Unsa ang mahimo nga usa ka hubag tiyan ug unsa ang buhaton

Kontento

• Unsa man ang mahimo’g hubag sa tiyan
• 1. Labihang kadaghan nga mga gas
• 2. Intolerance sa pagkaon
• 3. Mga impeksyon
• 4. Dyspepsia
• 5. Kusog kaayo ang pagkaon
• 6. Kanser sa tiyan
• Kanus-a moadto sa doktor

Ang gibati nga tiyan sa tiyan mahimong adunay kalabotan sa daghang mga hinungdan, apan sa panguna dili maayo ang pagtunaw, dili maagwanta sa pila ka mga pagkaon ug sobra sa mga gas. Bisan pa, ang paghubag sa tiyan mahimong magpakita impeksyon sa mga parasito o bakterya, sama sa H. pylori, pananglitan, kinahanglan matambalan.

Ang naghubag nga tiyan dili sagad nga nagrepresentar sa mga grabe nga problema sa kahimsog, apan hinungdan nga maila ang hinungdan aron mahimo nimong mabag-o ang imong batasan sa pagkaon o magsugod sa pagtambal sa mga tambal, pananglitan, aron maibanan ang paghubag, tungod kay mahimo kini dili komportable.

Unsa man ang mahimo’g hubag sa tiyan

Ang naghubag nga tiyan mahimong mahitabo tungod sa daghang mga sitwasyon, ang mga punoan mao ang:

1. Labihang kadaghan nga mga gas

Ang sobra nga gas mahimong moresulta sa pagkadili komportable sa tiyan ug paghubag sa lawas, kadaghanan nga dili komportable ug bisan ang usa ka naghubag nga tiyan. Ang pagdugang sa produksyon sa gas sagad nga may kalabotan sa mga naandan sa mga tawo, sama sa dili pagbansay sa pisikal nga kalihokan, pag-ut-ut sa daghang mga carbonated nga ilimnon ug mga pagkaon nga lisud matunaw, sama pananglitan sa cabbage, broccoli, beans ug patatas, pananglitan. Susihon ang pipila nga mga batasan nga nagdugang sa produksyon sa gas.

Unsa ang buhaton: Ang labing kaayo nga paagi aron mabatukan ang sobra nga paghimo sa gas ug sa ingon mahupay ang mga simtomas mao ang pagsagop sa mas himsog nga mga kinaiya, sama sa regular nga pisikal nga kalihokan ug usa ka magaan nga pagkaon. Makita ang pipila ka natural ug epektibo nga paagi aron mawala ang mga gas sa tinai.

2. Intolerance sa pagkaon

Ang pila ka mga tawo mahimo’g adunay dili pagtugot sa us aka klase nga pagkaon, nga nagresulta sa kalisud sa lawas sa pagtunaw sa kana nga pagkaon ug mosangpot sa pagpakita sa mga simtomas sama sa sobra nga gas, sakit sa tiyan, kasukaon ug gibati og kabug-at sa tiyan, pananglitan. Tan-awa kung unsa ang mga simtomas sa dili pagtugot sa pagkaon.

Unsay buhaton: Kung nahibal-an nga pagkahuman sa pagkonsumo sa pipila nga mga pagkaon nagpakita ang mga simtomas, hinungdanon nga moadto sa gastroenterologist aron kumpirmahon ang pagkadili-makatugot, dugang sa pagrekomenda nga likayan ang pagkonsumo sa mga pagkaon nga nakapukaw sa mga simtomas.

3. Mga impeksyon

Ang pipila nga mga impeksyon mahimong mosangput sa mga sintomas sa gastrointestinal, sama sa impeksyon sa parasite. Ang pila ka mga parasito mahimong hinungdan sa mga simtomas sa gastrointestinal, nga moresulta sa pagkalibang, pagsuka, kasukaon ug usa ka naghubag nga tiyan, pananglitan. Tan-awa kung unsa ang mga simtomas sa mga wate.

Gawas sa impeksyon sa wate, ang lebadura ug impeksyon sa bakterya mahimo usab magresulta sa pamati sa usa ka hubag nga tiyan. Ang usa ka pananglitan mao ang impeksyon sa bakterya Helicobacter pylori, nga mahimo’g naa sa tiyan ug mosangpot sa pagporma sa ulser, kanunay nga heartburn, pagkawala sa gana, sakit sa tiyan ug sobra nga gas sa tinai. Nahibal-an ang mga simtomas sa H. pylori sa tiyan.

Unsay buhaton: Mahinungdanon nga moadto sa gastroenterologist aron adunay mga pagsulay nga gihimo aron masusi ang hinungdan sa impeksyon ug, sa ingon, maestablisar ang labing kaayo nga paagi sa pagtambal. Sa kaso sa impeksyon sa parasito, ang paggamit sa Albendazole o Mebendazole mahimong girekomenda, ug kinahanglan gamiton sumala sa paggiya sa doktor.

Sa kaso sa impeksyon sa H. pylori, mahimong irekomenda sa doktor ang paggamit sa mga antibiotiko nga kauban sa mga gastric protection drug, dugang sa pagrekomenda sa pagbisita sa usa ka nutrisyonista aron ang tawo makasunod sa igo nga pagdiyeta. Hibal-i kung giunsa ang pagtambal gihimo H. pylori.

