5 nga kaayohan sa lana sa lubi ug kung giunsa kini gamiton sa husto

Kontento

• Giunsa magamit ang lana sa lubi
• 1. Aron mawad-an sa gibug-aton
• 2. Aron magluto
• 3. Aron mapahumok ang buhok
• 4. Aron mapahumok ang panit
• Giunsa ang paghimo sa lana sa lubi sa balay

Ang lana sa lubi usa ka tambok nga nakuha gikan sa uga nga lubi o lab-as nga lubi, nga gitawag nga pino o sobra-ulay nga lana sa lubi, nga gisunud. Ang sobra nga birhen nga lana sa lubi mao ang nagdala sa labing daghang benepisyo sa kahimsog, tungod kay wala kini gipaubos sa mga proseso sa pagpino ug wala mawad-an sa nutrisyon ug wala usab kini gipaubos sa taas nga temperatura.

Ang natural coconut oil labi ka daghang gamiton tungod kay, dugang sa pagkaon, mahimo usab kini gamiton nga moisturizer sa nawong, sa maskara sa buhok. Hibal-i ang bahin sa dugang nga birhen nga lana sa lubi.

Ang mga punoan nga kaayohan sa lana sa lubi kauban ang:

1. Pagpalig-on sa immune system, tungod sa presensya sa lauric acid;
2. Hydration sa panit ug buhok, tungod sa mga pagkaayo sa nutrisyon;
3. Anti-nag-edad nga epekto sa panit, alang sa adunay taas nga konsentrasyon sa mga antioxidant;
4. Kontribusyon sa pagkawala sa timbang, ingon sa daghang mga pagtuon nga gipakita nga ang kini nga lana mahimo nga madugangan ang paggasto sa enerhiya ug fat oxidation;
5. Nadugangan ang pagkabusog, sa ingon makatabang sa pagkunhod sa timbang, tungod kay ang pagkagusto sa pagkaon maminusan.

Ingon kadugangan, ang lana sa lubi gihunahuna nga makahimo sa pagbalanse sa lebel sa kolesterol ug mapaayo ang paglihok sa tinai, apan ang mga pagtuon wala gihapon magkauyon.

Giunsa magamit ang lana sa lubi

Ania kung giunsa magamit ang lana sa lubi ug pahimuslan ang tanan nga mga kaayohan niini:

1. Aron mawad-an sa gibug-aton

Ang pila ka pagtuon nagtaho nga ang lana sa lubi mahimong makaamot sa pagkunhod sa timbang tungod kay adunay sulud nga medium chain triglycerides, nga masuhop sa tinai, nga moagi diretso sa atay, diin kini gigamit ingon usa ka porma sa enerhiya, nga gigamit sa mga organo sama sa utok. ug kasingkasing, busa wala kini gitipig sa tisyu sa adipose nga porma sa tambok.

Bisan pa niini, kini nga lana kinahanglan dili mokaon sa daghang gidaghanon, tungod sa hataas nga kantidad sa kaloriya.

Hibal-i ang dugang pa bahin sa relasyon tali sa lana sa lubi ug pagkulang sa timbang.

2. Aron magluto

Aron magluto sa lana sa lubi mahimo kini nga magamit sa daghang paagi, sama sa sauté, aron mag-ihaw og karne o bisan sa paghimo og mga cake ug pie.

Aron mahimo kini, pulihan lang ang tambok nga kasagarang gigamit, sama sa sunflower oil, mantikilya o lana sa oliba pananglitan, sa lana sa lubi sa parehas nga kantidad. Mao nga, kung ang tawo kanunay nga naggamit 2 kutsara nga lana sa olibo, pulihan lang kini og 2 ka kutsara nga lana sa lubi aron matagamtaman ang mga kaayohan niini, nga labi ka daghan kung sobra nga birhen ang lana sa lubi. Bisan pa, dili girekomenda nga mag-ut-ut labaw sa 1 ka kutsara matag adlaw.

