Unsa ang Hinungdan sa Pagkalipong ug Pagkalibog?

Kontento

• Mga hinungdan sa pagkalipong ug kasukaon pagkahuman mokaon
• Pagpangisip sa postprandial
• Mga alerdyi sa pagkaon
• Acid reflux ug GERD
• Nahilo sa pagkaon
• Mga hinungdan sa pagkalipong ug kasukaon sa buntag
• Pagkulang sa tubig
• Ubos nga asukal sa dugo
• Mga tambal
• Sleep apnea
• Mga hinungdan sa pagkalipong ug kasukaon samtang nagmabdos
• Sakit sa buntag
• Pagkasensitibo sa mga baho
• Nagdako ang mga ugat sa dugo
• Pagbuntis sa ectopic
• Mga hinungdan sa pagkalipong ug kasukaon nga adunay sakit sa ulo
• Migraine
• Pagkagubot
• Vertigo
• Meningitis
• Sa ubos nga linya

Paghinuktok

Ang pagkalipong ug kasukaon parehas nga sagad nga mga simtomas nga usahay magkita nga magkadungan. Daghang mga butang ang mahimong hinungdan kanila, gikan sa mga alerdyi hangtod sa pila ka mga tambal. Padayon sa pagbasa aron mahibal-an ang bahin sa mahimo nga hinungdan sa pagkalipong ug kasukaon sa lainlaing mga sitwasyon.

Mga hinungdan sa pagkalipong ug kasukaon pagkahuman mokaon

Pagpangisip sa postprandial

Ang postprandial hypotension nagtumong sa ubos nga presyon sa dugo nga mahitabo pagkahuman nimo mokaon. Panahon sa panghilis, ang lawas mogawas sa dugang nga dugo sa tiyan ug gamay nga tinai. Sa pipila ka mga tawo, kini ang hinungdan nga ang presyon sa dugo mohulog bisan diin man.

Ang uban pang mga simtomas sa postprandial hypotension adunay:

• gaan ang ulo
• kasukaon
• nakuyapan
• sakit sa dughan
• mga problema sa panan-aw

Ang pagdumala sa postprandial hypotension nanginahanglan usa ka serye sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, sama sa pag-inom og daghang tubig sa wala pa mokaon o pagminus sa imong pagkaon og mga carbohydrates.

Mga alerdyi sa pagkaon

Mahitabo ang mga alerdyi sa pagkaon kung ang sistema sa resistensya sa imong lawas nasayup sa usa ka piho nga pagkaon alang sa usa ka butang nga makadaot. Ang mga alerdyi sa pagkaon mahimong molambo bisan unsang orasa. Kadaghanan sa mga tawo nga adunay alerdyi sa pagkaon alerdyik sa mga mani, mga nut sa kahoy, mga itlog, gatas, isda, kinhason, trigo, o toyo.

Ang pagkaon sa us aka butang nga alerdyik mahimong hinungdan sa pagkalipong ug kasukaon dugang sa:

• sakit sa tiyan
• pantal o hives
• kakulang sa ginhawa
• paghubag sa dila
• pag-ubo o pag-ubo
• kalisud makatulon

Ang mga reaksiyon sa alerdyik sa pagkaon mahimong gikan sa malumo hangtod sa grabe. Samtang ang hinay nga mga kaso kasagarang matambal sa mga over-the-counter antihistamines (Benadryl), labi ka grabe nga mga alerdyi mahimong magkinahanglan og tambal nga tambal nga tambal.

Acid reflux ug GERD

Ang sakit nga Gastroesophageal reflux (GERD) usa ka klase nga malungtaron nga acid reflux. Nahitabo kini kung ang acid sa tiyan moagos ngadto sa imong esophagus, nga mao ang tubo nga nagdugtong sa imong baba sa imong tiyan.

Kanunay, ang acid sa tiyan moabut sa mga tubo nga mosangpot sa sulud nga dalunggan. Mahimo kini makapalagot sa sulud nga dalunggan ug makahatag pagkalipong sa pipila ka mga tawo.

Ang uban pang mga simtomas sa GERD ug acid reflux lakip ang:

• heartburn pagkahuman kaon ug gabii
• sakit sa dughan
• ubo
• pagbati sa bukol sa tutunlan
• regurgitation sa sour likido

Ang acid reflux ug GERD adunay kalagmitan nga maayong pagtubag sa mga tambal nga wala’y reseta, sama sa antacids, ug pagbag-o sa pagdyeta.

