Giunsa makontrol ang rabies (sa mga hamtong ug bata)

Kontento

• Mga tip aron makontrol ang pag-atake sa rabies
• 1. Sa mga hamtong
• 2. Sa bata
• Giunsa ang pagtambal nahimo

Balik-balik nga pag-atake sa rabies, nga nahibal-an sa siyensya ingon nga dili magdugay explosive disorder o bisan pa Hulk, mga yugto diin agresibo kaayo ang reaksyon sa tawo, nga mahimong mahitabo sa pulong, sama sa pagpanunglo, o pinaagi sa pisikal nga pamatasan, sama sa pag-igo o pagkagat.

Kini nga mga pagkasuko sa kadaghanan nga mga oras ingon og wala’y hinungdan nga makatarunganon ang kakusog sa pagbuto sa emosyon, apan kini ang sangputanan sa usa ka kakulang sa kaarang sa pagpugong sa kaugalingon nga mga pagpukaw.

Bisan pa, posible nga makontrol ang kini nga mga pag-atake sa rabies pinaagi sa psychotherapy ug sa pipila nga mga kaso ang paggamit sa makapahupay nga mga tambal.

Mga tip aron makontrol ang pag-atake sa rabies

Sumala sa edad, adunay lainlaing mga estratehiya nga mahimong magamit:

1. Sa mga hamtong

Sa mga hamtong, usa sa labing epektibo nga paagi aron malikayan nga adunay outbreak sa rabies mao ang pag-focus sa pagginhawa. Sa ingon, ang usa maihap hangtod sa 10 ug, sa panahon sa mga segundo, mogamit higayon nga makapamalandong ug mosulay sa paghunahuna bahin sa problema sa laing paagi, paglikay nga moadto dayon sa kaagresibo. Ang laing kapilian usab mao ang paglayo sa tawo o kahimtang nga hinungdan sa stress.

Bisan pa, samtang hinungdanon nga mahibal-an kung giunsa makontrol ang kasuko sa pagkakaron, tambag usab nga ang tawo magtrabaho sa sobra nga kasuko sa kadugayon, paglikay sa dugang nga mga krisis. Aron mahimo kini, ang pipila ka mga lakang nag-uban:

• Likayi ang natipon nga mga negatibo nga pagbati: sa baylo nga magtipig sa mga pagbati nga wala’y reaksyon, hinungdan nga atubangon ang mga dili maayong kahimtang kung kini motumaw;

• Pagpraktis kanunay nga pisikal nga ehersisyo: kini nga sukaranan nga makahimo sa pag-channel sa stress, labi na girekomenda ang mga ehersisyo nga adunay labi ka kusog nga pagtuman ingon kickboxing o usa ka butang nga labi ka relaks sama sa pilates;

• Paglikay sa mga gigikanan sa tensiyon: pananglitan, kung nahibal-an nga adunay usa ka tawo nga bahin sa adlaw-adlaw nga kinabuhi ug hinungdan sa daghang pagkasuko, kinahanglan nga maningkamot ang usa ka tawo nga magpalayo kaniya aron maminusan ang mga kahigayunan nga adunay lain nga outbreak;

• Masabtan kung unsa ang hinungdan sa pag-atake sa rabies: mahimo kini pinaagi sa therapy uban ang psychologist, apan pinaagi usab sa pagpamalandong sa adlaw-adlaw nga mga gutlo. Ang pila sa labing sagad nga mga situwasyon nag-upod sa pag-trapik o pag-insulto.

  
  

Ang kalisud sa pagpugong sa mga salpok mahimo’g iugnay sa kahadlok nga masusi sa uban o sa lebel sa panginahanglan sa pamatasan sa ubang tawo.

Kung gibati nimo nga ang makapabuto nga pagkasuko makadaot sa mga kalabotan sa kaugalingon kini hinungdan nga mangayo tabang gikan sa usa ka propesyonal, sama sa psychologist.

