Ang uga nga Baga ba Usa ka Timailhan sa Pagmabdos?

Kontento

• Mga Hinungdan
• Pagkulang sa tubig
• Gestational diabetes
• Thrush
• Mga isyu sa pagkatulog
• Mga simtomas
• Pagtambal
• Kanus-a makigkita sa doktor
• Sa ubos nga linya

Ang uga nga baba labi ka kasagarang simtomas sa pagmabdos. Bahin kana tungod kay kinahanglan nimo daghang tubig kung ikaw mabdos, tungod kay makatabang kini sa pag-uswag sa imong bata.

Apan ang usa pa nga hinungdan mao nga ang imong pagbag-o nga mga hormone mahimong adunay epekto sa imong kahimsog sa baba. Gawas sa uga nga baba, mahimo ka makasinati og gingivitis ug luag nga ngipon samtang nagmabdos.

Ang pila ka mga kondisyon sa pagmabdos, sama sa diabetes sa pagsabak, mahimo usab hinungdan sa uga nga baba.

Mga Hinungdan

Daghang mga potensyal nga hinungdan alang sa uga nga baba sa panahon sa pagmabdos. Ang pila sa labi ka kasagarang mga hinungdan nag-uban:

Pagkulang sa tubig

Nahitabo ang pagkawalay tubig kung ang imong lawas nawad-an sa tubig nga labi ka kusog kaysa gidala kini. Kini peligro labi na alang sa mga mabdos. Kini tungod kay ang tubig makatabang sa imong bata nga molambo. Kinahanglan nimo daghang tubig kung ikaw mabdos kaysa kung dili ikaw mabdos.

Sa grabe nga mga kaso, ang pagkawalay tubig sa panahon sa pagmabdos mahimong mosangput sa mga depekto sa pagkatawo o ahat nga pagtrabaho.

Ang uban pang mga timailhan sa pagkahubas lakip ang:

• gibati ang sobrang kainit
• itum nga dilaw nga ihi
• grabeng kauhaw
• kakapoy
• pagkalipong
• sakit sa ulo

Gestational diabetes

Ang gestational diabetes mahitabo lang sa panahon sa pagmabdos ug mahimong hinungdan nga adunay taas nga asukal sa dugo. Kanunay kini nga mawala pagkahuman nimo manganak.

Kinahanglan nimo daghang insulin kaysa sa naandan sa panahon sa pagmabdos. Nahitabo ang gestational diabetes kung dili mahimo sa imong lawas ang sobra nga insulin.

Ang gestational diabetes mahimong hinungdan sa mga problema alang kanimo ug sa imong bata, apan mahimo usab kini madumala sa husto nga pag-atiman. Kauban niini ang usa ka himsog nga pagkaon ug ehersisyo. Mahimong kinahanglan nimo tambal o insulin.

Daghang mga babaye nga adunay diabetes sa pagsabak wala’y mga simtomas, o gagmay ra nga mga simtomas. Sa kini nga kaso, mahibal-an kini sa panahon sa usa ka pagsulay nga gihatag sa tanan nga mga mabdos. Kung adunay ka mga simtomas, dugang sa uga nga baba, mahimo nila kini iupod:

• sobra nga kauhaw
• kakapoy
• kinahanglan nangihi kanunay sa naandan

Thrush

Ang Thrush usa ka sobra nga pagtubo sa usa ka fungus nga gitawag Candida albicans. Ang tanan adunay kini sa gamay nga kantidad, apan mahimo kini nga mogawas sa normal nga sakup kung ang imong immune system dili molihok ingon sa naandan nga gibuhat.

Ang thrush mahimong hinungdan sa usa ka uga nga, cottony nga gibati sa imong baba, dugang sa:

• puti, gagmay nga samad sa keso nga mga samad sa imong dila ug mga aping nga mahimo’g magdugo kung gikiskisan
• Pula sa imong baba
• sakit sa baba
• pagkawala sa lami

Mga isyu sa pagkatulog

Ang pagmabdos mahimong hinungdan sa daghang mga isyu sa pagkatulog, gikan sa dili makatulog hangtod sa kanunay nga pagmata sa tibuuk gabii. Mahimo usab kini hinungdan sa mga isyu sa pagginhawa, lakip ang paghagok ug sleep apnea.

Ang paghagok labi ka sagad sa ikaduha ug ikatulo nga trimester. Kini mas sagad kung ikaw sobra sa timbang, aso, wala’y tulog, o adunay mga kondisyon sama sa gipadako nga tonelada.

Ang imong pagbag-o nga mga hormone mahimo usab nga hinungdan sa paghagip sa imong agianan sa tutunlan ug ilong, nga mahimong mosangput sa mga isyu sa pagginhawa.