Nahilo sa pagkaon

Nahilo ang pagkaon kung mokaon ka us aka butang nga adunay makadaot nga mga pathogens, sama sa bakterya o fungi. Samtang mahimo nimong masugdan ang pagkamatikod sa mga simtomas sa sulud sa pipila ka oras nga pagkaon, kini usahay molungtad mga adlaw o bisan mga semana nga magpakita.

Gawas sa pagkalipong ug kasukaon, ang pagkahilo sa pagkaon mahimo usab nga hinungdan:

• nagsuka-suka
• tubigon o dugoon nga pagkalibang
• sakit sa tiyan o cramp
• hilanat

Ingon kadugangan, ang pagsuka, pagkalibang, ug hilanat tanan mahimong mosangput sa pagkatuyang, nga mahimong hinungdan sa pagkalipong. Kung adunay ka pagkahilo sa pagkaon, pagsulay nga magpabilin nga hydrated aron malikayan ang pagkalipong, nga mahimo usab nga magpalala sa kasukaon.

Mga hinungdan sa pagkalipong ug kasukaon sa buntag

Pagkulang sa tubig

Mahimong mahinabo ang pagkulang sa tubig bisan kanus-a nga mawad-an ka daghang tubig kaysa imong gikuha. Mahinabo kini kung wala ka makainum og igong tubig. Kung wala ka makainum og igo nga tubig sa miaging adlaw, mahimo ka makamata nga nahubas sa sunod buntag. Mahimo kini hinungdan sa pagkalipong ug kasukaon.

Ang uban pang mga simtomas sa pagkawalay tubig sa lawas nag-uban:

• sakit sa ulo
• itum nga kolor nga ihi
• mikunhod pag-ihi
• grabeng kauhaw
• kalibog
• kakapoy

Kung ikaw kanunay nalipong ug nasuka sa buntag, pagsulay sa pag-inom usa ka dugang nga baso o duha nga tubig pipila ka oras sa wala pa ikaw matulog. Mahimo mo usab nga tipigan ang usa ka puno nga baso nga tubig sa imong nighttand nga mahimo ka makainom dayon sa imong pagmata.

Ubos nga asukal sa dugo

Ang mubu nga asukal sa dugo mahitabo kung ang lebel sa glucose sa dugo sa imong lawas nahulog. Kanunay kini usa ka epekto sa mga tambal sa diabetes o dili mokaon sa dugay nga panahon. Usahay, ang imong asukal sa dugo mahimo nga mahulog sa gabii samtang natulog ka, labi na kung wala ka kaon sa miaging gabii.

Gawas sa pagkalipong ug kasukaon, hinungdan usab ang pagmobu sa asukal sa dugo:

• singot
• pag-uyog
• kagutom
• naglagot nga pagbati sa palibot sa baba
• pagkasuko
• kakapoy
• maluspad o clammy nga panit

Kung adunay diabetes, hunahunaa ang pagtipig sa mga glucose tablet o fruit juice sa imong nighttand alang sa mga emerhensya. Mahimo usab nimo nga makigsulti sa imong doktor bahin sa pag-ayo sa lebel sa imong insulin. Kung adunay ka mga simtomas sa ubos nga asukal sa dugo ug wala’y diabetes, pagsulay sa pagkaon usa ka gamay nga meryenda sa mga carbohydrates sa imong pagmata, sama sa pipila ka mga crackers. Hibal-i ang dugang pa bahin sa ubos nga asukal sa dugo sa buntag ug kung giunsa kini mapugngan.

Mga tambal

Ang pagkalibang ug pagkalipong kasagaran nga mga epekto sa tambal. Ilabi na sila nga kasagaran kung moinom ka tambal sa buntag sa walay sulod nga tiyan.

Ang pila ka mga tambal nga mahimong hinungdan sa pagkalipong ug kasukaon kauban ang:

• antidepressants
• antibiotics
• nitroglycerine
• mga tambal sa presyon sa dugo
• mga tambal nga pang-agaw
• mga relaxer sa kalamnan ug mga pampakalma
• tambal sa kasakit

Kung ang pagkuha sa imong tambal sa buntag nakapalibang ug nalibang, pagsulay sa pagkaon sa usa ka gamay nga meryenda, sama sa usa ka piraso nga toast, sa wala pa kini gikuha. Mahimo usab nimo nga sulayan ang pagkuha kanila sa hapon o pagtrabaho sa imong doktor aron ayuhon ang imong dosis.

