Pagsabut sa Depresyon sa Posturgery

Kontento

• Mga Hinungdan
• Ang kasubo, operasyon sa tuhod, ug osteoarthritis
• Ang kasubo human sa operasyon sa kasingkasing
• Mga simtomas sa pagkasubo sa posturgery
• Pagsagubang sa depression sa posturgery
• 1. Pakigkita sa imong doktor
• 2. Paggawas sa gawas
• 3. Pag-focus sa positibo
• 4. Pag-ehersisyo
• 5. Pagsunud sa usa ka himsog nga pagkaon
• 6. Pag-andam
• Giunsa matabangan ang usa ka miyembro sa pamilya nga adunay depression sa posturgery
• Pagdala

Ang pag-ayo gikan sa operasyon mahimo’g magkinahanglan og oras ug maglambigit sa kahasol. Daghang mga tawo ang gibati nga gidasig nga sila moadto na sa pagbati nga labi ka maayo. Apan, usahay, mahimo’g motubo ang pagkasubo.

Ang kasubo usa ka komplikasyon nga mahimong mahitabo pagkahuman sa bisan unsang lahi nga operasyon. Kini usa ka seryoso nga kondisyon nga kinahanglan og atensyon aron makit-an nimo ang mga pagtambal nga makatabang kanimo sa pagsagubang.

Mga Hinungdan

Daghang mga tawo nga nakasinati og posturgery depression dili magdahum nga kini mahinabo. Dili kanunay gipasidan-an sa mga doktor ang mga tawo bahin niini kaniadto.

Ang mga hinungdan nga mahimong maghatag apil ang:

• adunay depresyon sa wala pa ang operasyon
• laygay nga kasakit
• reaksyon sa anesthesia
• mga reaksyon sa mga tambal sa kasakit
• nag-atubang sa kaugalingon nga pagkamatay
• ang pisikal ug emosyonal nga kapit-os sa operasyon
• mga kabalaka bahin sa imong katulin sa pagkaayo
• kabalaka sa posible nga mga komplikasyon
• pagbati sa pagkasad-an bahin sa pagsalig sa uban
• mga kabalaka nga tingali dili igo ang operasyon
• stress nga may kalabutan sa pagkaayo, ang pagpauli sa balay, gasto sa panalapi, ug uban pa

Ang piho nga mga operasyon mahimo nga magdala labi ka taas nga peligro sa postoperative depression, apan mahimo kini makita pagkahuman sa bisan unsang operasyon.

Usa ka nakit-an nga usa ka link sa taliwala sa posturgery depression ug mga tawo nga nakasinati og laygay nga kasakit. Ang pagkahurot sa postururgery mahimo usab nga usa ka tagna sa kasakit nga sundon.

Ang kasubo, operasyon sa tuhod, ug osteoarthritis

Sumala sa usa ka pagtuon, sa mga tawo nga nagpaagi sa operasyon sa tuhod nakasinati og kasubo.

Bisan pa, ang uban pang panukiduki nagsugyot nga ang depresyon mahimong makaapekto sa mga tawo nga adunay osteoarthritis, usa ka kasagarang hinungdan sa operasyon sa tuhod.

Ang pipila ka mga tawo mahimo nga makakaplag sa ilang pagkakapoy sa kasubo human sa operasyon, labi na kung sila adunay maayong sangputanan.

gipakita nga ang adunay kagul-anan mahimo nga magdugang sa peligro sa periprosthetic joint infection (PJI) sa mga tigulang nga tawo nga gipailalom sa usa ka tibuuk nga kapuli sa tuhod.

Ang kasubo human sa operasyon sa kasingkasing

Ang kasubo human sa operasyon sa kasingkasing kasagaran nga adunay kini kaugalingon nga ngalan: depression sa kasingkasing.

Pinauyon sa American Heart Association (AHA), mga 25 porsyento sa tanan nga mga tawo nga gipaubos sa operasyon sa kasingkasing ang makasinati og depresyon nga sangputanan.

Kini nga numero hinungdanon tungod kay nagtambag ang AHA nga ang positibo nga panan-aw makatabang sa pagpaayo sa imong pagkaayo.

Mga simtomas sa pagkasubo sa posturgery

Ang mga simtomas sa depression sa posturgiery mahimong dali nga kalimtan tungod kay ang pipila sa kanila mahimo’g parehas sa mga epekto sa operasyon.

Kauban nila:

• sobra nga pagkatulog o pagtulog nga mas kanunay kaysa sa naandan
• pagkasuko
• pagkawala sa interes sa mga kalihokan
• kakapoy
• kabalaka, kapit-os, o kawala’y paglaum
• pagkawala sa gana

Ang mga tambal ug mga epekto sa operasyon mahimong mosangput sa:

• pagkawala sa gana
• sobra nga pagkatulog

Bisan pa, kung adunay ka mga simtomas sa emosyon, sama sa kawala’y paglaum, pagkagubot, o pagkawala sa interes sa mga kalihokan kauban ang pagkakapoy ug pagkawala sa gana sa pagkaon, kini mahimo’g mga timailhan sa depression sa posturgery.

Kung ang mga simtomas molungtad labi pa sa 2 ka semana, pakigsabot sa imong doktor aron mahisgutan ang pagkasubo.

Kung ang depresyon motungha dayon pagkahuman sa operasyon, mahimo kini epekto sa tambal. Kung magpadayon ang mga simtomas sa 2 ka semana o mas taas pa, mahimo kini usa ka timaan sa pagkasubo.

Ania kung giunsa ang pag-ila sa mga simtomas sa pagkasubo.