2. Sa bata

Sa kaso sa mga bata, hinungdanon nga mahibal-an nga ang agresibo nga pagbuto kasagaran tungod sa kawalay katakus sa pagsagubang sa kahigawad, tungod kay kini usa ka bag-ong pagbati. Sa ingon, aron maminusan ang diha-diha nga mga epekto sa kini nga mga pagbuto, nga gitawag usab nga tantrums, kinahanglan nga sulayan sa usa nga makabalda ang bata, pananglitan pinaagi sa pagkuha kaniya gikan sa tensiyonado nga palibot o pagsugyot og bag-ong dula.

Usahay, mahimo usab nga hinungdanon ang paghatag gakos, tungod kay kini nga buhat nagtugot sa usa ka pagpugong sa mga dili maayong pagbati nga nasinati sa bata sa karon. Bisan pa, kinahanglan nga makigtambayayong sa bata aron mapugngan ang pag-ulbo sa umaabot, ug ang pipila ka mga stratehiya maglakip sa:

• Nagingon nga dili: hinungdanon nga isalikway ang mga pangandoy sa bata aron mahibal-an niya nga ang imong gusto dili kanunay makab-ot. Kung adunay usa ka pagsulbong sa agresyon dili makuha sa bata ang gusto niya, kung dili nahibal-an niya nga bisan kanus-a niya gusto ang usa ka butang kinahanglan niya kini buhaton.

• Paghimo usa ka panig-ingnan: ang bata mosuhop sa palibot niini. Sa ingon, kung maobserbahan niya nga ang iyang pamilya agresibo, mahimo usab siya. Mao nga hinungdanon nga magpadayon ug magsunod sa mga modelo nga gisulayan namon itudlo.

• Paghimo usa ka klima sa pagsalig: aron ang bata mobati nga luwas nga buhian ang iyang gibati. Niining mga orasa hinungdanon nga ipatin-aw nga normal nga mobati og kasubo o pagkasuko apan dili kini tama nga maigo, mopaak o adunay uban pang agresibo nga pamatasan.

Kanus-a man ang pag-atubang sa bata, maayo nga gamiton ang sinultian nga angay sa edad, ingon man ipaubos ang imong kaugalingon sa kataas sa bata, pagpadayon nga mubu, simple ug tin-aw ang sinultian, tungod kay ang gagmay nga mga bata dili makapunting sa dugay nga panahon.

Kung ang pag-agaw mahimong adunay kalabutan sa usa ka tipikal nga hugna sa pag-uswag sa bata o kung makatabang ang mga estratehiya sa taas, kasagaran dili kinahanglan mabalaka. Bisan pa, kung nahimo nga dili makaya sa bata ang pagkapakyas, makapasakit sa iyang kaugalingon o sa uban, mahimong kinahanglan nga mangayo alang sa us aka pagsusi sa sikologo.

Giunsa ang pagtambal nahimo

Kung ang kasuko dili mapahayag sa usa ka himsog nga paagi, daghang mga dugay nga mga problema ang mahimo’g motungha, sama sa kasubo, kabalaka, kalisud sa pagtulog o bisan ang pagsagop sa mga kinaiya nga makaadik, sama sa droga o alkohol.

Tungod niini, girekomenda nga mokonsulta sa usa ka psychologist, nga kasagarang mogamit sa panghunahuna nga pamatasan nga terapiya aron matabangan nga masabtan ang mga hinungdan sa likud sa pagbuto sa kasuko. Ingon niini, hinungdanon nga mahibal-an kung unsa ang mahitabo sa wala pa ang usa ka outbreak aron ang mga estratehiya mahimo aron mahimo’g maayo ang pag-atubang sa imong agresibo nga mga impulses

Ang mga pagbuto kanunay usab nga hinungdan sa usa ka natipon nga mga negatibo nga mga kahimtang nga wala pa masulbad kaniadto, apan nagpakita sa ilang kaugalingon nga dili angay nga dili angay nga agresibo nga mga reaksyon sa usa ka gihatag nga sitwasyon ingon usa ka insulto, nga mahimo’g wala’y kalabutan.

Bisan pa, pagkahuman sa pagkonsulta sa psychologist kung giisip niya nga pagkahuman sa pagtimbangtimbang kinahanglan nga mogamit sa paggamit sa tambal aron mapugngan ang iyang pagbati, iya siyang i-refer sa usa ka psychiatrist.