Ang Upat ka Mga Bag-ong Tipo sa Lawas

Kontento

• Ang porma sa adrenal
• Ang Tiroida nga Porma
• Ang Ovary nga Porma
• Ang Matang sa Atay
• Ribyuha alang sa

Mga mansanas ug saging ug peras, oh! Samtang nahibal-an kung unsang prutas ang labi kaamgid sa imong lawas makatabang kanimo sa paghukum kung labi ka tan-awon sa boot-cut o straight-leg jeans, usa nga tagsulat ang nakamugna usa pa nga mga klase sa lawas nga giingon niya nga makasulti kanimo kung giunsa ang imong lawas molihok. Chiropractor Eric Berg, tagsulat sa Ang 7 Mga Prinsipyo sa Pagsunog sa Tambok, nagpatin-aw sa iyang hormone-driven nga mga tipo sa lawas.

Ang porma sa adrenal

Unsa kini: Ang among adrenal glands naglingkod sa mga amimislon ug nag-atubang sa tensiyon. "Kung ang sobra nga tensiyon motubo, ang imong tubag sa away-o-pagkalagiw magsugod, nga mag-aghat sa hormone nga cortisol nga magtukod og tambok sa palibot sa imong labing importante nga mga organo-nga nahimutang sa imong midsection," miingon si Berg.

Unsay pasabot ana: Ang kanunay nga stress mosangpot sa dili maayo nga mga sumbanan sa pagkatulog, hinungdan sa kabalaka, sobra nga panghunahuna, gabon sa utok, dili maayo nga memorya, ug pagtaas sa timbang, siya miingon. "Kadaghanan sa pagtubo nga hormone gipagawas sa gabii, ug kini nga hormon nagdumala sa pagsunog sa tambok," gipatin-aw ni Berg. Ang pagpaninguha nga mawad-an sa timbang mahimo nga hinungdan nga makadugang ka mga libra tungod kay ang naandan nga mga programa sa pagkaon nga nanawagan alang sa grabe nga pagputol sa mga kaloriya ug pag-overtraining sa kompleto nga pag-ehersisyo labi nga makapabug-at sa imong lawas. "Kini ang hinungdan nga gatusan nga mga sit-up matag adlaw ang dili mohatag sa bisan kinsa nga adunay adrenal nga porma nga patag nga tiyan nga ilang gitinguha," ingon ni Berg. Sa pag-overtime, samtang nagpadayon ang kakapoy sa adrenal, ang pagkamatugtanon sa tensiyon mas ubos ug ang pagpailub sa uban nagsul-ob sa butang. "Ang kini nga mga klase adunay kalagmitan nga masuko ug makasuko, ug kanunay, ang uban dili mabalhin sa kaugatan."

Ang Tiroida nga Porma

Unsa kini: Ang imong thyroid nagpuyo sa atubangan sa imong ubos nga liog ug mga 2 ug tunga ka pulgada ang gilapdon. Naghimo kini mga hormone nga nagpugong sa metabolismo sa tanan nimong mga selyula. "Busa, ang mga tipo sa thyroid lagmit nga modako sa tibuuk, dili sa usa ka lugar," gipasabut ni Berg. "Daghang mga lahi sa lawas sa thyroid ang natipon sa hormon estrogen. Samtang nangibabaw ang estrogen, mohinay ang imong thyroid ug sa ulahi nga panahon, mahimo’g tapulan." Ang matig-a nga gibug-aton sa bata nga ingon og dili mawala human sa pagpanganak kasagaran tungod sa pagsaka sa estrogen, inubanan sa thyroid malfunction, siya miingon.