Pagsagubang sa depression sa posturgery

Nahibal-an kung unsa ang buhaton aron madumala ang depression sa posturgery sa wala pa ang oras usa ka hinungdanon nga lakang.

Niini ang pipila ka mga tip nga mahimong makatabang kanimo sa pagsagubang:

1. Pakigkita sa imong doktor

Pakigkita aron makigkita sa imong doktor kung sa imong hunahuna mahimo ka adunay depression sa posturgery.

Mahimo sila nga magreseta mga tambal nga dili makababag sa imong pag-atiman sa postoperative. Mahimo usab sila girekomenda usa ka angay nga propesyonal sa kahimsog sa pangisip.

Kung gikonsiderar nimo ang pagkuha natural nga mga suplemento, pangutan-a ang imong doktor kung luwas ba sila nga kuhaon o kung mahimo sila makabalda sa mga tambal nga imong gigamit na.

2. Paggawas sa gawas

Ang pagbag-o sa talan-awon ug usa ka pagginhawa nga lab-as nga hangin mahimong makatabang sa pagdumala sa pipila ka mga simtomas sa kasubo.

Kung ang operasyon o kahimtang sa kahimsog makaapekto sa imong paglihok, ang usa ka higala, miyembro sa pamilya, o trabahante sa pag-atiman sa sosyal mahimong makatabang kanimo nga adunay pagbag-o sa talan-awon.

Mahimong kinahanglan nimo nga susihon nga wala’y peligro sa impeksyon sa lugar nga imong giplano nga bisitahan. Mahimo ka makapangutana sa imong doktor bahin sa kini nga peligro sa wala pa.

3. Pag-focus sa positibo

Pagtakda positibo ug realistiko nga mga katuyoan ug gisaulog ang imong pag-uswag, bisan unsa kagamay. Ang pagtakda sa katuyoan makatabang kanimo nga magpadayon nga positibo ang panan-aw.

Pagpunting sa dugay nga pagkaayo sa baylo nga pagkapakyas nga wala sa dapit diin gusto nimo nga mahimong labing dali nimo gusto.

4. Pag-ehersisyo

Pag-ehersisyo kutob sa mahimo, sa diha nga girekomenda kini sa imong doktor.

Kung ang imong operasyon alang sa usa ka puli nga tuhod o bat-ang, ang ehersisyo mahimong bahin sa imong plano sa pagtambal. Ang imong therapist magreseta sa mga ehersisyo nga piho aron makatabang sa imong pagkaayo.

Alang sa uban pang lahi nga operasyon, pangutan-a ang imong doktor kanus-a ug unsaon nimo pag-ehersisyo.

Depende sa imong operasyon, mahimo nimo makuha ang gagmay nga gibug-aton o mabuklad sa higdaanan. Motabang kanimo ang imong doktor nga maghimo usa ka plano sa pag-ehersisyo nga husto alang kanimo.

Hibal-i kung unsang mga ehersisyo ang maayo pagkahuman sa operasyon sa tuhod.

5. Pagsunud sa usa ka himsog nga pagkaon

Ang usa ka himsog nga pagkaon makatabang kanimo nga mobati nga maayo ug makadumala sa imong gibug-aton. Maghatag usab kini mga nutrisyon nga kinahanglan aron ayuhon sa imong lawas.

Mokaon daghang:

• lab-as nga prutas ug utanon
• bug-os nga mga lugas
• himsog nga lana
• tubig

Limite o likayi:

• giproseso nga pagkaon
• mga pagkaon nga adunay dugang nga tambok
• mga pagkaon nga adunay dugang nga asukal
• alkoholikong ilimnon

6. Pag-andam

Ang pag-andam sa imong balay alang sa pagkaayo sa wala pa ikaw adunay operasyon mahimong maminusan ang tensiyon ug kabalaka.

Mahimo usab kini makatabang nga maibanan ang peligro sa dugang nga mga problema ug komplikasyon, sama sa pagkahulog ug dili makapangita mga hinungdanon nga dokumento.

Pangita dinhi ang pipila ka mga tip kung unsaon nimo maandam ang imong balay alang sa imong pagkaayo.

Giunsa matabangan ang usa ka miyembro sa pamilya nga adunay depression sa posturgery

Mahinungdanon nga mahibal-an ang mga timailhan ug simtomas sa postoperative depression sa wala pa operahan ang imong minahal.

Ania ang pipila ka mga paagi sa pagtabang kung sa imong hunahuna mahimo sila makasinati og kasubo:

• Pabilin nga positibo nga dili maminusan ang ilang gibati nga kasubo o kasubo.
• Pasagdi sila nga magpahungaw bahin sa bisan unsang mga kasagmuyo nga anaa kanila.
• Pagdasig sa himsog nga batasan.
• Mga naandan nga porma.
• Tabangi sila nga matuman ang mga rekomendasyon sa ilang doktor alang sa pagdiyeta ug pag-ehersisyo.
• Pagsaulog sa matag gagmay nga milyahe, tungod kay ang matag usa hinungdanon.

Kung ang pisikal nga kondisyon sa imong hinigugma nagsugod nga molambo, ang depresyon mahimo usab nga maminusan. Kung dili, awhaga sila nga magpakonsulta sa doktor.

Pagdala

Ang kasubo mahimo’g usa ka epekto sa operasyon.

Alang sa bisan kinsa nga nagpailalom sa operasyon, mahimong mapuslanon alang kanila ug sa ilang pamilya nga mahibal-an nga ang depresyon usa ka posibilidad ug maila ang mga timailhan kung kini mahinabo.

Sa kini nga paagi, mahibal-an nila kung kanus-a magpangayo tabang medikal aron makakuha sila sayo nga pagtambal.