Ang Tinuud nga Instagram nga Fitness Blogger nga Kini Nagpamatuod Nga Ang Bloating Makaapekto sa Tanan

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang fitness blogger nga si Kelsey Wells bag-o lang mipahuway gikan sa iyang naandan nga fitspirational nga mga post aron ipaambit ang gikinahanglan kaayo nga reality check sa iyang legion sa Instagram ug Facebook followers.

Sama kanatong tanan, si Wells nagpatuyang sa pipila ka Thanksgiving "treat" sa katapusan sa semana sa pangilin ug gipadayag nga "wala siya mobati nga dili maayo bahin niini." Aron pamatud-an kini, ang batan-ong inahan mipaambit sa usa ka hulagway sa iyang miburot nga tiyan aron ipakita nga siya usab wala sa iyang "imperfections." (Basaha ang: 10 Mga Hunahuna sa Matag Kaangayan nga Babaye nga Naa sa Adlaw sa Pagpasalamat)

"Mahatagan ko ikaw mga tip ug mga limbong kung giunsa ang pag-away sa bloating ug zits ug stretch marks," sulat niya. "Apan sa akong hunahuna mas hinungdanon alang sa tanan nga makaamgo nga kini nga mga butang hingpit nga normal!"

Nagpadayon siya pinaagi sa pagtumong sa usa ka Instagram "highlight reel" nga puno sa maayo kaayo nga suga ug hingpit nga mga anggulo. Mas maayo pa, siya miangkon sa pag-apil sa maong ilusyon, "apan dili ko gusto nga kana masaypan sa pagsabut nga nag-ingon nga wala ako'y dautan nga [mga litrato] o dili gayud tan-awon nga bloated," siya miingon. "Ang tanan tawo. Tanan gwapa."

Ang iyang transparency nakadawat tonelada nga positibo nga feedback gikan sa iyang mga sumusunod, matag usa nagpasalamat sa iyang pagkamatinuoron. "Sa punto! Salamat sa pagpaambit niini nga mensahe ug pagpabilin nga tinuod," misulat ang usa ka komentarista. "Daghang salamat sa pagkamatinud-anon ug realistiko!" ingon sa lain.

Sa usa ka kalibutan diin ang atong mga social media feed puno sa "perpekto" nga mga tawo, importante nga hinumdoman nga walay usa nga tinuod nga ingon niana nga IRL. Dili igsapayan kung giunsa ang kaarang o himsog sa usa ka tawo, wala sila wala sa ilang pisikal nga "mga kasaypanan" ug si Kelsey Wells ang nagpamatuod niana.

Ribyuha alang sa