Unsa man ang Hinungdan sa Pagkaput sa Imong Igdulungog?

Kontento

• Unsa man ang hinungdan sa pagkalot sa imong dalunggan?
• Pag-ayo sa Eustachian tube
• Talagsa nga otitis media
• Pagpatindog sa earwax
• Ang mga sakit sa Temporomandibular joint (TMJ)
• Ang myoclonus sa tungatunga sa talinga (MEM)
• Kanus-a makigkita sa doktor
• Unsa ang mga kapilian sa pagtambal?
• Mga remedyo sa balay alang sa liki sa dalunggan
• Mga pagtambal sa balay
• Mga tip sa paglikay
• Sa ubos nga linya

Nasinati natong tanan ang dili kasagaran nga mga sensasyon o tunog sa among mga dalunggan matag karon ug unya. Ang pipila ka mga pananglitan kauban ang wala’y tingog nga pagpaminaw, paghunghong, pagsitsit, o bisan pag-ring.

Ang usa pa nga dili katingad-an nga tunog mao ang usa ka pagguok o pagsulud sa dalunggan. Ang pagkaluskos sa dalunggan kanunay itandi sa kasaba nga gihimo sa usa ka panaksan nga Rice Krispies pagkahuman nimo ibubo ang gatas sa kanila.

Adunay daghang lainlaing mga kondisyon nga mahimong hinungdan sa pagkalusok sa dalunggan. Gisuhid namon kini nga mga hinungdan, giunsa kini pagtratar, ug kung kanus-a tawagan ang imong doktor.

Unsa man ang hinungdan sa pagkalot sa imong dalunggan?

Adunay daghang mga kondisyon nga mahimong mosangput sa usa ka tunog nga nagisi sa mga dalunggan.

Pag-ayo sa Eustachian tube

Ang imong eustachian tube usa ka gamay, pig-ot nga tubo nga nagdugtong sa tunga nga bahin sa imong dalunggan sa likud sa imong ilong ug sa taas nga tutunlan. Adunay ka usa sa matag dalunggan.

Ang mga Eustachian tubo adunay daghang gimbuhaton, lakip ang:

• ang pagpadayon sa presyur sa imong tunga nga dalunggan nga parehas sa presyur sa imong palibot nga palibot
• draining fluid gikan sa imong tunga nga dalunggan
• pagpugong sa impeksyon sa tunga nga dalunggan

Kasagaran, sirado ang imong mga tubo sa eustachian. Ablihan kini kung buhaton nimo ang mga butang sama sa paghangal, chew, o pagtulon. Tingali nabati usab nimo ang pagbukas nila sa diha nga gipitik nimo ang imong mga dalunggan samtang naa sa ayroplano.

Ang disfust sa tubo sa Eustachian mahitabo kung ang imong mga eustachian tubo dili magbukas o magsira sa husto nga paagi. Mahimo kini mosangput sa usa ka liki o popping nga tunog sa imong dalunggan.

Ang uban pang mga simtomas sa kini nga kondisyon mahimong mag-uban:

• usa ka pagbati sa kahingpitan o kahuot sa imong dalunggan
• sakit sa dalunggan
• mubu ang pandungog o pagkawala sa pandungog
• pagkalipong o vertigo

Adunay ubay-ubay nga mga hinungdan nga hinungdan sa pagkadunot sa eustachian tube. Mahimo nila ilakip ang:

• usa ka impeksyon sama sa kasagarang sip-on o sinusitis
• mga alerdyi
• gipadako nga tonsil o adenoids
• mga nakapalagot sa hangin, sama sa aso sa sigarilyo o polusyon
• cleft nga alingagngag
• mga polyp sa ilong
• mga hubag sa ilong

Ang matag usa sa mga potensyal nga hinungdan mahimong mapugngan ang mga tubo sa eustachian gikan sa paglihok og maayo pinaagi sa hinungdan sa paghubag o pagbara sa lawas sa tubo.