Sleep apnea

Ang sleep apnea usa ka sakit nga hinungdan nga mohunong ka temporaryong pagginhawa samtang natulog. Hinungdan nga kanunay ka makamata aron magsugod na usab ang pagginhawa. Alang sa daghang mga tawo nga adunay sleep apnea, kini moresulta sa mubu nga kalidad nga pagkatulog ug kakapoy.

Ang dili igo nga pagkatulog, labi na sa dugay nga panahon, mahimong mosangpot sa pagkalipong ug kasukaon.

Ang uban pang mga simtomas sa sleep apnea nag-uban:

• kusog nga hagok
• kalit nga pagmata nga adunay kakulang sa ginhawa
• uga nga baba ug sakit sa tutunlan sa buntag
• sakit sa ulo
• sobra nga pagkatulog
• dili makatulog

Ang pila ka mga kaso sa sleep apnea maayo nga pagtubag sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Sa ubang mga kaso, mahimong kinahanglan nimo ang usa ka CPAP machine o tigbantay sa baba.

Mga hinungdan sa pagkalipong ug kasukaon samtang nagmabdos

Sakit sa buntag

Ang sakit sa buntag usa ka term nga gigamit aron ihulagway ang mga simtomas sa kasukaon ug pagsuka, usahay giubanan sa pagkalipong, samtang nagmabdos. Samtang kini kalagmitan nga mahitabo sayo sa adlaw, mahimo kini makaapekto kanimo bisan unsang orasa. Ang mga eksperto dili sigurado kung ngano nga kini nahinabo o kung unsa ang naghimo sa pipila ka mga babaye nga adunay kalagmitan nga adunay kini.

Wala’y sukaranan nga pagtambal alang sa sakit sa buntag, apan makatabang ang pagkaon sa usa ka bland nga diyeta o pagdugang sa imong pag-inom og bitamina B6. Mahimo mo usab nga sulayan ang 14 nga mga resipe alang sa sakit sa buntag.

Pagkasensitibo sa mga baho

Daghang mga babaye ang nakakaplag nga ang ilang pagbati sa pagpanimaho nagbag-o samtang nagmabdos. Sa tinuud, ang usa ka labi ka sensitibo nga ilong kanunay usa sa mga una nga timailhan sa pagmabdos. Kini lagmit nga konektado sa pagdugang sa piho nga mga hormone, lakip ang estrogen, sa panahon sa pagmabdos.

Samtang nagmabdos ka, ang labing kaayo nga kapilian mao ang pagsulay nga malikayan ang mga butang nga adunay baho nga nakapalibog kanimo. Ang imong naandang panimaho kinahanglan mobalik dayon sa imong pagpanganak.

Nagdako ang mga ugat sa dugo

Kung ikaw mabdos, adunay daghang sirkulasyon sa dugo sa imong lawas. Mahimo kini hinungdan sa mga pagbag-o sa presyon sa dugo, nga mahimong hinungdan sa pagkalipong ug kasukaon.

Ang imong lawas nagbomba usab daghang dugo padulong sa imong bata, nga nagpasabut nga ang imong utok dili kanunay igo. Kung gibati nimo ang pagkalipong, paghigda nga taas ang imong mga tiil. Kini kinahanglan makatabang aron madugangan ang pag-agos sa dugo sa imong utok.

Pagbuntis sa ectopic

Kasagaran, magsugod ang pagmabdos kung ang usa ka natambok nga itlog magdikit sa iyang matris. Sa mga pagmabdos sa ectopic, ang itlog modikit sa tisyu sa gawas sa uterus. Ang mga pagmabdos sa ectopic adunay posibilidad nga mahitabo sa sulud sa mga fallopian tubes, nga nagdala mga itlog gikan sa mga ovary hangtod sa uterus.

Ang mga pagmabdos sa ectopic kanunay hinungdan sa kasukaon ug pagkalipong dugang sa mahait nga sakit ug pagkakita. Kung wala matambalan, ang pagmabdos sa ectopic mahimong hinungdan sa grabe nga mga komplikasyon, lakip ang sulud nga pagdugo. Pakigsulti dayon sa imong doktor kung sa imong hunahuna mahimo ka adunay usa ka ectopic nga pagmabdos.

Mga hinungdan sa pagkalipong ug kasukaon nga adunay sakit sa ulo

Migraine

Ang mga migraines usa ka klase sa grabe nga sakit sa ulo nga sagad makamugna usa ka sakit nga sakit sa dugok. Mahimo usab sila hinungdan sa pagkalipong ug kasukaon.

