Ang Mga Kaayohan sa Mga Stocking sa Kompresiyon alang sa Mga Ugat sa Varicose

Kontento

• Ngano nga kinahanglan nimo gamiton ang mga stocking sa compression
• Giunsa gamiton ang stockings
• Panukiduki
• Giunsa pagpili ang husto nga lebel sa pagpugong
• Giunsa pagpili ang husto nga gidak-on
• Giunsa pag-atiman ang mga stocking sa compression

Mga simtomas sa varicose vein

Ang mga problema nga adunay kalabutan sa ugat nahimong usa sa labi ka kasagaran nga mga laygay nga kondisyon sa Estados Unidos.

Mga 40 porsyento sa populasyon sa US ang mahimong maapektuhan sa talamayon nga kakulang sa venous, usa ka kondisyon nga mahimong mosangput sa labi ka grabe nga mga isyu, lakip ang varicose veins. Kung adunay ka talamayon nga kakulang sa venous, kasagaran makasinati ka bug-at nga mga bitiis ug nanghubag nga mga buolbuol sa katapusan sa adlaw. Mahimo ka usab makasinati kasakit o night cramp sa imong mga bitiis.

Nahitabo kini nga mga simtomas kung madaot ang mga balbula sa imong ugat, ug maglisud sa dugo ang paglihok sa imong mga bitiis padulong sa imong kasingkasing kontra sa grabidad. Ang dugo dayon magsugod sa paglibot libot sa imong mga buolbuol ug sa imong mga nati. Sa pag-agi sa panahon, ang mga balbula nga dili maayo ang mahimo magresulta sa varicose veins - baluktot, sama sa lubid nga mga ugat nga bluish o purpura nga kolor, makita sa ilawom sa imong panit.

Kung ang mga kondisyon sa venous ug mga may kalabutan nga simtomas nga makaapekto kanimo, mahimo’g makatabang ang mga stocking sa compression.

Ngano nga kinahanglan nimo gamiton ang mga stocking sa compression

Ang mga stocking sa compression (o mga medyas) usa ka espesyal nga lahi nga pagkamaunat-unat nga medyas nga nagsuporta sa himsog nga sirkulasyon sa dugo ug makatabang nga mapugngan ang lainlaing mga kahimtang sa kahimsog, lakip ang:

• laygay nga kakulang sa venous
• kaka nga ugat
• varicose veins

Ang presyur nga gibutang sa kini nga stocking sa imong mga buolbuol ug bitiis gipugngan ang mga ugat sa ibabaw ug mga ugat, nga nagtabang sa mga balbula sa ugat nga molihok nga maayo ug ang dugo nga moagos balik sa imong kasingkasing nga wala’y sagabal.

Giunsa gamiton ang stockings

Labing kahinungdanon ang pagsul-ob sa mga stocking sa kompresiyon sa buntag, sa wala pa nimo ipaubus ang imong mga bitiis ug paggawas sa higdaan.

Ang pagkatulog sa usa ka pinahigda nga posisyon naghimo sa imong mga balbula sa ugat nga labi ka epektibo kaysa paglingkod o pagtindog. Sa usa ka bertikal nga posisyon, ang pagsipa sa grabidad ug pag-agos sa dugo nakompromiso tungod sa nadaut nga mga balbula. Kana ang hinungdan nga ang imong mga buolbuol ug mga nati nga nati nga sa kasagaran gibati nga maayo sa buntag, ug hubag ug bug-at samtang nagpadayon ang adlaw.

Ang pagbutang sa compression stockings sa buntag magpadayon sa mga balbula sa husto nga posisyon aron masuportahan ang himsog nga sirkulasyon sa dugo sa imong mga bitiis sa adlaw.

Kung nakaugmad ka usa ka kondisyon nga adunay kalabutan sa ugat, ang mga stocking sa kompresiyon makatabang sa paghupay sa mga simtomas sama sa:

• hubag bukol
• bug-at o nagsakit nga mga bitiis
• kakapoy ug kasakit
• dili mahimutang mga bitiis
• night cramp

Panukiduki

Ang mga stocking sa compression mahimong makahatag daghang mga kaayohan, labi na ang mga sitwasyon nga nagpalala sa mga kondisyon sa venous sama sa:

• dugay nga pagtindog o paglingkod
• pagbiyahe sa usa ka taas nga paglupad o sa uban pang mga paagi sa transportasyon nga adunay limitado nga leg room
• pagmabdos

Gipakita ang usa nga ang stocking sa compression nga gitas-on sa nating baka mahimong makapaminus o makalikay sa paghubag sa gabii. Girekomenda sa mga tigdukiduki nga ang mga tawo nga molingkod o magtindog sa dugay nga panahon sa ilang propesyon kinahanglan magsul-ob og compression stockings.

