Pagsunod: Akong Kahadlok sa Karne

Kontento

• Ribyuha alang sa

Sa usa ka nagpadayon nga pagpangita aron mahibal-an ang bahin sa akong lawas ug kung unsa ang gisulayan sa akong tummy nga isulti kanako pinaagi sa pagsalikway sa mga produkto nga karne nga akong giut-ot, nakahukom ako nga konsulta ang akong higala ug kasaligan nga doktor, si Dan DiBacco. Gipadala nako si Dan sa akong blog post gikan sa duha ka semana ang milabay ug gipangutana siya kung unsa ang iyang mga hunahuna. Ang iyang tubag nga email dali nga mibalik ug sa ubos mao ang iyang prangka nga gipaambit:

"Wow. Lisud kini. Labi na tungod kay ang mga pagkaon nga hinungdan sa imong mga isyu wala’y usa ka sagad nga sulud (ie mga produkto nga trigo nga naghimo sa gluten intolerance nga usa ka pagduda). Ang nag-usa ra nga koneksyon mao ang protina nga nakuha sa mga produkto sa hayop. Ako Wala ako hibal-an sa bisan unsang pagkaon nga dili maantuson sa mga produkto sa hayop gawas sa lactose sa gatas.

Aduna bay laing tinubdan sa protina sa pagkaon (nuts, keso, ug uban pa) ang hinungdan niini nga isyu? Komosta ang alkohol o bisan unsa nga hinungdan niini? Ang protina lang sa hayop?

Usa ka butang nga akong gikonsiderar mao ang potensyal nga ulser o uban pa nga isyu sa digestive nga gipasamot sa protina sa hayop. Naghunahuna ko pag-ayo sa paagi nga ang diverticulitis nagdilaab sa mga strawberry. Makaingon ko nga angayan nga hisgutan ang usa ka gastroenterologist. Mahimo nila gusto nga tan-awon (Gibuhat ko kini tulo ka beses ug kini usa ka cinch) sa imong sulud.

Sa bisan unsang hitabo, ang usa ka isyu nga sama niini dili kinahanglan ibaliwala. Bisan unsa pa ang hinungdan, klaro nga ang imong lawas dili makahilis sa protina sa hayop. Giunsa ug ngano nga kini naugmad mahimong usa ka pangutana alang sa imong doktor. Sa katapusan mao ang dili pagsulay nga kini pagdumala pinaagi sa pagbag-o sa imong diyeta hangtod nga adunay ka gibug-aton nga dok. "

Paglapas sa kini nga tambag, nakadesisyon usab ako nga dad-on kini nga butang sa akong acupunkurist, si Mona Chopra, nga usa ka lisensyado nga acupuncturist ug therapeutic yoga instruktor ug us aka tawo nga nakigsulti ako. Ang iyang dali nga pagkuha, sa dihang nagpaambit sa parehas nga istorya, mao nga wala niya gibati nga adunay diha-diha nga hulga ug ang posibilidad nga adunay ako usa ka ulser, o uban pang seryoso nga isyu, nominal tungod sa kamatuoran nga wala ako uban pang mga simtomas sama sa sakit sa tiyan, nga kasagaran magdala sa usa nga maghunahuna nga tingali adunay usa ka butang nga mas grabe nga mahitabo.

Gitambagan niya ako nga bantayan kini ug pasalamatan ang akong lawas sa pagsulti kanako kung wala kini maayo. Sa akong hunahuna napakyas kita sa paghinumdom nga bisan kung dili kita maayo ang lawas, kana mahimo’g usa ka maayong butang. Ang atong mga lawas nakigsulti kanato nga adunay usa ka butang nga dili molihok sa husto.

Ang pagtagad niini nga mga timailhan makatabang kanato sa pagkat-on og dugang mahitungod sa atong mga lawas ug unsa ang makapahimsog niini. Mao nga sa sunod higayon nga medyo mobati ka, pamati sa kung unsa ang tinuud nga nahinabo ug hibal-an ang labing kaayo nga paagi sa pagtubag. Ikonsiderar ang pagpahuway pinaagi sa pagkansela sa imong mga plano sa gabii, pagpangayo sa konseho sa usa ka kasaligan nga magtatambag, o pagbisita sa doktor aron makakuha og check-up.

Mahimong tawagan nako ang doktor sa gastro sa Mayo Clinic nga akong nagtrabaho sa miaging tuig aron makuha usab ang iyang mga butang.

Dugang pa bahin niini nga hilisgutan sa ulahi ...

Pag-undang sa Pagtagad sa mga Timailhan,

Renee

Ribyuha alang sa