Up Close kay Sarah Shahi

Kontento

• Ribyuha alang sa

Medyo Legal bituon Sarah Shahi maayo kaayo tan-awon, kini kinahanglan nga ilegal! Ang 32-anyos nga brunette bombshell bag-o lang gikoronahan nga "TV's Hottest Female of 2012" ni Maxim ug mahitabo nga ang ilang insanely gorgeous October cover girl usab.

Busa kinsa ang mas maayo nga mangawat sa pipila ka sexy nga mga sekreto gikan sa labing sexy nga babaye sa TV mismo? Naabtan namo ang kanhing cheerleader sa NFL nga nahimong Hollywood hottie aron maghisgot bahin sa kabaskog, pagkaon, ug ang mga ehersisyo nga iyang ganahan (ug gikasilagan!).

SHAPE: Gikoronahan ka lang nga "TV's Hottest Girl" ni Maxim ug anaa usab sa hapin sa Oktubre nga isyu! Unsay imong gibati niana nga titulo?

Sarah Shahi (SS): Nindot kaayo! Matawag ko nga mas grabe pa! Bisan pa, kini usa ka lahi nga katingad-an nga mapakpak pag-ayo tungod sa imong hitsura. Giatiman nako ang akong kaugalingon, apan ang putli nga pag-ila kinahanglan nga moadto sa akong mama. Gipadako niya kami nga nagtuo nga ang pagsalig naa sa sulod ug mahimo namon ang bisan unsa nga among gihunahuna.

SHAPE: Unsa ang imong gibati nga labing sexy?

SS: Sa diha nga ako makahuman sa usa ka ehersisyo, gibati ko nga medyo sexy. Bisag singot ko ug dili ko baho nga rosas, kusog ang akong gibati. Daghan kinig nahimo para kanako sa mental ug pisikal. I feel in control, not to mention, nindot pa jud kung mag check out ang mga lalaki, labi na akong hubby. Ang pagbasa kay lain. Kabalo ko nga murag katingad-an, pero nausab ang akong definition sa sexy kay nagkatigulang na ko. Ug ang pagkamaalamon ug nahibal-an naghimo kanako nga mobati nga labi ka sexy kaysa bisan unsang sinina. Karon pa ko nagbasa Pagsulat og mga Screenplay para sa KalingawanugKita ni Thomas Lennon ug kini HILARIOUS.

SHAPE: Kami naghinam-hinam nga makadungog sa imong mga sekreto sa kahimsog! Unsa imong buhaton para mag exercise?

SS: Dali ra kaayo ko mapul-an kung mag-ehersisyo mao nga kinahanglan nako nga usbon kini. Nagbalik-balik ko tali sa pamaagi ni Tracy Anderson ug sa akong trainer nga si Omar Lopez sa Made in LA-kini usa ka combo sa sayaw, pagdagan, ug karaan/makaluluoy nga mga gibug-aton, squats, lunges, gamay nga yoga, ug pipila ka pagbisikleta.

SHAPE: Unsa ang imong paborito nga mga ehersisyo?

SS: Ang akong paborito nga mga ehersisyo mao ang mga dili ingon nga ako nag-ehersisyo !! Busa ang sayaw usa ka dako. Ang lain mao ang bisan unsang matang sa nahilit nga mga lihok, sama sa mga paglihok sa ballet. Bisan unsang butang nga molihok sa glutes ug mga bitiis-sign up ako! Ug ganahan ko nga mobuto sa musika. Kinahanglan kong mawala sa musika. Makatabang kana.

SHAPE: Bisan unsang mga ehersisyo nga dili nimo gusto?

SS: Plyometrics. Dumot sila. Igo na. Ang paglukso-lukso, gamit ang imong kaugalingon nga gibug-aton sa lawas lisud kaayo alang kanako. Giunsa namo pagbuhat kini isip mga bata?

SHAPE: Komosta ang imong pagkaon? Ihatag kanamo ang scoop kung unsa ang hitsura sa kasagaran nga adlaw.

SS: Kadaghanan sa mga adlaw magsugod isip usa ka lumba sa paggawas sa balay. Gihatud nako akong anak sa eskwelahan kada buntag unya diretso sa gym. Nagkaon ko og Think Thin bar (brownie crunch ang akong paborito) uban sa usa ka Americano. Depende sa adlaw, ang paniudto mahimong lain nga bar o usa ka salad sa usa ka matang-mas daghan nga mga utanon, mas maayo. Ang panihapon hapit kanunay usa ka isda nga adunay steamed nga mga utanon.

SHAPE: Kaniadto usa ka cheerleader sa Dallas Cowboys, maayo kaayo kana! Unsa ang imong labing nalingaw niini?

SS: Ang cheerleading sa NFL mas lisud kaysa gihunahuna sa kadaghanan. Nagbansay sila hangtod sa unom ka oras matag adlaw nga adunay mga dula sa Domingo. Gihatagan ko nila og maayong pamatasan sa pagtrabaho.

SHAPE: Ipakigbahin kanamo ang imong labing maayo nga tip nga "unsaon mobati nga sexy".

SS: Aw, sa akong hunahuna kini lahi alang sa tanan, apan ang panguna nga butang mao ang…buhata ang mga butang nga makapalipay kanimo ug makahatag gahum. Sa diha nga ako sa akong sayo nga 20's, ako mitan-aw ngadto sa gawas nga mga butang aron sa paghimo kanako nga mobati nga sexy-guys, sinina, sapatos, ug uban pa. Karon kini tanan mahitungod sa akong gibati sa sulod.

SHAPE: Daghan ka kaayog kulbahinam nga mga butang nga nahitabo. Sultihi kami kung unsa ang sunod nga mahitabo alang kanimo.

SS: Nagtrabaho ko sa usa ka pelikula nga akong giprodyus ug gibituonan sa akong higala nga si Jason Momoa nga gitawag Dalan sa Paloma. Naglaum kami nga makakuha usa ka screening sa Sundance. Naa sab koy salida nga mogawas sa Nobyembre nga gitawag Static uban ang Milo Ventimiglia, usa ka horror film, ug Bala sa ulo uban ang Sylvester Stallone nigawas sa February 2013.

Sumpaysumpaya si Sarah Shahi sa Twitter ug Facebook alang sa dugang impormasyon sa iyang umaabot nga mga proyekto ug uban pa!

Pag-klik dinhi aron makuha ang kinatibuk-ang tono sa lawas sa sultry star!

Ribyuha alang sa