Manunulat: Roger Morrison
Petsa Sa Paglalang: 22 Septembre 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
El Suso - Mi Barrio (Lyric Vídeo Oficial)
Video: El Suso - Mi Barrio (Lyric Vídeo Oficial)

Kontento

Ang pagsagol sa gatas sa inahan sulud alang sa maayo nga pagtubo ug pag-uswag sa bata sa una nga 6 ka bulan ang edad, nga dili kinahanglan nga dugangan ang pagkaon sa bata sa bisan unsang pagkaon o tubig.

Ang gatas sa suso, dugang sa pagpakaon sa bata ug pagkaadunahan sa tanan nga mga sustansya nga kinahanglan sa bata nga motubo nga himsog ug himsog, adunay usab mga cell sa depensa sa lawas, nga gitawag nga mga antibodies, nga gikan sa inahan ngadto sa bata, nga nagdugang sa bata. mga panangga nga nagpugong sa kini nga dali nga magkasakit. Hibal-i ang bahin sa gatas sa suso.

Unsa ang gihimo sa gatas sa suso

Ang pagsagol sa gatas sa suso magkalainlain sumala sa mga kinahanglanon sa bata, nga adunay lainlaing konsentrasyon sa mga ginsakupan niini sumala sa yugto sa pag-uswag sa bag-ong natawo. Pipila sa mga punoan nga sangkap sa gatas sa inahan mao ang:


  • Mga puti nga selyula sa dugo ug mga antibody, nga naglihok sa immune system sa bata, nagpanalipod batok sa posible nga mga impeksyon, ug makatabang sa proseso sa pagpalambo sa organ;
  • Mga protina, nga responsable alang sa pagpaaktibo sa immune system ug pagpanalipod sa pagpalambo sa mga neuron;
  • Mga Carbohidrat, nga makatabang sa proseso sa pagporma sa microbiota sa tinai;
  • Mga enzyme, nga hinungdanon alang sa daghang mga proseso nga metaboliko hinungdanon alang sa pagpaandar sa lawas;
  • Mga bitamina ug mineral, nga hinungdanon alang sa himsog nga pagtubo sa bata.

Sumala sa kantidad sa gatas nga nahimo, komposisyon ug mga adlaw pagkahuman sa pagpanganak sa bata, ang gatas sa suso mahimong maklasipikar sa:

  • Colostrum: Kini ang una nga gatas nga nahimo human matawo ang bata ug kasagaran gihimo sa dili kaayo kadaghan. Kini labi ka baga ug dalag ug adunay kadaghanan nga mga protina ug mga antibody, tungod kay ang panguna nga katuyoan niini mao ang paghatag pagpanalipod batok sa mga impeksyon sa masuso pagkahuman manganak;
  • Transition milk: Nagsugod kini nga gihimo sa daghang kadaghan sa taliwala sa ika-7 ug ika-21 nga adlaw pagkahuman sa pagpanganak ug adunay labi ka daghang karbohidrat ug tambok, nga gipaboran ang himsog nga pagtubo sa bata;
  • Hinog nga gatas: Gihimo kini gikan sa ika-21 nga adlaw pagkahuman sa pagpanganak sa bata ug adunay labi ka malig-on nga sangkap, nga adunay sulud nga konsentrasyon sa mga protina, bitamina, mineral, tambok ug carbohydrates.

Gawas sa kini nga mga pagkalainlain sa komposisyon, ang gatas sa suso nagpailalom usab sa mga pagbag-o samtang nagpasuso, nga adunay labi ka daghang sangkap nga gibuhian alang sa hydration ug, sa katapusan, labi ka baga nga alang sa pagpakaon.


Nahibal-an ang mga kaayohan sa pagpasuso.

Nutrisyon nga komposisyon sa gatas sa suso

Mga BahinKadaghan sa 100 ml nga gatas sa suso
Kusog6.7 nga kaloriya
Mga protina1.17 g
Mga tambok4 g
Mga Carbohidrat7.4 g
Bitamina A48.5 mcg
Bitamina D0.065 mcg
Bitamina E0.49 mg
Bitamina K0.25 mcg
Bitamina B10.021 mg
Bitamina B20.035 mg
Bitamina B30.18 mg
Bitamina B613 mcg
B12 nga bitamina0.042 mcg
Folic acid8.5 mcg
Bitamina C5 mg
Kalsiyum26.6 mg
Posporus12.4 mg
Magnesiyo3.4 mg
Bakal0.035 mg
Selenium1.8 mcg
Zinc0.25 mg
Potassium52.5 mg

Lab-As Nga Mga Publikasyon

Noma

Noma

Ang Noma u a ka kla e nga gangrene nga makaguba a mga mucou membrane a baba ug ubang mga ti yu. Nahitabo kini a mga bata nga kulang a u tan ya a mga lugar diin kulang ang anita yon ug kalimpyo.Ang tuk...
Sodium sa pagkaon

Sodium sa pagkaon

Ang odium u a ka elemento nga kinahanglan nga magamit a lawa og maayo. Ang a in adunay ulud nga odium. Ang lawa naggamit odium aron makontrol ang pre yon a dugo ug gidaghanon a dugo. Ang imong lawa na...