Mahimo ba nga Magtambal sa Pagkawala sa Buhok ang Evening Primrose Oil (EPO)?

Kontento

• Unsa man ang evening primrose?
• Unsa man ang giingon nga mga kaayohan niini?
• Unsa ang giingon sa panukiduki bahin sa EPO ug pagkawala sa buhok
• Mahimo kini pagpalambo sa bag-ong pagtubo
• Mahimo kini makatabang nga maminusan ang paghubag sa anit ug kadaot sa hair follicle
• Mahimong makatabang sa pagpaminus sa stress sa oxidative
• Giunsa magamit ang EPO
• Mga suplemento
• Topiko nga aplikasyon
• Mga potensyal nga epekto ug peligro
• Kanus-a makita ang imong dermatologist

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Unsa man ang evening primrose?

Ang gabii nga primrose naila usab nga night willow herbs. Kini usa ka tanum nga bulak nga adunay dalag nga bulak nga kadaghanan motubo sa North America ug Europe. Samtang ang kadaghanan sa mga bulak nga tanum ablihan sa pagsubang sa adlaw, sa gabii nga primrose ablihan ang mga petals niini sa gabii.

Ang lana nga nakuha gikan sa mga binhi sa tanum nga kini kasagarang gigamit ingon usa ka suplemento sa kahimsog, pangpulong nga pagtambal, ug sangkap sa mga produkto sa katahum.

Ang Evening primrose oil (EPO) naila sa kalidad nga pagbalanse sa hormone, kontra-panghubag, ug antioxidant.

Gidayeg usab kini ingon usa ka himan alang sa pagpaminus sa pagkawala sa buhok, apan kinahanglan dugang nga panukiduki aron kini makumpirma.

Padayon sa pagbasa aron mahibal-an kung unsa ang nahibal-an na ug kung unsa ang nahibal-an pa namo bahin sa gabii nga langis nga primrose ingon usa ka suplemento alang sa baga, himsog nga buhok.

Unsa man ang giingon nga mga kaayohan niini?

Ang lana sa primrose sa gabii dato sa mga omega chain fatty acid.

Giingon ang mga fatty acid sa:

• pakigbatok sa tensiyon sa oxidative
• pagpakubus sa panghubag
• pagdasig sa himsog nga pagtubo sa cell

Tungod niini, gihunahuna nga ang EPO makatabang sa pagkawala sa buhok nga gipahinabo sa:

• kakulang sa nutrisyon
• kadaot sa kinaiyahan (sama sa pagkaladlad sa adlaw)
• paghubag sa panit sa bagulbagol

Adunay usab ang EPO nga mga phytoestrogens, nga nagdala sa pipila nga mosugyot nga mahimo niini mapaayo ang mga simtomas sa mga kondisyon nga adunay kalabutan sa hormone sama sa menopos. Ang pagkawala sa buhok usa ka kasagarang simtomas sa menopos, busa ang EPO mahimo’g magbitad doble nga katungdanan dinhi.

Unsa ang giingon sa panukiduki bahin sa EPO ug pagkawala sa buhok

Ang pagsiksik sa paggamit sa EPO alang sa pagtubo sa buhok ug sa kinatibuk-ang kahimsog sa buhok limitado. Apan adunay panukiduki kung giunsa ang pipila nga mga sangkap o sangkap nga kemikal sa EPO nakaapekto sa kahimsog sa buhok.

Bisan kung naghatag kini pipila nga pagsabut kung giunsa makaapekto ang EPO sa pagkawala sa buhok, kinahanglan ang dugang nga panukiduki aron klarong suportahan o klaruhon ang epekto sa EPO sa kahimsog sa buhok.

Mahimo kini pagpalambo sa bag-ong pagtubo

Sama sa ubang mga lana sa tanum, ang EPO adunay sulud nga arachidonic acid. Ang kini nga sangkap aron mapauswag ang bag-ong pagtubo sa buhok ug matabangan ang mga kasamtangan nga mga shaft sa buhok nga magdugay.