Hinungdanon nga hinumdoman, nga ang sobra nga birhen nga lana sa lubi dili kinahanglan gamiton sa mga pritong pagkaon, tungod kay nasunog kini sa mas ubos nga temperatura, kung itandi sa lana sa sunflower.

Susihon ang usa ka lami nga resipe sa avocado brigadeiro nga adunay lana sa lubi sa mosunud nga video:

3. Aron mapahumok ang buhok

Ang pag-andam sa mga homemade mask nga adunay lana sa lubi yano ra. Parehas nga maskara sa aloe vera ug dugos nga adunay lana sa lubi, sama sa saging ug avocado nga adunay lana sa lubi o bisan ang yano nga sagol nga lana sa lubi nga adunay lana nga oliba, mga hinimo sa balay nga maskara nga sulundon aron mapahumok ug mahupay ang uga, wala’y kinabuhi ug malutong nga buhok.

Kini nga mga maskara kinahanglan ibutang sa lab-as nga nahugasan nga buhok ug gipauga sa tualya, nga nagtugot taliwala sa 20 hangtod 25 minuto, pagkahuman girekomenda nga hugasan usab ang buhok gamit ang shampoo aron makuha ang tanan nga salin. Dugang pa, aron mapaayo ang epekto sa mga maskara, mahimo ka mopili nga mogamit usa ka thermal cap o usa ka gipainit nga basa nga tualya, tungod kay makatabang kini aron madugangan ang epekto sa moisturizing. Tan-awa usab kung giunsa ang paggamit sa baru nga lana aron mawad-an sa timbang ug moisturize ang imong panit ug buhok.

4. Aron mapahumok ang panit

Tungod sa nutritional ug antioxidant nga mga hiyas sa lana sa lubi, kini usa ka dako nga kaalyado sa panit ug, busa, mahimo kini ipahid sa nawong, sa tabang sa usa ka gapas nga balhibo sa karnero, nga moagi sa labi ka daghan sa rehiyon sa mata ug gitugotan kini. aron molihok sa tibuuk gabii.

Mahimo usab kini gamiton ingon usa ka lip balm, labi na kung kini gipakita sa usa ka solido nga estado ug ingon usa ka lakang aron mapugngan ang dagway sa mga marka sa pag-unat, tungod kay makatabang kini aron labi nga pagkamaunat-unat sa panit.

Ingon kadugangan, ang kini nga lana mahimo usab nga gamiton ingon usa ka remover sa makeup, bisan ang pagkuha sa maskara nga dili mabasa sa tubig.

Tan-awa ang mosunud nga video ug susihon ang kini nga mga kaayohan ug sabta kung giunsa kini masulud sa usa ka himsog nga paagi:

Giunsa ang paghimo sa lana sa lubi sa balay

Ang lana sa lubi mahimo usab nga andamon sa balay, sama sa mosunud:

Mga sangkap

• 3 ka baso nga tubig sa lubi;
• 2 nga brown nga panit nga lubi nga gipanitan ug gipamubu.

Paagi sa pagpangandam

Ang una nga lakang sa paghimo og lana sa lubi mao ang pagbunalan ang tanan nga sagol sa usa ka blender o mixer ug dayon salaa sa usa ka limpyo nga panapton ug ibutang ang likido sa usa ka botelya, nga kinahanglan magpabilin sa ngitngit nga palibot sa 48 oras. Pagkahuman sa kini nga panahon, ang botelya kinahanglan ibutang sa usa ka mabugnaw nga palibot, mapanalipdan gikan sa kahayag, sa laing 6 ka oras.

Pagkahuman sa alas 6, kinahanglan nimong ibutang ang botelya nga patindog sa refrigerator sa 3 ka oras. Niini, ang lana sa lubi magpalig-on ug kuhaon kini, ang botelya kinahanglan putlon sa lugar diin makita ang pagkalain sa tubig ug lana, gamit ra ang lana, nga kinahanglan ibalhin sa usa ka suludlan nga adunay takup.

Ang lana sa lubi mahimong angay alang sa konsumo kung kini mahimo’g likido, nga dili kinahanglan tipigan sa ref.