Talagsa nga otitis media

Ang mahait nga otitis media usa ka impeksyon sa imong tunga nga dalunggan. Kini kasagaran sa mga bata kaysa sa mga hamtong.

Ang pagkadili maayo sa tubo sa Eustachian mahimong makaamot sa pagpalambo sa mahait nga otitis media. Kung ang mga tubo hiktin o gibabagan, ang likido mahimo’g magtapok sa tunga nga dalunggan ug mahimong matakdan.

Ang mga tawo nga adunay mahait nga otitis media mahimo nga makasinati sa pagkalibang sa dalunggan tungod sa hiktin o gibabagan nga mga tubo sa eustachian. Ang uban pang mga kasagarang simtomas sa mga hamtong nag-uban:

• sakit sa dalunggan
• fluid draining gikan sa dalunggan
• kalisud sa pagpamati

Ang mga bata mahimong makasinati dugang nga mga simtomas sama sa:

• hilanat
• sakit sa ulo
• pagkasuko o paghilak labi pa sa naandan
• problema sa pagkatulog
• ubos nga gana

Pagpatindog sa earwax

Makatabang ang Earwax aron mapadaghan ug mapanalipdan ang imong kanal sa dalunggan gikan sa impeksyon. Gihimo kini nga mga sikreto gikan sa mga glandula sa imong panggawas nga kanal sa dalunggan, nga mao ang bahin nga labing duul sa pagbukas sa imong dalunggan.

Kasagaran nga mogawas gikan sa imong dalunggan ang earwax nga natural. Bisan pa, kini usahay makaipit sa imong dalunggan sa dalunggan ug hinungdan sa pagkabara. Mahitabo kini kung imong itulod ang earwax sa lawom pa sa imong dalunggan pinaagi sa pag-usisa sa usa ka butang sama sa cotton swab.

Usahay, ang imong mga dalunggan mahimo’g maghimo labi pa nga earwax kaysa gikinahanglan, ug mahimo usab kini hinungdan sa usa ka pagbug-os.

Ang pipila nga mga simtomas sa pag-ayo sa earwax mahimong maglakip sa mga popping o crackling nga mga tunog sa imong dalunggan ingon man:

• mga dalunggan nga mobati nga naka-plug o puno
• kahasol o sakit sa dalunggan
• pangangati
• bahag nga pagkawala sa pandungog

Ang mga sakit sa Temporomandibular joint (TMJ)

Ang imong temporomandibular joint (TMJ) nagdikit sa imong bukog sa imong bagulbagol. Adunay ka usa sa matag kilid sa imong ulo, nga naa sa atubangan ra sa imong mga dalunggan.

Ang hiniusa nga gimbuhaton sama sa usa ka bisagra, ug mahimo usab nga mohimo sa mga galaw sa pag-slide. Ang usa ka disc sa cartilage nga naa sa taliwala sa duha nga mga bukog makatabang nga hapsay ang paglihok sa kini nga hiniusa.

Ang kadaot o kadaot sa hiniusa o pagguba sa cartilage mahimong mosangput sa mga sakit sa TMJ.

Kung adunay ka sakit sa TMJ, mahimo nimo madungog o mabati ang pag-klik o pag-ayo sa duul sa imong dalunggan, labi na kung gibuka nimo ang imong baba o chew.

Ang uban pang posible nga mga simtomas sa usa ka sakit sa TMJ lakip ang:

• kasakit, nga mahimong mahitabo sa apapangig, dalunggan, o sa TMJ
• pagkagahi sa kaunuran sa apapangig
• adunay usa ka limitado nga paglihok sa apapangig
• pagkandado sa apapangig

Ang myoclonus sa tungatunga sa talinga (MEM)

Ang myoclonus sa tungatunga nga talinga (MEM) us aka talagsaong lahi sa ingay sa tinitus. Nahitabo kini tungod sa spasm sa piho nga mga kaunuran sa imong dalunggan - ang stapedius o tenor tympani.