Unsa ang gipasabut niini: Gawas sa mga pakigbisog sa gibug-aton, kadtong adunay usa ka tipo sa thyroid nga lawas kanunay usab nga nag-antus sa pagkawala sa buhok, saggy nga panit sa ilawom sa mga bukton, mga buolbuol nga lansang, ug pagkawala sa gawas nga mga kilay, ingon ni Berg. "Ang mga tipo sa thyroid mahimo usab nga maabot ang yano nga mga karbohidrat, sama sa tinapay, alang sa dali nga kusog aron mabag-o ang ilang hinay nga metabolismo." Mahimo kang masulayan alang sa thyroid disorder, apan si Berg nag-ingon nga ang mga problema dili kanunay nga makita sa mga pagsulay sa dugo hangtud nga ang tawo anaa na sa abante nga kahimtang.

Ang Ovary nga Porma

Unsa kini: Alang sa mga babaye sa mga tuig sa pagpanganak nga naningkamot nga magsabak, ang sobra nga produktibo nga mga obaryo dili usa ka dili maayo nga butang. Apan alang sa uban, kini mahimong mosangpot sa mga saddlebag ug ubos nga tiyan nga aso, ingon ni Berg. Sama sa porma sa thyroid, daghang estrogen ang nagpalihok sa porma sa ovary; sa tinuud, ang mga tawo mahimong parehas nga porma sa ilang kinabuhi. "Daghang klase sa lawas nga ovary nga lawas nahimo’g tipo sa thyroid pagkahuman sa pagmabdos tungod sa pagtaas sa estrogen, labi na kung ang babaye adunay sakit nga teroydeo sa panahon o sa wala madugay pagkahuman sa pagpanganak," gipatin-aw niya.

Unsay pasabot ana: Ang mga tipo sa obaryo mahimo usab nga mag-antus sa bug-at nga mga panahon ug makapalambo sa buhok sa nawong ug bugasbugas, labi na sa panahon sa bulan, ingon ni Berg. "Ang bisan unsang butang nga siklik, sama sa sakit sa ulo, PMS, bloating, ug depression, mahimong mahitabo kanunay sa klase nga ovary, kanunay sa panahon sa obulasyon o mga usa ka semana sa wala pa ang pagregla."

Ang Matang sa Atay

Unsa kini: Ang imong atay usa ka 3 ka libra nga organ sa ilawom sa imong tuo nga kulungan sa gusok nga nagsala sa mga hilo ug makatabang sa paghilis sa imong pagkaon. "Ang mga tipo sa atay sagad adunay mga nipis nga mga bitiis ug usa ka nakalusot nga tiyan," saysay ni Berg. "Kini nga mga tipo adunay usa ka kondisyon nga gitawag nga ascites, nga sa tinuud ang atay nga nagtulo sa usa ka likido nga sama sa plasma sa sako nga naglingkod sa ibabaw sa atong mga tinai." Tungod kay ang tipo sa atay adunay kini nga pooch sa tiyan, ang mga tawo kanunay nga managsama kanila nga adunay usa ka tambok nga tiyan, apan sa tinuud, sila adunay ubos tambok sa lawas. "Bisan kung ang tawo 300 ka libra, kung ang kadaghanan sa gibug-aton sa ilang tummy, daghan niini mahimong likido. Ang mga tawo kanunay nga dili husto nga naghunahuna nga ang tanan nga gibug-aton gipakasama sa tambok, kung dili," ingon ni Berg.

Unsay pasabot ana: Sa himsog nga mga indibidwal, ang asukal sa dugo natural nga mosaka sa buntag tungod sa mga pagbag-o sa hormonal, apan pagkahuman sa pagpuasa sa tibuok gabii, ang mga tipo sa atay dili kalikayan nga makamata nga adunay ubos nga asukal sa dugo-ug pagkasuko, ingon ni Berg. Aduna usab silay mga problema sa paghilis sama sa gas ug heartburn human sila mokaon tungod sa ilang hinay nga digestive juices. "Kini nagpasabut nga ang pagkaon dili nabuak sa hingpit, ug kung ang apdo dili ipagawas, ang tawo mobati nga dili matagbaw ug nangandoy sa dali nga enerhiya sa karbohiya," ingon ni Berg.

Ribyuha alang sa