Giunsa pagpili ang husto nga lebel sa pagpugong

Kinahanglan nimo kanunay makigsulti sa imong doktor aron makakuha tambag bahin sa husto nga lebel sa pagpugong. Adunay upat ka punoan nga lebel sa pagpugong:

• malumo pagpugong, Nga kinahanglan gamiton kung adunay ka gamay nga talamayon nga kakulang sa venous aron masuportahan ang himsog nga pag-agos sa dugo aron ang imong mga bitiis mahimong magaan ang gaan
• kasarangan nga pagpugong, nga labi ka epektibo ug kasagarang girekomenda sa higayon nga makasinati ka mga simtomas sa kaka o varicose veins
• lig-on ug labi ka lig-on nga pagpugong, nga kasagarang girekomenda sa usa ka doktor sa labi ka grabe nga mga kaso sa lainlaing mga sakit sa ugat, lakip ang deep trinosis sa ugat, ulser sa paa, ug edema sa lymphatic

Giunsa pagpili ang husto nga gidak-on

Ang pagpili sa husto nga gidak-on alang sa mga stocking sa compression hinungdanon nga mobati nga komportable kutob sa mahimo ug aron pahimuslan ang tanan nga mga kaayohan sa pagkamaunat-unat nga medyas. Aron masiguro ang husto nga pagkasibo, kinahanglan nimo nga magsukod. Ania ang pipila ka mga tip:

• Himua ang mga pagsukol sa imong mga bitiis sa wala ka pa mobangon gikan sa higdaanan sa buntag o bisan ipaubus ang imong mga bitiis.
• Alang sa mga medyas nga taas og tuhod, sukda ang labing pig-ot nga bahin sa imong buolbuol ug ang labing kadako nga bahin sa imong mga nati. Pagkahuman lingkod sa imong higdaan, ibutang ang imong mga tiil sa salog ug ibaluktot ang imong mga tuhod aron ang imong mga bitiis maporma usa ka anggulo nga 90 degree. Kuhaa ang pagsukot taliwala sa gibawog nga tuhod sa matag paa ug salog.
• Alang sa mga stocking nga taas sa paa, pagsugod parehas sa pagkuha og mga pagsukod alang sa mga medyas nga taas og tuhod. Pagpadayon pinaagi sa pagtindog ug pagsukol sa imong mga paa sa ilalum sa imong mga sampot. Sa katapusan, sukda ang distansya taliwala sa imong buttocks ug sa salog.

Ang pagkuha sa kini nga mga pagsukol usahay mahimong malimbongon, busa ayaw kahadlok sa pagpangayo tabang o pakigsulti sa imong doktor kung adunay pagduha-duha.

Giunsa pag-atiman ang mga stocking sa compression

Ang paghunahuna nga husto nga pag-atiman sa imong mga stocking sa compression dili lisud. Bisan pa, adunay pipila ka mga butang nga ibutang sa hunahuna aron kini molungtad kutob sa mahimo nga wala mawala ang ilang kusog ug mga benepisyo:

• Paggamit bugnaw o hinay nga temperatura nga tubig.
• Hugasan sa kamot ang imong stocking imbis nga gamiton ang usa ka washing machine.
• Ayaw gamita ang humok nga panapton - ang sabon ra o malumo nga detergent.
• Ayaw gyud paggamit usa ka pa-uga. Hinuon ibitay ang imong stocking nga uga.

Ang mga medyas nga kompresiyon ug medyas dili kanunay makapugong sa pag-uswag sa varicose veins. Bisan pa, mahimo sila maglihok ingon usa ka maayong mekanismo sa pagsuporta alang sa usa ka himsog nga pag-agos sa dugo ug ipadayon ang dili makahasol nga mga simtomas, labi na kung gisul-ob sa dugay nga basehan.

Kinahanglan nimo kanunay nga hisgutan ang paggamit sa compression stockings sa imong doktor.