Ang kini nga kaunuran makatabang sa pagpadala sa mga pagkurog gikan sa dalunggan sa dalunggan ug mga bukog sa tunga nga dalunggan ngadto sa sulud nga dalunggan.

Kung unsa gyud ang hinungdan sa MEM wala mahibal-an. Mahimo kini nga nalambigit sa usa ka kondisyon sa pagkatawo, kadaot sa acoustic, ug uban pang mga lahi sa pagkurog o spasms sama sa hemifacial spasms.

Ang spasm sa kaunuran nga stapedius mahimong hinungdan sa usa ka lusok o tunog nga tunog. Kung mobagtok ang tenor nga tympani nga kaunuran, mahimo nimo madungog ang usa ka tunog sa pag-klik.

Ang kusog o tunog sa kini nga mga kasaba mahimong magkalainlain gikan sa usa ka tawo ngadto sa sunod. Ang uban pang mga kinaiyahan sa kini nga mga tunog mahimo usab magkalainlain. Pananglitan, mahimo nila:

• mahimong ritmo o dili regular
• magpadayon nga nagpadayon, o moabut ug molakaw
• mahitabo sa usa o parehas nga dalunggan

Kanus-a makigkita sa doktor

Siguruha nga makit-an ang imong doktor alang sa pagkalusok sa imong dalunggan kung nakasinati ka sa bisan unsa sa mga musunud:

• pag-crackl nga nakababag sa imong mga kalihokan sa adlaw-adlaw o nagpalisud sa imong pagpamati
• mga simtomas nga grabe, nagpadayon, o padayon nga mobalik
• mga timailhan sa impeksyon sa dalunggan nga molungtad labi sa 1 ka adlaw
• pagtuman sa dalunggan nga adunay sulud nga dugo o pus

Aron ma-diagnose ang imong kahimtang, kuhaon sa imong doktor ang imong kaagi sa medikal ug mohimo usa ka pisikal nga pagsusi. Lagmit nga maglakip kini sa pagsusi sa imong dalunggan, tutunlan, ug apapangig.

Sa pila ka mga kaso, mahimo nga kinahanglan ang labi ka espesyal nga mga pagsulay. Ang mga klase nga pagsulay nga mahimo’g order sa doktor mao ang:

• pagsulay sa paglihok sa imong eardrum
• usa ka exam sa pagpamati
• mga pagsulay sa imaging sama sa CT o MRIs.

Unsa ang mga kapilian sa pagtambal?

Ang pagtambal sa pag-crack sa imong dalunggan nagdepende kung unsa ang hinungdan niini. Ang pipila ka mga pananglitan sa mga pagtambal nga mahimo’g gireseta sa doktor mao ang:

• Ang mga antibiotiko aron matambal ang impeksyon sa dalunggan.
• Ang pagtangtang sa earwax sa usa ka espesyalista kung ang earwax hinungdan sa pagkabara.
• Ang pagbutang mga tubo sa dalunggan sa imong eardrums aron matabangan nga maparehas ang presyur sa imong tunga nga dalunggan ug aron makatabang sa kanal sa likido.
• Ang pagdako sa lobo sa eustachian tube, nga naggamit usa ka gamay nga catheter sa lobo aron makatabang nga maablihan ang mga tubo sa eustachian.
• Gireseta ang mga tambal sama sa tricyclic antidepressants o relaxant sa kaunuran alang sa kahupayan sa sakit nga kauban sa mga sakit nga TMJ.
• Ang pag-opera alang sa TMJ kung daghang mga konserbatibo nga pamaagi ang dili molihok aron mapagaan ang mga simtomas.

Mga remedyo sa balay alang sa liki sa dalunggan

Kung ang pagkaliki sa imong dalunggan dili grabe ug wala kauban ang ubang mga simtomas, tingali gusto nimong sulayan ang pipila nga mga remedyo sa balay.

