Scurvy: unsa kini, mga simtomas, hinungdan ug pagtambal

Kontento

• Mga simtomas ug scurvy
• Ngano nga kini nahitabo
• Giunsa kinahanglan ang pagtambal

Ang Scurvy usa ka karon talagsa nga sakit, nga gipahinabo sa grabe nga kakulang sa bitamina C nga nagpakita sa kaugalingon pinaagi sa mga simtomas sama sa dali nga pagdugo sa mga gums kung magsipilyo sa ngipon ug lisud nga pagkaayo, nga mao ang pagtambal nga gihimo sa pagdugang sa bitamina C, nga kinahanglan ipakita sa doktor o nutrisyonista.

Ang bitamina C, naila usab nga ascorbic acid, makit-an sa mga prutas nga sitrus sama sa orange, lemon, pinya ug acerola, ug sa mga utanon sama sa patatas, broccoli, spinach ug pula nga sili. Kini nga bitamina nagpabilin sa usa ka duga nga hapit tunga sa oras ug dili makasukol sa kainit, mao nga ang mga utanon nga daghan sa kini nga bitamina kinahanglan kaunon nga hilaw.

Ang adlaw-adlaw nga rekomendasyon alang sa bitamina C mao ang 30 hangtod 60 mg, depende sa edad ug sekso, apan girekomenda ang labi ka daghan nga konsumo sa panahon sa pagmabdos, pagpasuso, sa mga babaye nga nagakuha sa pill sa pagpugong sa pagpanganak ug sa mga tawo nga nagapanigarilyo. Makalikay ang scurvy pinaagi sa pag-inom dili moubus sa 10mg matag adlaw.

Mga simtomas ug scurvy

Ang mga simtomas sa scurvy sagad makita 3 hangtod 6 nga bulan pagkahuman sa pagkabalda o pagkunhod sa konsumo sa mga pagkaon nga dato sa bitamina C, nga hinungdan sa pagbag-o sa lainlaing mga proseso sa lawas, ug mosangpot sa pagpakita sa mga timailhan ug sintomas sa sakit, ang panguna nga:

• Dali nga pagdugo gikan sa panit ug gums;
• Kalisud sa pag-ayo sa samad;
• Dali nga pagkakapoy;
• Pallor;
• Paghubag sa mga gums;
• Nawad-an sa gana;
• Mga deformidad sa ngipon ug pagkahulog;
• Gamay nga hemorrhages;
• Sakit sa kaunuran;
• Hiniusa nga kasakit.

Sa kaso sa mga bata, ang pagkasuko, pagkawala sa gana sa pagkaon ug kalisud sa pagdugang sa gibug-aton mahimo usab nga mamatikdan, dugang sa kamatuoran nga mahimo usab adunay sakit sa mga bitiis hangtod sa punto nga dili nila gusto nga ibalhin sila. Nahibal-an ang uban pang mga simtomas sa kakulang sa bitamina C.

Ang pagdayagnos sa scurvy gihimo sa heneral nga tigpraktis, nutrisyonista o pedyatrisyan, sa kaso sa mga bata, pinaagi sa pagsusi sa mga timailhan ug simtomas nga gipakita, pagtuki sa mga batasan sa pagkaon ug sangputanan sa mga pagsulay sa dugo ug imahe. Ang usa ka paagi aron mapanghimatuud ang pagdayagnos mao ang paghimo og X-ray, diin posible nga mamatikdan ang kinatibuk-an nga osteopenia ug uban pang mga tipikal nga timailhan sa scurvy, sama sa scurvy o Fraenkel nga linya ug halo o ring sign sa Wimberger.

Ngano nga kini nahitabo

Ang scurvy mahitabo tungod sa kakulang sa bitamina C sa lawas, tungod kay kini nga bitamina adunay kalabotan sa daghang mga proseso sa lawas, sama sa collagen synthesis, mga hormone ug pagsuyup sa iron sa tinai.

Sa ingon, kung adunay gamay niini nga bitamina sa lawas, adunay pagbag-o sa proseso sa collagen synthesis, nga mao ang protina nga bahin sa panit, ligament ug cartilage, dugang sa pagminus sa gidaghanon sa iron nga nasuhop sa tinai, nga moresulta sa tipikal nga mga simtomas sa sakit.

Giunsa kinahanglan ang pagtambal

Ang pagtambal alang sa scurvy kinahanglan buhaton sa pagdugang sa bitamina C hangtod sa 3 ka bulan, ug ang paggamit sa 300 hangtod 500 mg nga bitamina C matag adlaw mahimo’g ipaila sa doktor.

Ingon kadugangan, girekomenda nga iupod ang daghang pagkaon nga gigikanan sa bitamina C sa pagdiyeta, sama sa acerola, strawberry, pinya, kahel, lemon ug dalag nga sili, pananglitan. Mahimo usab nga makapaikag ang pagkuha sa 90 hangtod 120 ml nga bag-ong gipuga nga orange juice o hinog nga kamatis, adlaw-adlaw, mga 3 ka bulan, ingon usa ka pamaagi aron madugangan ang pagtambal. Kitaa ang ubang mga gigikanan sa pagkaon sa bitamina C.