4. Dyspepsia

Ang Dppepsia katumbas sa hinay ug lisud nga paghilis sa pagkaon nga mahimo’g may kalabotan sa pagkonsumo sa mga pagkaon nga makalagot, sama sa kape, softdrinks, lab-as kaayo o halang nga pagkaon, mga emosyonal nga sitwasyon, sama sa stress, kabalaka o depression, ug sa paggamit pipila ka mga tambal, sama sa mga dili-steroidal nga anti-inflammatory drug, ibuprofen, corticosteroids o antibiotics. Ang Dppepsia mahimo usab nga may kalabutan sa presensya sa bakterya Helicobacter pylori. 

Unsay buhaton: Ang pagtambal alang sa dyspepsia gitumong aron mahupay ang mga simtomas, ug girekomenda nga usbon ang mga batasan sa pagkaon, ug ang tawo kinahanglan mokaon og magaan ug labi ka masustansya nga pagkaon, sama pananglit sa mga prutas, utanon ug maniwang nga karne, pananglitan.

Sa kaso kini hinabo sa Helicobacter pylori, ang gastroenterologist maghimo sa labing angay nga pagtambal alang sa pagtangtang sa bakterya.

5. Kusog kaayo ang pagkaon

Ang pagkaon nga kusog kaayo ug pag-chew sa gamay nga butang nagpugong sa tiyan gikan sa pagpadala mga signal sa utok nga kini puno, nga hinungdan nga ang tawo mokaon og daghan, nga nagresulta dili lamang sa pagdugang sa gibug-aton, apan usab sa gibati sa usa ka bus-ok ug nagbaga nga tiyan, dili maayo nga panghilis ug heartburn.

Ingon kadugangan, ang kakulang sa pag-chewing nagpugong sa pagkaon gikan sa tama nga pagkalibang sa tiyan, hinungdan nga hinay ang pagbiya sa tinai, hinungdan sa panagsakit, pagtunaw ug gas, pananglitan.

Unsay buhaton: Kung ang tiyan nga gihambin kalabut sa pagkaon nga sobra ka dali, hinungdanon nga hatagan atensyon sa tawo kung unsa ang ilang gikaon, kaonon ang pagkaon sa usa ka hilum ug hilum nga palibot, chew ang pagkaon nga 20 hangtod 30 ka beses ug paghunong taliwala sa matag baba, labi nga mobiya. ang kubyertos sa plato, aron makita nimo kung matagbaw ka o dili.

6. Kanser sa tiyan

Ang kanser sa tiyan usa ka klase sa kanser nga makaapekto sa bisan unsang bahin sa tiyan ug hinungdan sa mga simtomas sama sa kanunay nga pagsunog sa kasingkasing, kasukaon, pagsuka, pagkaluya, pagkunhod sa gibug-aton sa wala’y hinungdan nga hinungdan, pagkunhod sa gana sa pagkaon ug usa ka buok ug hubaga nga tiyan, labi na pagkahuman sa pagkaon, ug ang paghubag sa wala nga supraclavicular ganglion, gitawag usab nga ganglion ni Virchow, nga adunay kaayo hinungdan sa gastric cancer. Nahibal-an ang mga simtomas sa kanser sa tiyan.

Unsay buhaton: Ang pagtambal alang sa kanser sa tiyan gihimo sa chemo o radiotherapy ug, depende sa kabug-at, kadak-an ug lokasyon sa tumor sa tiyan, mahimo’g kinahanglan aron himuon ang pagtangtang sa operasyon sa bahin o tibuuk nga organo. Ingon kadugangan, hinungdanon nga magsagop sa himsog nga pamaagi sa kinabuhi, sama sa usa ka timbang nga pagkaon ug regular nga ehersisyo aron malikayan ang pag-uswag sa sakit.

Kanus-a moadto sa doktor

Bisan kung dili kini grabe sa kadaghanan nga oras, hinungdanon nga moadto sa gastroenterologist aron susihon ang hinungdan sa paghubag sa tiyan ug, sa ingon, mahubit ang labing kaayo nga pagtambal. Dugang pa, hinungdanon nga moadto sa doktor kung:

• Nagpadayon ang paghubag;
• Ang ubang mga simtomas mahitabo, sama sa pagkalibang, pagsuka o pagdugo;
• Adunay pagkawala sa timbang nga wala’y igong hinungdan;
• Ang mga simtomas dili mohubas pagkahuman sa pagtambal nga gitudlo sa doktor.

Kung ang pamalatian sa usa ka hubog nga tiyan adunay kalabutan sa mga problema nga may kalabutan sa pagkaon, ang gastroenterologist mahimong morekomenda nga moadto sa usa ka nutrisyonista aron ang tawo adunay panudlo sa ilang mga batasan sa pagkaon.

Kung kini may kalabotan sa mga impeksyon, mahimong irekomenda sa doktor ang paggamit og mga antiparasite nga tambal o antibiotiko sumala sa nakilala nga ahente nga makatakod, dugang sa paggamit sa mga gastric protection drug, sama pananglit sa Omeprazole o Pantoprazole.