Ang uban pang mga simtomas upod ang:

• gibati nga adunay usa ka higpit nga banda sa palibot sa ulo
• pagkakita mga nagdagkot nga suga o mga spot (aura)
• pagkasensitibo sa kahayag ug tunog
• kakapoy

Ang mga eksperto dili sigurado bahin sa ensakto nga hinungdan sa migraines o kung ngano nga ang pipila ka mga tawo adunay kalagmitan nga makuha sila labi pa sa uban. Kung kanunay ka makakuha og migraines, pakigsabot sa imong doktor. Mahimo sila magreseta usa ka tambal aron makatabang nga malikayan ang mga umaabot o maminusan ang mga simtomas. Kung makuha mo lang sila usahay, mahimo nimong sulayan kini nga lakang nga lakang sa paggiya sa usa ka migraine.

Pagkagubot

Ang usa ka samok usa ka malumo nga kadaot sa utok nga makadaot nga mahitabo kung ikaw makadawat usa ka hampak sa ulo o ang imong ulo kusog nga matay-og. Kung nakakuha ka usa ka samok, ang imong utok temporaryo nga nawala ang pipila ka mga gimbuhaton. Ang usa ka labad sa ulo, pagkalipong, ug kasukaon mao ang pipila nga punoan nga mga timailhan sa usa ka samok.

Ang uban pang mga simtomas sa pagkaguba kauban ang:

• kalibog
• nagsuka-suka
• temporaryo nga mga problema sa panumduman

Ang mga simtomas sa usa ka samok mahimo nga magpakita sa gabii hangtod daghang oras o mga adlaw pagkahuman sa una nga kadaot. Samtang ang kadaghanan sa mga tawo nakabuhat sa usa ka hingpit nga pagkaayo, maayo nga ideya nga makita ka sa doktor aron masusi kung unsa pa nga kadaot.

Vertigo

Ang Vertigo mao ang kalit nga pagbati nga ang tanan sa imong palibut nagtuyok o ikaw mismo ang nagtuyok. Alang sa daghang mga tawo, mosangput usab kini sa kasukaon. Ang usa sa labing kasagarang lahi mao ang benign paroxysmal positional vertigo (BPPV). Nahitabo kini kung ang pipila nga paglihok sa ulo nagpahinabo sa mga yugto sa grabe nga pagkalipong. Kasagaran nga ang BPPV naglambigit sa mga pagkalipong nga mga spelling nga moabut ug moadto sa daghang mga adlaw.

Ang uban pang mga simtomas upod ang:

• pagkawala sa balanse
• paspas o dili mapugngan ang paglihok sa mata

Mahimo nimong madumala ang mga sintomas sa vertigo pinaagi sa paghimo og mga ehersisyo sa balay, sama sa maniobra sa Epley o ehersisyo sa Brandt-Doroff. Kung magpadayon ka nga adunay mga simtomas, mahimo nga magreseta ang imong doktor og tambal, bisan kung kadaghanan sa mga tambal dili kaayo epektibo alang sa pagtambal sa vertigo.

Meningitis

Ang meningitis usa ka kondisyon nga naglambigit sa paghubag sa mga tisyu sa palibot sa utok ug taludtod. Samtang kini kasagarang hinungdan sa usa ka virus, mahimo usab kini bakterya o fungal. Ang meningitis kanunay hinungdan sa taas nga hilanat, nga mahimong mosangput sa pipila ka sakit sa ulo, pagkalipong, ug kasukaon, labi na kung dili ka daghan kaon.

Ang uban pang mga simtomas upod ang:

• gahi og liog
• kalibog
• mga pag-atake
• walay gana o kauhaw
• pagkasensitibo sa kahayag
• pantal sa panit
• kakapoy o problema sa pagmata

Kung sa imong hunahuna adunay ka meningitis, pakigkita sa imong doktor sa labing dali nga panahon o pag-adto sa dinalian nga pag-atiman. Samtang ang viral meningitis kasagarang mahawan sa kaugalingon, ang meningitis sa bakterya mahimong makamatay kung dili matambalan. Ang imong doktor mahimo nga mag-order usa ka lumbar puncture aron makatabang nga mahibal-an kung unsang lahi ang meningitis nga anaa kanimo.

Sa ubos nga linya

Ang pagkalipong ug kasukaon mao ang kasagarang kahimtang sa kadaghanan, ang uban malumo ug ang uban grabe. Kung ang imong mga simtomas dili mawala pagkahuman sa pipila ka mga adlaw, o adunay nimo gibalikbalik nga yugto sa pagkalipong ug kasukaon, paghimo usa ka pakigsabot sa imong doktor aron mahibal-an ang hinungdan nga hinungdan.