagpasabut Pag-usab sa Kahulugan Niini nga mahimong Usa ka berde nga Imnon

Kontento

• Honeydew nga adunay Matcha ug Mint
• Ribyuha alang sa

Nakakuha ang Honeydew usa ka dili maayo nga rap ingon usa ka masulub-on nga tagpuno sa salad sa prutas, apan ang usa ka lab-as, in-season (Agosto hangtod Oktubre) nga melon siguradong magbag-o sa imong opinyon. Ang pagkaon nga honeydew makatabang kanimo nga hydrated tungod kay daghan ang sulud sa tubig. Alang niini nga resipe, gusto nimo nga mahimong mapilion sa pagpili sa imong prutas. "Ang usa ka hinog nga melon dili malalis nga humut sa usa ka bug-at, matam-is nga kahumot," ingon ni Nicole Centeno, founder ug CEO sa Splendid Spoon ug tagsulat sa Cookbook sa Paglimpyo sa Sabaw.

Sama sa alang sa uban nga bituon nga sangkap? Sa pagkakaron ang tanan nakadungog sa matcha-kini nahimong "kini" nga pulbos sa palibot sa 2015 tungod sa mga antioxidant ug detoxifying powers niini. Gigaling kini gikan sa Japanese green tea nga mga dahon ug kasagarang gisudlan og latte gamit ang bamboo brush. Ang matcha mahimong gamiton alang sa labaw pa sa tsa, bisan pa (kini nahimo nga usa ka komon nga sangkap sa dessert). Alang sa kini nga resipe, kini natunaw sa tubig aron makahimo usa ka tsa nga igdugang sa mahamis. Ang tsa nagdugang usa ka gamay nga yuta, nga gipakusog sa mint ug basil. Ang sangputanan usa ka makapalagsik nga ilimnon nga adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog.

Honeydew nga adunay Matcha ug Mint

Mga sangkap

1 ka kutsara nga matcha powder

1/4 tasa nga linuto nga tubig

1/2 honeydew melon, putlon sa 1-pulgada nga mga tipak (mga 4 nga tasa)

12 onsa nga tubig sa lubi

1/4 tasa nga ginunting nga lubi

1/2 nga tasa nga giputos nga lab-as nga mint

1/2 nga tasa nga giputos nga lab-as nga basil

Mga Direksyon

1. Sa usa ka gamay nga panaksan, paghimo og tsa pinaagi sa pag- whisking sa matcha powder ngadto sa tubig aron matunaw.
2. Sa usa ka countertop blender, isagol ang tsa, melon, tubig sa lubi, lubi, mint, ug basil. Purée ngadto sa usa ka smoothie consistency.
3. Ibubo ang yelo.

Ribyuha alang sa