Mahimo kini makatabang nga maminusan ang paghubag sa anit ug kadaot sa hair follicle

Ang gamma linoleic acid (GLA) usa ka omega chain fatty acid nga makita sa EPO. Kini nga sangkap nahibal-an tungod sa mga kontra-makapahubag nga kinaiya niini.

Bisan kung wala’y pagtuon sa GLA ug paghubag sa panit sa anit, gitun-an kini ingon usa ka terapiya alang sa mga kondisyon sa panghubag sama sa atopic dermatitis (eczema).

Gisugyot usab sa pipila nga panukiduki nga ang mga sterol nga nakit-an sa EPO makatabang sa pagpaminus sa panghubag.

Mahimong makatabang sa pagpaminus sa stress sa oxidative

Ang tensiyon nga gibutang nimo sa imong buhok - gihunahuna ang mga produkto, istilo sa pagpainit, ug uban pa - makapasamot sa pagkawala sa buhok nga adunay kalabutan sa alopecia.

Ang EPO dato sa antioxidant nga bitamina E, nga nahibal-an nga makapahupay sa stress sa oxidative.

Nahibal-an sa mga tigdukiduki sa usa nga ang pagkuha sa mga oral supplement nga bitamina E nakatabang sa pagpaayo sa mga simtomas sa alopecia. Ang mga sumasalmot sa pagkuha sa mga suplemento nga bitamina E adunay ihap sa buhok matag pulgada sa anit kaysa sa mga partisipante nga mikuha sa placebo.

Gisugyot niini nga ang EPO mahimong makapukaw ug makapanalipod sa mga hair follicle, nga magpadayon nga himsog ug aktibo kini.

Giunsa magamit ang EPO

Mahimo nimo gamiton ang topiko sa EPO, ut-uton kini sa binaba, o pareho.

Apan ayaw paglibug sa "hinungdan nga lana sa gabii nga primrose" sa EPO ("gabii nga langis nga primrose"). Ang mga hinungdan nga lana labi ka kusog ug makahatag klase nga dali moalisngaw nga mga humot nga gigamit sa aromatherapy.

Kung ang imong pagkawala sa buhok konektado sa paghubag, ang ebidensya nga anecdotal mas gusto ang aplikasyon sa topiko.

Kung ang pagkawala sa buhok nahigot sa usa ka kondisyon nga hormonal, ang mga suplemento mahimo’g labi ka kaayohan kaysa topiko nga EPO.

Mga suplemento

Dili sama sa mga droga, ang mga suplemento sa tanum nga dili gidumala sa U. S. Food and Drug Administration (FDA). Kana nagpasabut nga kritikal nga mopalit ka ra sa mga tiggama nga imong gisaligan.

Kinahanglan ka usab makigsulti sa imong doktor bahin sa imong indibidwal nga peligro sa mga epekto o pakig-uban sa ubang mga suplemento ug tambal.

Ang mga suplemento sa EPO labi nga gikuha sa pagkaon. Ang kasagaran nga dosis 500 milligrams matag adlaw - kung ang dosis sa imong suplemento labi ka taas kaysa niini, siguruha nga imong gikumpirma ang dosis sa imong doktor sa wala pa gamiton.

Kung nagtinguha usa ka bag-ong suplemento, labing maayo nga magsugod ka sa usa ka gamay nga dosis ug hinayhinay nga molihok hangtod sa naandan nga dosis. Kung nakasinati ka usa ka nasamok nga tiyan o kasukaon pagkahuman sa pagkuha sa mga suplemento sa EPO, pagminus sa imong dosis o paghunong sa paggamit.

Topiko nga aplikasyon

Dili sama sa hinungdanon nga lana, ang EPO dili kinahanglan nga lasaw. Bisan pa kinahanglan nimo nga buhaton ang usa ka test sa patch sa panit aron masusi kung posible nga reaksyon sa alerdyi.

