Manunulat: Bobbie Johnson
Petsa Sa Paglalang: 4 Abril 2021
Pag-Update Sa Petsa: 12 Mahimo 2025
Anonim
Mga Pares sa Pagkaon nga Naghimo nga Masanagon nga Maayo nga Mga Tip sa Pizza - Pagkinabuhi
Mga Pares sa Pagkaon nga Naghimo nga Masanagon nga Maayo nga Mga Tip sa Pizza - Pagkinabuhi

Kontento

Ang pizza dili tanan daotan alang kanimo-bisan kung adunay mga benepisyo sa kahimsog. (Seryoso-pagkaon og pizza pagkahuman sa imong pag-ehersisyo kung gusto nimo.) Apan kung nangita ka sa sekreto sa tinuod nga himsog nga pizza? Nagsugod kini sa imong kusina. (Ang pag-tap sa imong sulud nga chef makaluwas kanimo labaw sa 100 cals / hiwa.)

Pagsugod sa usa ka himsog nga sama sa crust niining mga kapilian nga hinimo sa tibuuk nga lugas ug utanon. Pagkahuman isagol ug ipares ang imong sarsa ug mga toppings. Ang bisan unsang butang nga mahimong ipakaylap mahimo nga usa ka sarsa, ug kana naglakip sa mga dips, dressing, ug salsas. (Dinhi, ang DIY mash-up nga mga sarsa nga nagkombinar sa wala damha nga mga lami sa pinakamaayo nga paagi.) Pagpili og usa, dayon ibutang sa mga prutas, utanon, ug protina. Sulayi ang usa sa mga mamugnaon nga kombinasyon gikan sa Tieghan Gerard (ang culinary mastermind sa luyo sa malampuson nga blog sa pagkaon nga Half Baked Harvest) o paghunahuna nga kaugalingon nimo. (Gihigugma kung unsa ang gilabay ni Gerard? Sunod, sulayi ang iyang homemade salad dressing, himsog nga salad hacks, ug paniudto nga mga ideya sa pag-andam sa pagkaon nga parehas nga henyo.)

Guacamole + Grilled shrimp + Strawberry salsa

Creamy salad dressing + Microgreens + Lab-as nga mga utanon + Parmesan

Kinsa-kinsa? Ania kung unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa kantidad sa kahimsog sa mga gagmay nga mga utanon.


Hummus + Marinated nga olibo + Feta nga keso

Oo, tinuod-hummus sa pizza. Kini nga uban pang mga out-of-the-box nga mga resipe sa hummus mohuyop sa imong hunahuna.

Peanut sauce + Ahit nga carrot + Kiwi + Hiniwa nga mga sili nga sili + Mozzarella

Ang ICYMI, ang kiwi usa ka dili kaayo nahibal-an nga pagkaon nga nakapatay alang sa pagkawala sa timbang.

Sarsa sa Barbecue + Sinugba nga mais + Inihaw nga manok + Fontina

Vegan? Ayaw pagkabalaka-adunay daghang mga cheesy, lamian nga mga kapilian sa pizza alang usab kanimo.


Chimichurri + Grilled steak + Pomegranate arils + Goat cheese

Kadtong mga mahiwagang liso sa granada makatabang sa pagpugong kanimo sa sobra nga pagkaon (aka pagdugmok sa tibuok pie).

Mga Litrato: Sang An

Ribyuha alang sa

Advertisement

Makapaikag Nga Mga Artikulo

Tanan nga Gusto Nimo Mahibal-an Bahin sa Acupressure

Tanan nga Gusto Nimo Mahibal-an Bahin sa Acupressure

Kung napiit na nimo ang panit taliwala a imong mga tudlo aron mahupay o nag ul-ob og pul o a akit a paglihok, nan naggamit ka og acupre ure, nahibal-an nimo o wala. Ang mga anotado nga t art a anatomy...
Gi-relaks lang sa Peloton ang Yoga Hub Niini ug Adunay Kini Usa ka Butanga alang sa Tanan

Gi-relaks lang sa Peloton ang Yoga Hub Niini ug Adunay Kini Usa ka Butanga alang sa Tanan

Ang pagbi ikleta mahimo’g mao ang una nga natad a pagdumala ni Peloton, apan hinay ila apan igurado nga nakadugang treadmill nga pag-eher i yo ug pagban ay a ku og a ilang ka o u ab a tropeyo. Bi an k...