Kung ang pagkaluskos dili nahimo nga maayo, o nagkagrabe, maayong ideya nga sundan ang imong doktor.

Mga pagtambal sa balay

• I-pop ang imong mga dalunggan. Usahay pinaagi sa yano nga pagtulon, pag-yaw, o pag-chew, mahimo nimong ihunong ang imong mga dalunggan ug matabangan nga maparehas ang presyur sa imong tunga nga dunggan.
• Irigasyon sa ilong. Nailhan usab nga usa ka sinus flush, kini nga tubig nga nalabhan sa asin mahimong makatabang nga mawala ang labi nga uhog gikan sa imong ilong ug mga sinus nga mahimong hinungdan sa pagkadunot sa eustachian tube.
• Pagtangtang sa earwax. Mahimo nimo pahumokon ug tangtangon ang earwax pinaagi sa paggamit og mineral nga lana, hydrogen peroxide, o mga over-the-counter nga tulo sa dunggan.
• Mga produkto nga over-the-counter (OTC). Mahimo nimong sulayan ang mga tambal sama sa NSAIDs alang sa pagpaminus sa paghubag ug sakit, o mga decongestant o antihistamines aron maminusan ang kahuot.
• Mga ehersisyo sa TMJ. Mahimo nimo mapagaan ang kasakit ug dili komportable sa mga sakit sa TMJ pinaagi sa paghimo og piho nga ehersisyo, ingon man pagmasahe sa lugar o pag-apply og ice pack.

Mga tip sa paglikay

Ang mosunud nga mga tip mahimo’g makatabang nga mapugngan ang mga kondisyon nga mahimong hinungdan sa pagguho sa imong dunggan.

• Tinguhaa nga malikayan ang impeksyon sa respiratory. Ang mga sakit sama sa kasagarang katugnaw ug trangkaso kanunay nga mosangput sa pagkadunot sa eustachian tube. Aron malikayan nga magkasakit, hugasan kanunay ang imong mga kamut, likayan ang pagpaambit sa kaugalingon nga mga butang sa uban, ug paglikay sa mga mahimong adunay sakit.
• Ayaw paggamit mga gapas nga swab aron limpyohan ang imong mga dalunggan. Mahimo niini nga maduso ang earwax nga lawom pa sa imong kanal sa dalunggan.
• Paningkamoti nga malikayan ang mga nagpasuko sa kinaiyahan. Ang mga alergen, us aka panigarilyo nga aso sa tabako, ug polusyon mahimong makaamot sa pagkadaut sa tubo sa eustachian.
• Paglikay gikan sa kusog nga mga kasaba. Ang pagkaladlad sa kusog nga mga kasaba mahimong hinungdan sa kadaot sa imong mga dunggan ug makaamot sa mga kondisyon sama sa tinnitus. Kung moadto ka sa usa ka makusog nga palibot, gamita ang panalipod sa pandungog.

Sa ubos nga linya

Usahay mahimo nimo masinati ang pagkalusok o pag-pop sa imong mga dunggan. Kanunay kini nga gihulagway ingon usa ka tunog nga sama sa "Rice Krispie".

Ang pagkaguba sa mga dalunggan mahimong hinungdan sa daghang lainlaing mga kondisyon, sama sa pagkadunot sa tubo sa eustachian, grabe nga otitis media, o ang pagtubo sa earwax.

Kung ang pagkaliki sa imong mga dalunggan dili kaayo grabe, mahimo nimo nga sulayan ang lainlaing mga tambal sa balay aron makatabang nga mawala ang kasaba. Bisan pa, kung ang mga lakang sa pag-atiman sa kaugalingon dili molihok, o adunay ka grabe o dugay nga mga simtomas, paghimo usa ka pakigsulti aron makigkita sa imong doktor.