Kung naggamit ka hinungdan nga lana nga primrose sa gabii, nan kinahanglan nimo kini lasaw sa usa ka carrier oil sa wala pa maghimo usa ka patch test o paggamit.

Aron mahimo ang usa ka patch test:

1. Pagpahid sa usa ka tulo sa lana sa sulud sa imong bukton.
2. Tabuni ang lugar og bendahe.
3. Kung dili ka makasinati sa bisan unsang pagkalagot o paghubag sa sulud sa 24 oras, kinahanglan nga luwas nga magamit sa ubang lugar.
4. Kung nakasinati ka og pagkalagot, hugasi ang lugar nga adunay bugnaw nga tubig ug hunong na ang paggamit.

Pagkahuman sa usa ka malampuson nga pagsulay sa patch, mahimo ka magpadayon sa usa ka bug-os nga aplikasyon sa imong anit ug ang mga gamot sa imong buhok.

Aron mahimo kini:

1. Pagsugod sa uga nga buhok alang sa labing kadako nga pagsal-ot sa imong hair follicle.
2. Mahimo nimo nga ipainit ang lana sa dyutay pinaagi sa pagpahid sa taliwala sa imong mga palad sa wala pa direkta nga ibutang sa imong ulo.
3. Igmasa ang lana sa imong bagulbagol ug sa imong buhok.
4. Pasagdi ang lana nga maglingkod sa imong buhok hangtod sa 30 minuto.
5. Hugasan kini sa usa ka malumo nga cream cleaner.
6. Ang estilo o hangin uga sama sa naandan.

Mahimo pa nimo isagol ang lana sa imong pinalabi nga shampoo. Siguruha lang nga masahe ang sagol nga lawom sa imong mga gamot ug anit sa wala ka hugasan.

Kung nangita ka usa ka puro nga lana, kini gikan sa Maple Holistics usa ka popular nga kapilian.

Adunay usab mga premade shampoos nga mahimo nimo mapalit sa mga tindahan ug online. Depende sa imong gusto, mahimo ka nga mopili alang sa usa ka shampoo nga EPO ra o mangita alang sa usa ka butang nga labi ka kabalaan. Ang uban nagdugang mga sagol, sama sa biotin ug rosemary.

Mga potensyal nga epekto ug peligro

Ang EPO gamiton sa mubu nga panahon. Dili kini tin-aw kung luwas gamiton ang EPO sa dugay nga panahon.

Bisan pa, hinungdanon nga makigsulti sa imong doktor sa wala pa maggamit EPO o bisan unsang uban pang alternatibo nga tambal. Bisan kung luwas kini alang sa kasagaran nga mogamit, adunay peligro usab nga mga epekto o pakig-uban.

Dili ka kinahanglan nga moinom sa EPO kung wala ang pagtugot sa imong doktor kung ikaw:

• mabdos
• nag-inom mga tambal nga nagpipis sa dugo sama sa warfarin (Coumadin)
• adunay epilepsy
• adunay schizophrenia
• adunay usa ka cancer nga sensitibo sa hormon, sama sa kanser sa suso o ovarian
• adunay iskedyul nga operasyon sa sulud sa sunod nga duha ka semana

Kanus-a makita ang imong dermatologist

Kung nakasinati ka bag-o o wala damha nga pagkawala sa buhok, tan-awa ang imong dermatologist. Mahimo nila masusi ang imong mga simtomas ug hisgutan ang mga kapilian sa pagtambal.Bisan kung ang EPO mahimo nga usa ka kapilian, mahimo usab nimo gusto nga sulayan ang labi ka kasaligan nga alternatibo nga pagtambal.

Kung nakasinati ka bisan unsang dili kasagaran nga mga epekto sa paggamit sa EPO, hunong na ang pagkuha niini ug makigsulti sa imong doktor. Ang mga epekto nga mabantayan alang sa paglakip sa gipadali nga pagkawala sa buhok, mga breakout sa o sa palibot sa imong linya sa buhok, ug pagbag-o sa buhok o anit.