Ang paghagok ug sleep apnea makahimo kanimo nga pagginhawa nga bukas ang imong baba samtang natulog ka. Tungod niini lisud ang paghimo laway ug malaya ang imong baba.

Ang sleep apnea mahimo nga seryoso. Kung naghagok ka ug nakakapoy sa imong kaugalingon nga gikapoy kaayo sa adlaw, magpangita usa ka doktor.

Mga simtomas

Labaw sa gibati nga pagkauga, ang mga potensyal nga simtomas sa uga nga baba nag-uban:

• kanunay sakit sa tutunlan
• problema sa pagtulon
• kauga sa sulud sa imong ilong
• nagdilaab nga pagbati sa imong tutunlan o baba
• problema sa pagsulti
• pagkahumok
• pagbag-o sa pagbati sa lami
• pagkadunot sa ngipon

Pagtambal

Sa daghang mga kaso, ang mga remedyo sa balay igo na aron matambal ang imong uga nga baba. Ang mga remedyo sa balay nga luwas panahon sa pagmabdos nag-uban:

• Pag-usapwala’y asukal nga gum. Makatabang kini nga madasig ang imong baba nga maghimo daghang laway.
• Pagkaon nga wala’y asukar nga gahi nga kendi. Giawhag usab nimo ang imong baba nga maghimo daghang laway.
• Pag-inom daghang tubig. Makatabang kini kanimo nga hydrated ug makahupay sa pipila ka mga simtomas.
• Pagsuso sa mga ice chip. Kini dili ra naghatag kanimo mga likido ug nagpahumok sa imong baba, apan makatabang usab kini nga maminusan ang kasukaon samtang nagmabdos.
• Paggamit usa ka humidifier sa gabii. Kini labi nga makatabang kung nakamata ka nga adunay usa ka uga nga baba.
• Pagbansay sa maayo nga kahinlo sa oral. Regular nga brush ug floss aron makatabang nga malikayan ang pagkadunot.
• Paggamit usa ka panghugas sa baba nga piho nga gihimo alang sa uga nga baba. Mahimo nimo kini makit-an sa imong naandan nga botika.
• Paglaktaw sa kape. Paglikay sa caffeine kutob sa mahimo.

Sa pila ka mga kaso, mahimo nga kinahanglan nimo pagtambal gikan sa doktor. Ang mga potensyal nga pagtambal sa klinikal adunay:

• Nakigtambayayong sa imong doktor aron mabag-o ang mga tambal nga mahimong makapalala sa imong uga nga baba.
• Pagsul-ob sa mga tray nga fluoride sa gabii aron makatabang nga mapanalipdan ang imong ngipon.
• Pagtambal sa paghagok o sleep apnea kung kana ang hinungdan sa imong uga nga baba.
• Pagtambal sa thrush gamit ang antifungal nga tambal kung kana ang hinungdan sa imong uga nga baba.
• Ang pag-set up usa ka plano sa pagdumala sa pagmabdos nga diabetes, lakip ang pagdiyeta, ehersisyo, ug tambal o insulin kung kinahanglan.

Kanus-a makigkita sa doktor

Kung ang mga tambal sa balay dili makatabang sa imong uga nga baba, kinahanglan nga magpakita ka sa doktor. Mahimo sila mangita alang sa usa ka hinungdan nga hinungdan ug magreseta sa pagtambal kung kinahanglan.

Kinahanglan ka usab nga magpakita sa doktor kung adunay ka uban nga mga simtomas sa:

• Thrush: Puti, mga samad nga murag keso sa c baba sa imong baba ug kapula o sakit sa imong baba.
• Gestational diabetes: Labihang kauhaw, kakapoy, ug panginahanglan kanunay nga mangihi.
• Pagkadunot sa ngipon: Usa ka sakit sa ngipon nga dili mawala, pagkasensitibo sa ngipon, ug mga brown o itom nga mga tuldok sa imong ngipon.
• Grabe nga pagkahubas sa tubig: Naglibog, adunay itom o dugoon nga tumbanan, ug dili mapugngan ang mga likido.
• Sleep apnea: Adlaw nga kakapoy, paghagok, ug kanunay nga pagmata sa gabii.

Sa ubos nga linya

Ang imong pagbag-o nga mga hormone ug pagdugang sa mga kinahanglanon sa tubig mahimong mosangpot sa uga nga baba samtang ikaw nagmabdos. Maayo na lang, adunay daghang mga paagi aron maibanan kini nga simtomas, gikan sa pagdugang kung unsang tubig ang imong giinom hangtod sa pag-chewing nga wala’y asukal nga gum.

Kung ang mga tambal sa balay dili makapahupay sa imong uga nga baba, o adunay ka lain nga mga simtomas sa mga kondisyon sama sa diabetes sa pagmabdos, pakigkita sa doktor.